Manual de entrenamiento deportivo

Una trepidante historia de la revelación del deporte español. Nadie podía imaginar que la nueva gran estrella del deporte español fuera un patinador. Pero desde una especialidad minoritaria como el patinaje artístico sobre hielo -con apenas un millar de licencias y un puñado de pistas de entrenamiento- Javier Fernández (Madrid, 1991) ha llegado a convertirse en doble campeón del mundo. Conocido como "El Lagartija" entre sus amigos de siempre, Javier es un madrileño de Cuatro Vientos, un revoltoso niño de barrio nacido en el seno de una familia trabajadora; su madre Enriqueta es...

Dueñas de un poderoso matiz revelador, en Hombres, mitos y leyendas: Íconos afroamericanos del deporte cobran pulso, virtud y vida una serie de historias con nombre propio.

Las cartas náuticas (también) han evolucionado. Sin embargo, cualquiera sea el sistema de información y visualización utilizado —tanto en soporte papel como en la pantalla del plotter, tablet o smartphone— se presentan en un sistema gráfico común a todas ellas. La información que nos proporcionan es fundamental; pero quien no sabe, es como quien no ve, y quien no entiende la simbología no puede aprovechar la información que la carta nos ofrece. Ésta es entonces la guía que te ayudará a entender todos y cada uno de los signos y abreviaturas contenidos en las cartas náuticas de ...

En el fútbol como en cualquier otro deporte se necesita más que talento para triunfar. Se necesita la capacidad mental para poder desarrollar el mejor juego en los partidos más importantes. Un jugador mentalmente fuerte sabe cómo entrar en cada partido y en cada competición con el nivel de motivación más adecuado a su máxima habilidad, y sabe cómo mantener y dosificar esa motivación durante todo el partido. Los autores presentan los factores mentales que están presentes en el fútbol, analizan su influencia y explican cómo entrenarlos para llegar a dominarlos. La preparación...