La Auto disciplina: Guía de Acción para completar lo que empezaste y aumentar la fuerza de voluntad

“Estoy cansado de luchar, luchar galopando contra el viento”, fueron las últimas palabras de despedida de aquel excelente cardiocirujano e inventor argentino, Dr. René Favaloro. El 4 de Agosto de año 2.000 decidió refugiarse en la muerte, se quito la vida. Cuando la felicidad está ausente en la vida, casi nadie es exento o inmune a tomar la única opción que dice: “si la vida es un tormento, el suicidio es la ley”. Estas palabras no son extrañas en esta cultura pos moral y artificial cuya característica es huir de la vida y de la justicia. La vida se torna en “UN ARMA...

El objetivo principal de este libro es ayudarte a indagar dentro de ti, conocerte y cuestionarte, aprender a romper las creencias disfuncionales que te invalidan en tu vida. Aprender a quererte y aceptarte como acto de revolución. Solventar tu relación disfuncional o tormentosa con la comida (la cual está totalmente ligada a la mala relación contigo misma y tu cuerpo). A lo largo de estas páginas, podrás hacer un recorrido por todos los aspectos que considero necesarios para que puedas atravesar y transitar tu proceso terapéutico sintiéndote lo más segura y acompañada posible. Como...

Durante dos años Tim Ferriss realizó entrevistas en profundidad a más de doscientos destacados personajes para su podcast The Tim Ferriss Show. Este libro recoge las rutinas, trucos, consejos, ejercicios y tácticas que estos triunfadores le contaron. Entre muchas otras cosas, descubrirás: - Cómo optimizar tus mañanas con la rutina de Tony Robbins - Cómo consigue el mago de Hollywood Robert Rodríguez convertir sus debilidades en puntos fuertes - Cómo usa Arnold Schwarzenegger la guerra psicológica - Cómo pasar a la ofensiva en tu vida como hace el inversor millonario Chris Sacca -...

In the real world, exploitation exists; there is a huge and unjust gap between rich and poor. The question, from a Buddhist perspective, is how should we deal with inequality and social injustice? His Holiness the Dalai Lama teaches that it is wrong for a spiritual person to remain indifferent.