Hygge. La Felicidad En Las Pequeñas Cosas

Meik Wiking es un autor danés conocido por su trabajo en el ámbito del bienestar y la felicidad. Nació en 1975 en Copenhague, Dinamarca, y es el fundador y director del Instituto de Investigación de la Felicidad, que se dedica a estudiar los factores que contribuyen a la felicidad en diversas culturas. Con una formación académica en relaciones públicas y comunicación, Wiking ha logrado combinar su conocimiento con su pasión por el bienestar humano.

A medida que ha crecido la popularidad de conceptos como el hygge, un término danés que se refiere a la creación de un ambiente acogedor y placentero, Wiking ha sido un defensor destacado de estas ideas. Su libro más famoso, "La magia del hygge", se publicó en 2016 y se convirtió en un éxito internacional. En este libro, Wiking explora cómo el hygge puede mejorar la calidad de vida y la felicidad, ofreciendo consejos prácticos y ejemplos de su aplicación en la vida diaria.

Meik Wiking también ha escrito otras obras notables, como "El libro del lykke", que se centra en la felicidad y cómo cultivarla en nuestras vidas. En este libro, Wiking investiga los hábitos y comportamientos de las sociedades más felices del mundo, presentando datos y anécdotas que respaldan sus afirmaciones. Su enfoque basado en la investigación y la evidencia le ha permitido establecerse como una autoridad en el tema del bienestar.

• Hygge: Crea un ambiente acogedor y lleno de placer.
• Lykke: Investigando la felicidad en diferentes culturas.
• Instituto de Investigación de la Felicidad: Su contribución al estudio del bienestar.

Aparte de sus libros, Wiking también es un orador habitual en conferencias y eventos, donde comparte sus conocimientos sobre la felicidad y el bienestar. Su enfoque accesible y práctico ha resonado con muchas personas, ayudándolas a entender y aplicar conceptos que pueden mejorar su calidad de vida.

Wiking ha contribuido a diversas plataformas de medios, incluyendo artículos en revistas y periódicos, donde discute la importancia de los pequeños momentos de felicidad y cómo estos pueden tener un impacto significativo en nuestro bienestar general. Su habilidad para comunicar ideas complejas de manera sencilla ha sido clave para su éxito como autor y conferencista.

En conclusión, Meik Wiking ha emergido como una figura clave en el estudio de la felicidad y el bienestar, utilizando su plataforma para educar e inspirar a otros. A través de sus libros y conferencias, ha logrado dar vida a conceptos que pueden parecer abstractos, mostrándonos cómo incorporar la felicidad en nuestra vida cotidiana de maneras tangibles y efectivas.

Deja ir tu pasado, acepta tu presente y empieza a crear tu futuro. Este libro es la llave que te conduce hacia el verdadero éxito de tu alegría. Si sueñas con un futuro distinto, quieres cambiar de vida, descubrir cuáles son tus verdaderas aspiraciones y disfrutar de la felicidad en este momento, Sé feliz ¡ya! te propone un viaje interior que te recuerda lo poderoso que eres y que de ti depende hacer que te pasen cosas buenas. Alicia Carrasco, coach y conferenciante experta en Ley de Atracción, te invita a participar en una experiencia de felicidad que construyes tú mismo. Sé feliz...

En este libro se habla del sueño del bebé, el bullying en la escuela, los berrinches, la disciplina con amor, la culpa de las mamás que trabajan, la comunicación y los límites con los adolescentes. Además, se dan sencillas recomendaciones y se enseñan ejercicios que les permitirán a los padres tener una mejor relación con sus hijos, conectarse con ellos de corazón a corazón y disfrutar plenamente la alegría de vivir en familia.

But why am I not happy? That question we have all asked ourselves so many times is an excellent question to start the path. Contrary to the rest of the aspects of our lives―in which we make a great effort to achieve our goals, when we talk about happiness we find ourselves surprised about the fact that we are not happy and, at the same time, believe it to be something that simply arrives, we want it to stay but, sooner or later, leaves. And what we don ́t get is why, as we seem to be doing everything we were taught as children in order to be happy. Throughout these pages we will learn...

Si tus intentos de seducir han terminado en una salida de escena algo torpe, se ha hecho un silencio incómodo o incluso tienes la sensación de que la gente te evita, hay algo que no estás haciendo bien. Este libro te enseña gráficamente cómo mejorar tus habilidades de comunicación, cómo conectar con la gente y caer bien. Para ello tendrás que comenzar trabajando la autoestima y la confianza en ti mismo, aprender a observar a los demás para reconocer los mensajes no verbales del lenguaje corporal y, sobre todo, ¡no darte nunca por vencido! • Sienta unas buenas bases — Descubre...