Hazte pequeña, solo mía

Este libro explora esa experiencia universal que es el duelo con las etapas naturales e ineludibles de tan difícil proceso: la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Bridgewater nos ofrece algunas ideas para comprender lo que sentimos, satisfacer nuestras necesidades y afrontar el futuro de forma positiva, mediante la conciencia plena.

¡Usted no esta sola! ¡Sí hay ESPERANZA para usted! Descubra la verdad que ha comprobado liberarla y ayudarla a sobrepasar los efectos dolorosos del abuso doméstico. Este libro interactivo esta diseñado de manera exclusiva para la mujer que desea: • Sobreponerse del dolor interno de un corazón herido a causa del Abuso Doméstico. • Parar los ciclos destructivos de comportamiento en las relaciones • LIBERSE de patrones generacionales de comportamientos abusivos • Consolar a un miembro de familia o amiga que este necesitada (Este libro no le dará consejo si debe o no divorciarse)...

El legado de una infancia tóxica es fácil de reconocer pero difícil de interiorizar y superar. Los padres dejan semillas emocionales en sus hijos. En algunas familias, éstas son de respeto, amor e independencia, pero en otras, son de miedo, culpa y autocastigo. Si hay cierta identificación con el segundo grupo, falta entender el legado nocivo de los padres y comprometerse a cambiar los pensamientos dañinos que han marcado, dejar ir las emociones negativas que rigen la vida y reconocer que, mientras se liberen las enredaderas de la infancia, se vivirá un ciclo autodestructivo.Todos los...

Muchos padres al llegar la adolescencia de un hijo se preguntan dónde quedó todo lo que le enseñaron, aquél niño o niña amable, generosa, agradecida, habladora y alegre que tenían. Muchos no saben cómo aprovechar la etapa más rica, de mayor cambio y crecimiento, de su hijo. En este libro los padres de hijos adolescentes podrán encontrar consejos prácticos para ayudar a su hijo a sobrellevar la inseguridad, controlar la agresividad, canalizar la energía, aumentar la voluntad y la capacidad de esfuerzo, mejorar su autoestima y personalidad, expresar las emociones, madurar...