Hola, humano. ¿Sabes lo cabrón que puedes llegar a ser?

¿Qué es la psicología? ¿Por qué esta disciplina que interesa e involucra a tantas personas e influyó en tantas otras disciplinas resulta tan difícil de definir? A lo largo de la historia, fue considerada estudio 'del Alma', 'de la conducta', 'de la conciencia', 'de la Mente'... En rigor, la psicología habla de la parte más inasible de nosotros mismos -nuestro inconsciente-, y eso quizás explique por qué resulta tan atractiva y compleja a la vez. En su extenso itinerario, muchos fueron y son quienes se interesan por comprenderla de manera rigurosa; pero también los problemas y...

Si sueles pensar ¿Por qué a mí? “Siempre me toca” “Parece que atraigo las desgracias” “Que mala suerte tengo” “Si me sucediera…” “Si esto fuera distinto en mi vida…”... No se trata de ver si tienes razón o no, si lo piensas, si son ideas que te rondan por la cabeza… Tienes un déficit de Autoestima. La autoestima es la diferencia entre lo que crees que eres, y lo que crees que deberías ser; la diferencia de cómo valoras tu vida, y la que deseas, o cómo crees que debería ser. Atenta, la Autoestima es la cimentación de toda tu estructura emocional, un déficit ...

Hay una gran diferencia en practicar deportes individuales que en equipo. Se ha escrito mucho sobre la motivación, el entrenamiento mental y la preparación para una competencia en el desempeño personal. En este ensayo encontrarás una visión de cómo mejorar la mentalidad de un equipo, y además tomar en cuenta las variables, que hay que considerar para cada uno de sus integrantes. El fútbol es un deporte complejo y muy dinámico, requiere una preparación plena y por ello hoy se hace indispensable conocer los fundamentos, que aporta la psicología del deporte, para mejorar y elevar el...

Los programas de entrenamiento e intervención en resiliencia constituyen, posiblemente, una de la más prometedoras líneas de investigación, su evidencia empírica demuestra que se puede potenciar, mejora la calidad de vida relacionada con la salud física y mental, y promueve el sentido de vida en cualquier tipo de población. La resiliencia, en palabras de los autores, es un meta-constructo complejo que se soporta y se nutre de diferentes constructos que han sido investigados en el área de las ciencias sociales y de la salud como factores de protección. FORTALEZA, Programa de...