MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Resumen del Libro

Partiendo del principio de que “lo que no se entrena no se juega” este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo. Aitor Ares Ikaran. Pedagogo. Forma parte del equipo de técnicos preparadores de porteros del Athletic Club de Bilbao. Ejerció como profesor de psicopedagogía en la Escuela de Entrenadores de la Federación Vizcaína de Fútbol. Fue portero del Club Loyola y de la S.D. Begoña, ambos de Bilbao. Ha entrenado a los porteros del Club Loyola Indautxu y del Arenas club de Getxo (Vizcaya). Francisco Chicharro Lezkano. Psiquiatra-psicoterapeuta. Es el Director Médico del Hospital Psiquiátrico de Zamudio (Vizcaya) y presidente de la Asociación Española de Neuropsiquiatría. Fue portero del A.D. Plus Ultra (posteriormente Castilla y Real Madrid B), del Alcalá (2a B), del Toscal de Tenerife (campeón de España de aficionados) y del RCD de Tenerife.

Información del Libro

Total de páginas 228

Autor:

Aitor Ares Ikaran
Francisco Tomás Chicharro

Categoría:

Juvenil No Ficción

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.7

14 Valoraciones Totales

Más libros en la categoría Juvenil No Ficción

¿Cómo Afecta la Anorexia en el Cuerpo&mente de Kim?

Kim es una muchacha de trece años que empieza a tener problemas con su alimentación. Se ve gorda y deja de comer. Con ayuda, acepta gradualmente que su comportamiento puede resultarle perjudicial a largo plazo. A medida que se recupera, entiende que su enfermedad no sólo tiene que ver con la comida... ¿Por qué se siente tan insegura? ¿Es sólo una cuestión de estética?

Experimentos sencillos con animales y plantas

Octavo volumen de la serie "experimentos sencillos," dentro de la coleccion "El juego de la ciencia." Con materiales comunes procedentes de la cocina de tu casa, como frascos, cuencos, colorante y diversos alimentos, y otros que encontraras en cualquier parque o jardin proximos, puedes realizar sencillos y divertidos experimentos que te ayudaran a entender mejor el ciclo de la vida de algunos de los seres vivos que te rodean. Estos experimentos con animales y plantas no entranan ningun peligro y no requieren el uso de sustancias ni materiales especiales. Son faciles de realizar y estan...

Little Einsteins. Mi primer diccionario ilustrado

Únete a los Little Einsteins en su misión de agrupar y definir palabras que expliquen el mundo que les rodea. Mi primer diccionario ilustrado de los Little Einsteins ha sido diseñado por pedagogos especializados en trabajar con los niños y conseguir de ellos su máximo potencial de aprndizaje. A diferencia de otros diccionarios, Mi primer diccionario ilustrado de los Little Einsteins proporciona un amplio vocabulario y técnicas de lectura que van progresivamente de las más sencillas a las que requieren más esfuerzo: más de 900 entradas en cerca de 60 categorías. Todo ello apoyado por ...

El blog de Malika

Malika tiene nueve años y acaba de llegar de Marruecos con su madre y sus hermanos para reunirse con su padre. Su vida aquí es muy distinta y, como echa muchísimo de menos a su abuela, decide escribirle contándole todo lo que le pasa y siente. Así nace un blog, vistoso y vital, que convierte a Malika en una observadora excepcional de esta cultura tan distinta a la suya. ¡Ah! Y además inventa mil y un planes para traer a la abuela. ¿Lo conseguirá?

Mejores Libros de 2025