Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

La musculación racional

Resumen del Libro

Libro La musculación racional

Con La musculación racional el lector será capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro. El libro, que se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desarrolla, paso a paso, la puesta en práctica del entrenamiento con series de ejercicios para los niveles de iniciación, intermedio y avanzado. También se trata el entrenamiento de contra resistencia en niños, adolescentes, mujeres y personas mayores. Esta obra es la recopilación de los conocimientos teóricos que se han utilizado a lo largo de los años en los entrenamientos de fuerza y que constituyen una fuente de gran utilidad práctica.

Información del Libro

Titulo Alternativo : Bases para un entrenamiento organizado

Total de páginas 211

Autor:

  • Luiz Carlos Chiesa

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.3

48 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Juvenil No Ficción

El Club de la Buena Estrella

Libro El Club de la Buena Estrella

En 1949, cuatro mujeres chinas emigradas a San Francisco se reúnen regularmente para comer dim sum, jugar al mah-jong y hablar. Unidas por sentimientos de pérdida y esperanza, se hacen llamar El Club de la Buena Estrella. Amy Tan explora la conexión entre las protagonistas y sus hijas, ya nacidas en Estados Unidos, un mundo totalmente distinto al suyo.

Tintín

Libro Tintín

- Tintin is a world famous series with 75 years of staying power! The series' enduring popularity is evident from its elaborate website (www.tintin.com) that offers Tintin news and information in five different languages. The news section of the site indicates that in addition the ongoing publication of new books about the series and about the author's life, Tintin art exhibitions and theatrical adaptations continue worldwide. The site also includes a list of retailers who carry Tintin products, and its own online store which offers a generous helping of books, apparel, accessories, toys,...

El enamorado de plata

Libro El enamorado de plata

En este ensayo, Santiago Ocampos propone una mirada crítica, sin perder el estilo poético de su prosa, para un viaje literario que va desde Sófocles a García Márquez, entre otros, hacia la esencia del ser.

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas