Kamasutra

El 'Kama Sutra' (Reglas sobre el Amor Sexual), tratado hindú escrito por Vatsyáyána hacia el año 500 d. C., incluye las diferentes posiciones y maneras de gozar del amor, el uso de afrodisíacos y de bebidas estimulantes. Pero, más allá de esto, y completando las tres reglas de la vida (Dharma 'adquisición del mérito religioso', Artha 'adquisiciones materiales' y Kama 'todo lo que abarca el amor, el deseo, el placer y la sexualidad'), es un texto poético y moral sobre la vida sexual saludable entre los esposos.

Sólo para mujeres reales! Es decir las que están hartas de las dietas " milagrosas " La que han gastado su dinero en productos " adelgazadores " que no funcionan. las que desean encontrar soluciones eficaces para sus zonas problemáticas: los muslos, las asentaderas y la barriga. Bueno aquí tiene un libro que le brindará eso mismo. En él se le esplicará como converti sus comidad favoritas en " cortacalorias " sin sacrificar el sabor y también le enseñara unos ejercicios sencillos que en un dos por tres remozarán esas zonas para que las puedad lucir en una discoteca, en una playa, en...

Solo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud. La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana y, en definitiva, mejor. En este práctico e innovador libro descubrirás cómo lograrlo: por una parte, aprenderás a reconocer aquellos hábitos que ponen a prueba tu salud; por otra, hallarás rutinas saludables para incorporar en tu día a día. Basada en una idea de salud integral, en esta completa guía encontrarás consejos para lograr un mayor bienestar mental y físico. Incluye...

Yamas y Niyamas es una deliciosa joya de conocimiento, una guía espiritual que nos ofrece la sabiduría y la claridad necesarias para liberar fuerzas poderosas en nuestro interior. A lo largo de sus páginas se examinan las dos primeras etapas de la senda de ocho pasos de los Yoga Sutras, el texto fundamental del yoga clásico. Estas etapas constituyen la base del pensamiento y el estilo de vida yóguicos, y nos liberan para tomar las riendas de nuestra existencia y encaminarla hacia la plenitud. De la mano de Deborah Adele repasaremos la ética del yoga y reflexionaremos sobre los yamas,...

¿Te has preguntado por qué la obesidad y el cáncer se han convertido en una pandemia? ¿Sabías que las tablas calóricas y nutricionales de los alimentos de toda la vida ya no reflejan el contenido real de lo que comemos? ¿Sabías que la mayoría de las enfermedades crónicas, se pueden prevenir con una dieta apropiada? Di no a las dietas milagro, las recetas prodigiosas y las falsas promesas y conoce la verdadera alimentación saludable del siglo XXI basada en la ciencia. Dieta integrativa es una obra destinada a todas la personas que quieran mejorar su calidad de vida y prevenir...