Juegos y ejercicios de malabares

En este título de la colección Educacion Fisica y Deporte, pretendemos poner a disposición de padres, profesores, profesionales del mundo del deporte y deportistas en general, una guía práctica sobre determinados aspectos relacionados con la salud y la nutrición, para que, sin ser médicos ni especialistas en nutrición, podamos obtener una visión real y actual respecto a este asunto. Una realidad que deja mucho que desear debido a la continua propaganda a la que somos sometidos sobre la defensa de ciertas “malas costumbres” como si se tratase de una moda el cuidar o perjudicar...

Uno de los objetivos que debemos tener presentes todos los docentes especialistas en Educación Física es el de Educar a través del Movimiento. Esto implica básicamente que nuestros alumnos sean capaces de afrontar los diversos problemas que les plantea el entorno de la forma más eficaz posible, utilizando para ello los recursos de que dispone su propio cuerpo. Dichas herramientas son variadas (cualidades perceptivo-motrices, cualidades físicas, esquema corporal, Sistema Nervioso Central…), pero si concebimos al ser humano de una manera integral es lógico pensar entonces que deban...

Los deportes que desarrollaremos en este libro, se encuentran adaptados a las características más generalizadas de nuestros centros educativos y sobre todo a las costumbres deportivas de nuestros alumnos, modificando las reglas para hacer los juegos más simples y activos, y eliminando las que permiten la violencia a través de los contactos físicos voluntarios. Además de un reglamento adaptado incluimos numerosos juegos y actividades de iniciación a los gestos técnicos de cada deporte, de modo que el profesor o monitor que adquiera este libro pueda desarrollar con facilidad un plan de...

El travesaño de Mauricio Pinilla en el minuto 119 del partido por octavos de final entre Chile y Brasil en el reciente Mundial pudo cambiar la historia del fútbol chileno para siempre. Sin embargo, pese a quedar eliminados, esta generación de futbolistas logró una identificación con el público que pocas veces se ha visto en nuestra biografía deportiva. Minuto 119 busca retratar cómo se fue construyendo este equipo, las luces y sombras de una campaña que generó altas expectativas pero que quedó entrampada a mitad de camino; el perfil de sus principales líderes, y las obsesiones y...

En este libro, los autores, profesores universitarios y entrenadores nacionales de atletismo, presentan todas las técnicas del atletismo, tanto en carreras y marcha (salidas, relevos, vallas) como en concursos (saltos y lanzamientos). Para cada prueba se detalla los aspectos más importantes del reglamento, se analiza los fundamentos mecánicos y técnicos, se detallan los errores fundamentales y, por último, se presenta una amplia gama de ejercicios acompañados de fotoseriaciones que muestran la ejecución correcta.

¿Cuál fue el mérito de Arturo Salah y Jorge Socías en la obtención del torneo de 1994? ¿Por qué Mariano Puyol dejó el equipo justo un año antes de eso? ¿Qué pensaba Patricio Mardones antes de ejecutar el penal ante Cobresal en el partido de la consagración? ¿Qué crisis internas tuvo el club antes y durante el campeonato? ¿Por qué el programa “Sintonía Azul” fue tan importante para los hinchas de la U? Este libro, a través de nueve entrevistas, rescata cómo se fraguó el campeonato más importante en la historia de un club de fútbol que durante un cuarto de siglo no vio ...

El día que yo empecé a entrenar hace ya unos 17 años, uno de los principales problemas con los que me tuve que enfrentar fue la falta de una amplia variedad de ejercicios donde poder elegir los más convenientes para mis objetivos dentro del entrenamiento. A partir de este momento se inició una recopilación, que ha desembocado en este libro. Esta recopilación, la verdad es que no ha tenido una sola fuente, aunque la principal han sido los numerosos entrenamientos de diferentes entrenadores a los que me dedicaba a asistir, donde veía los ejercicios y luego los copiaba para tenerlos...