Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Resumen del Libro

Libro MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Partiendo del principio de que “lo que no se entrena no se juega” este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo. Aitor Ares Ikaran. Pedagogo. Forma parte del equipo de técnicos preparadores de porteros del Athletic Club de Bilbao. Ejerció como profesor de psicopedagogía en la Escuela de Entrenadores de la Federación Vizcaína de Fútbol. Fue portero del Club Loyola y de la S.D. Begoña, ambos de Bilbao. Ha entrenado a los porteros del Club Loyola Indautxu y del Arenas club de Getxo (Vizcaya). Francisco Chicharro Lezkano. Psiquiatra-psicoterapeuta. Es el Director Médico del Hospital Psiquiátrico de Zamudio (Vizcaya) y presidente de la Asociación Española de Neuropsiquiatría. Fue portero del A.D. Plus Ultra (posteriormente Castilla y Real Madrid B), del Alcalá (2a B), del Toscal de Tenerife (campeón de España de aficionados) y del RCD de Tenerife.

Información del Libro

Total de páginas 228

Autor:

  • Aitor Ares Ikaran
  • Francisco Tomás Chicharro

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.7

14 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Juvenil No Ficción

Quick Minds Level 6 Activity Book

Libro Quick Minds Level 6 Activity Book

Quick Minds is an exciting, six-level course for young learners in Spain that enhances your students' thinking skills, sharpening their memory while improving their language skills. The Activity Book mirrors the content of the Pupil's Book. It practises the core vocabulary and grammar and consolidates skills development, with a variety of exercise types. 'Do that!' sections provide opportunities for speaking, while the Review and Culture sections provide extra listening practice and 'Get it right!' pages cover problem areas for Spanish speakers. A Grammar Practice section at the end of the...

Pequeño libro de Dior

Libro Pequeño libro de Dior

Elegante e ilustrada, esta monografía narra la historia del innovador diseñador Christian Dior y la casa de moda que fundó. El estilo único de Dior combinó habilidades artesanales tradicionales de la casa de moda francesa (sastrería y adornos intrincados) con una sensibilidad contemporánea. La historia de los primeros años de vida de Dior, los inicios de la marca, los triunfos de las colecciones de alta costura en la pasarela y la alfombra roja, y el viaje de la marca tras la muerte de su fundador. El espectacular ascenso de Christian Dior a las altas esferas del mundo de la moda...

Cómo ayudar a un amigo que está siendo intimidado (Helping a Friend Who Is Being Bullied)

Libro Cómo ayudar a un amigo que está siendo intimidado (Helping a Friend Who Is Being Bullied)

A 2014 report by the US Department of Education found that 22 percent of students ages twelve to eighteen had experienced bullying. This cogent narrative provides readers with supportive methods to help a friend who is being bullied and to promote a bully-free learning environment at school. Physical, social, psychological, and verbal bullying are examined, as well as cyberbulling. Readers discover the consequences of bullying both as a target and as a bystander. They also consider ways to intervene in a bullying situation, how to seek adult help, and how to be empowered and recover from...

Mejores Libros de 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas