Mandalas de la naturaleza / Mandalas of Nature

“Examina tus hábitos diarios, la manera de comer y de dormir e introduce pequeños pero importantes cambios en tu estilo de vida para disfrutar de energías renovadas y recuperar tu sonrisa. Aprende todos los trucos para transformarte en una persona más sana y más feliz.” (http://www.waterstones.com) Un libro que te ayudará a cambiar tu vida y a hacer tus hábitos más saludables sin dietas y sin tablas de ejercicios, sino usando el sentido común. ¿Qué pensarías si alguien te dice que respirar correctamente te puede beneficiar? ¿Y si alguien te aconsejara que andes en lugar de ir ...

Todos sabemos lo importante que es comer bien en cualquier etapa de nuestra vida, sin embargo durante el embarazo y la lactancia es vital cubrir las necesidades nutricionales tanto de la madre como del bebé. Mamá, ¿qué hay para comer? nos explica paso a paso los cambios de madre e hijo durante el embarazo y qué alimentos son los adecuados para que, desde el principio, tu bebé tenga todo lo que necesita y que tú te sientas bien.Además incluye, guía por trimestres, trucos y consejos, ideas y recetas para que todos los platos sean deliciosos y pautas nutricionales para que sepan qué...

Como instrumento para mejorar nuestra calidad de vida, el Feng Shui nos brinda elementos para que podamos vivir en armonía con el entorno que nos rodea. Así, este arte milenario puede aplicarse tanto a la construcción como a la decoración de casas, jardines, lugares de trabajo u otros sitios. Conceptos abstractos, exóticos o poco escuchados hacen desistir a más de una persona del intento de utilizar Feng Shui en su vida diaria. Sin embargo, aplicarlo de manera exitosa depende de saber usar la intuición para entrar en armonía con uno mismo y con el exterior. El Feng Shui no es más que ...

Este libro contiene un profundo conocimiento de plantas medicinales y remedios naturales recogidos de la sabiduría popular. Txumari Alfaro nos ofrece en este nuevo libro más de trescientos remedios naturales de los que nos habló en su programa de televisión La botica de la abuela. Los consejos que aquí se recogen están orientados al cuidado de la salud, a conservar y mejorar la belleza, a informar sobre los hábitos de nutrición saludables y, en definitiva, a conseguir una buena calidad de vida en cada una de sus etapas. En estas páginas se pueden encontrar recetas que ayudan a curar...