Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Lunes sin carne: Consejos y recetas para cuidar de tu alimentación y del planeta / Meatless Monday: Tips and Recipes to Take Care of Your Diet and the Planet

Resumen del Libro

Libro Lunes sin carne: Consejos y recetas para cuidar de tu alimentación y del planeta / Meatless Monday: Tips and Recipes to Take Care of Your Diet and the Planet

El concepto del Lunes sin Carne se presenta como una interesante iniciativa para aquellas personas que quieren empezar a comer más sano, aumentando el consumo de vegetales y reduciendo el de alimentos de origen animal, al menos un día a la semana. «Decirle a la gente que deje de comer carne y que empiece a comer garbanzos no es muy realista, aunque sí podemos aportar herramientas y argumentos para que, al menos, reduzca el consumo. Y de esto va este libro, de ayudarte a reducir el consumo de carne, porque practicar el Lunes sin Carne es una excelente manera de contribuir a tu salud y a la del planeta, así como de descubrir que otra forma de alimentarse es posible.» Consumimos un exceso de alimentos de origen animal, lo cual tiene un impacto negativo sobre la salud de las personas y del planeta. Como consecuencia, el vegetarianismo, en varias de sus formas, ha ganado relevancia en la población como solución al problema ético y de sostenibilidad que deriva del elevado consumo de animales. Sin embargo, y pese a que la población está cada vez más concienciada, muchas personas no se sienten preparadas para dar el paso hacia el vegetarianismo. ENGLISH DESCRIPTION The concept of Meatless Monday is presented as an interesting initiative for those who want to start eating healthier, increase their vegetable consumption, and reduce their intake of foods coming from animals, at least one day a week. Telling people to stop eating meat and start eating chickpeas is not very realistic, however, we can provide tools and advice so they can at least reduce animal consumption. And this is what this book is about, helping you reduce the amount of meat you eat, because practicing Meatless Monday is an excellent way to contribute to your overall health and that of the planet, as well discovering that there are other ways of eating. We consume an excess of foods derived from animals, which has a negative impact on people’s health and that of the planet. As a consequence, vegetarianism, in several of its forms, has gained relevance in the general population as a solution to the ethical and sustainability problem that derives from our high consumption of animals. However, despite the increasing awareness, many people do not feel ready to take the step towards vegetarianism.

Información del Libro

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.6

91 Valoraciones Totales


Otros libros de Raquel Bernacer

Lunes sin carne

Libro Lunes sin carne

Lunes sin Carne es una interesante iniciativa para aquellas personas que quieren empezar a comer más sano, aumentando el consumo de vegetales y reduciendo el de alimentos de origen animal. «Decirle a la gente que deje de comer carne y que empiece a comer garbanzos no es muy realista, aunque sí podemos aportar herramientas y argumentos para que, al menos, reduzca el consumo. Y de esto va este libro, de ayudarte a reducir el consumo de carne, porque practicar el Lunes sin Carne es una excelente manera de contribuir a tu salud y a la del planeta, así como de descubrir que otra forma de...

Más libros en la categoría Cocina

Cocinar al vacío

Libro Cocinar al vacío

Un libro que analiza una de las técnicas más demandadas en la actualidad, dirigido a todo tipo de restauradores, del estudiante de hostelería al chef de alta gastronomía.

Recetas sencillas para alegrarte la vida

Libro Recetas sencillas para alegrarte la vida

La página web de recetas más vista de España nos desvela los secretos de su cocina. Un completo libro de cocina casera y tradicional con elaboraciones fáciles y ricas, platos de las abuelas que nos transportan al pasado, creaciones propias y alguna propuesta de gastronomía internacional o con ingredientes de moda. Son recetas para todos: tanto para los que tienen conocimientos como para los más principiantes; siempre con la intención de regalar deliciosos momentos y compartir desde Andalucía todo el placer y sabor de la buena comida. Incluye 80 preparaciones divididas en 7 secciones...

La buena cocina con fibra

Libro La buena cocina con fibra

Fruta, verdura, salvado, harina integral ... son diversos los alimentos que contienen fibra, elemento fundamental para la salud y el bienestar de nuestro organismo. Un manual práctico y completo que incluye información detallada, así como consejos de una dietista y un chef que dan como resultado un recetario sano, equilibrado y correcto, sin perder nunca de vista el gusto y el sabor. Un libro para consultar con frecuencia, con el que preparará platos deliciosos que se convertirán en elementos básicos de su alimentación, más saludable y atenta a las necesidades del cuerpo.

Pan paso a paso

Libro Pan paso a paso

Pan paso a paso es el nuevo y esperado libro-curso de Ibán Yarza, un manual que destila todo el saber acumulado tras más de una década enseñando a hacer pan casero, presentado de un modo asequible para todos los públicos. Una incontable variedad de formas, colores sabores e ingredientes nos abre la puerta al fascinante mundo del pan a través de 50 recetas de todo tipo: de rápidos panes sin fermentar a panes fermentados durante varios días; de panes cocidos en horno a sorprendentes panes cocidos al vapor, al baño maría, fritos u horneados en cazuela. La gran novedad de Pan paso a...

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas