Futbol: dinámica de lo impensado

Este libro proporciona una visión del atletismo centrada en sus etapas de iniciación, aportando no sólo una adecuada fundamentación teórica sobre las distintas disciplinas de las que se compone, sino también de los principales métodos de enseñanza que se utilizan en este contexto. Su utilidad práctica se basa en ofrecer estrategias específicas de cada disciplina para iniciar en el atletismo a jóvenes practicantes de diversos contextos como colegios, institutos, escuelas o clubes deportivos. De este modo, se trata de una potente herramienta de ayuda a la laborde maestros y...

With expert instruction and more than 100 step-by-step photographs, Wing Chun Kung Fu makes it easy to master the power and grace of this ancient martial art. Straightforward and efficient, Wing Chun Kung Fu is one of the most popular forms of Kung Fu because it emphasizes technique over strength. By using the skills of Wing Chun Kung Fu, a smaller and weaker person can easily overcome a larger strong opponent. With its focus on technique rather than force, it is suitable for both men and women, young and old, and for those of all levels of physical fitness. Grandmaster Ip Chun is regarded as ...

Hallara desde el equipo basico de natacion hasta consejos para mejorar las tecnicas de estilo, la velocidad y la resistencia. Incluye: planificacion anual de un programa de entrenamiento, objetivos, estructura de las sesiones de entrenamiento, agenda, entrenamiento para competiciones, salidas y giros, etc.

CONTENIDO: 1. Estudio de la potencia específica de nado en relación con el rendimiento competitivo en nadadores de alto nivel. Introducción. Revisión bibliográfica. Metodología de trabajo. Resultados. Discusión. Conclusión. Bibliografía. 2. Diferencias en el entrenamiento de fuerza por metodo de contrastes y concéntrico en la mejora de rendimiento en la prueba de 50 y 100 metros crol en natación. Efectos en el desentrenamiento. Introducción. Marco teórico. Objetivos. Metodología de investigació. Resultados. Discusión. Limitaciones del estudio. Conclusiones. Perspectivas...