Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Resumen del Libro

Libro MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Partiendo del principio de que “lo que no se entrena no se juega” este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo. Aitor Ares Ikaran. Pedagogo. Forma parte del equipo de técnicos preparadores de porteros del Athletic Club de Bilbao. Ejerció como profesor de psicopedagogía en la Escuela de Entrenadores de la Federación Vizcaína de Fútbol. Fue portero del Club Loyola y de la S.D. Begoña, ambos de Bilbao. Ha entrenado a los porteros del Club Loyola Indautxu y del Arenas club de Getxo (Vizcaya). Francisco Chicharro Lezkano. Psiquiatra-psicoterapeuta. Es el Director Médico del Hospital Psiquiátrico de Zamudio (Vizcaya) y presidente de la Asociación Española de Neuropsiquiatría. Fue portero del A.D. Plus Ultra (posteriormente Castilla y Real Madrid B), del Alcalá (2a B), del Toscal de Tenerife (campeón de España de aficionados) y del RCD de Tenerife.

Información del Libro

Total de páginas 228

Autor:

  • Aitor Ares Ikaran
  • Francisco Tomás Chicharro

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.7

14 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Juvenil No Ficción

Baba no quiero dormir

Libro Baba no quiero dormir

Baba es el búho encargado de la noche y de proteger a todos los niños del mundo mientras duermen. Pero tenemos un problema: muchos niños no quieren irse a la cama, y todos por razones distintas. Y esto también desgasta a sus madres y padres. Baba nos explica un secreto infalible para conseguir un sueño placentero a través de la respiración y la relajación del cuerpo. Y todo ello acompañado de las canciones del grupo musical Xiula.

Sopó en contexto

Libro Sopó en contexto

Sopó en contexto: estudio arqueológico y documental sobre el poblamiento de la cuenca baja del río Teusacá, Volumen I, es una obra que ofrece la primera perspectiva de carácter regional sistemática sobre la ocupación humana de esta importante región del Altiplano Cundiboyacense.

Calendario Maya : el gran ciclo de la Cuenta Larga

Libro Calendario Maya : el gran ciclo de la Cuenta Larga

Este libro se trata del gran ciclo de la Cuenta Larga y la profecía del fin de ciclo : - el apogeo de la Cuenta Larga durante los 400 años del Baktún 9, la invención del cero - el origen de la profecía del fin de ciclo y las fechas que contradicen esta profecía. - el estudio de la estela de Tortuguero, conocido para anunciar el fin de ciclo del calendario maya. - por último, el Baktún 10 y los principios de las Cuentas Cortas Es la segunda parte de la serie "Los calendarios mayas", que trata de los principales calendarios mayas y del gran ciclo del calendario maya. El precedente libro ...

Ingenieria asombrosa: Una casa de jengibre: Componer numeros del 11 al 19 ebook

Libro Ingenieria asombrosa: Una casa de jengibre: Componer numeros del 11 al 19 ebook

Beginning readers will enjoy learning how to compose numbers 11-19 with this Spanish book. With vibrant images and easy-to-read text, this full-color text uses a real-world example of building and decorating a gingerbread house to teach math concepts. Students will develop their math and reading skills and be introduced to early STEM themes as they count the candy used to decorate a gingerbread house. The Math Talk section includes questions that will increase understanding of basic math and reading concepts and develop students' speaking and listening skills. Learning math is fun and easy...

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas