Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

La musculación racional

Resumen del Libro

Libro La musculación racional

Con La musculación racional el lector será capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro. El libro, que se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desarrolla, paso a paso, la puesta en práctica del entrenamiento con series de ejercicios para los niveles de iniciación, intermedio y avanzado. También se trata el entrenamiento de contra resistencia en niños, adolescentes, mujeres y personas mayores. Esta obra es la recopilación de los conocimientos teóricos que se han utilizado a lo largo de los años en los entrenamientos de fuerza y que constituyen una fuente de gran utilidad práctica.

Información del Libro

Titulo Alternativo : Bases para un entrenamiento organizado

Total de páginas 211

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.3

48 Valoraciones Totales


Otros libros de Luiz Carlos Chiesa

MUSCULACIÓN RACIONAL, LA. Bases para un entrenamiento organizado

Libro MUSCULACIÓN RACIONAL, LA. Bases para un entrenamiento organizado

Con La musculación racional el lector será capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro. El libro, que se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desarrolla, paso a paso, la puesta en práctica del entrenamiento con series de ejercicios para los niveles de iniciación, intermedio y avanzado. También se trata el entrenamiento de contra resistencia en niños, adolescentes, mujeres y personas mayores.

Más libros en la categoría Juvenil No Ficción

Los cambios de la materia

Libro Los cambios de la materia

This Title Teaches Students That Everything Is Made Of Matter, And That Physical Changes Create Different Forms Or States Of Matter. Gives Examples Of These Different States In Easy To Understand Text And Introduces Students To The Law Of Conservation Of Mass.

Sevilla

Libro Sevilla

Las calles de una ciudad están llenas de historia, curiosidades y viejas leyendas. Descubre todo lo que hay que saber sobre Sevilla con esta divertida guía, pensada para que los jóvenes viajeros disfruten conociendo esta interesante ciudad. Además, encont

Au revoir, Marie

Libro Au revoir, Marie

Hugo y Migue, los protagonistas de esta obra, están muy poco interesados en los estudios y mucho en divertirse. Son compañeros de clase pero socialmente de diferente poder adquisitivo. En una clase de Historia se quedan dormidos y aparecen en un paraje campestre, donde comenzarán un periplo lleno de aprendizajes para ambos. Una obra, cuyo trasfondo es la Revolución Francesa, donde aprenderán sobre una sociedad anterior y sobre sí mismos.

Zorros Bebés

Libro Zorros Bebés

Celebrating the life, growth, and development of baby animals, Starting Out narrates the tale of growing up in the wild. This series--now in Spanish as well as English--employs simple language and a unique first-person perspective to introduce foundational biological concepts as it follows the adorable animal through the start of its young life. The straightforward text and large photos of the animal in its natural environment will both entertain and enlighten as readers learn how the animal's physical features, diet, habitat, and familial relationships play a role in its growth and...

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas