El Arte de Vivir

Ilumina el presente Más allá del Mindfulness. Métodos de entreno para alcanzar la atención plena: el aquí y ahora. «El tema de la atención es fundamental, no solo porque se trata de una de las funciones más preciosas de la mente y la hermana gemela de la consciencia, sino porque el ser humano, si se lo propone, dispone de los métodos solventes necesarios para entrenarla y desarrollarla en alto grado, recibiendo así muchos de sus beneficios, parte de ellos detallados en esta obra. Toda persona puede hollar la senda hacia la atención plena y el despertar de la consciencia. Pretendo...

Este interesante y práctico libro está especialmente dirigido a los pequeños entre ocho y diez años. Con un lenguaje claro y directo, sin utilizar terminología médica, invita a los niños a hacerse responsables del cuidado de su dentadura, proporcionándoles valiosas recomendaciones para hacerlo. Las personas, al igual que la mayoría de los mamíferos, tienen una dentadura temporal ûlos llamados dientes de lecheû que aparecen entre los seis y los veinticuatro meses. A partir de los seis años aproximadamente, los dientes de leche comienzan a ser reemplazados por la dentadura...

Un libro biográfico y técnico sobre el poder sanador del yoga. A temprana edad, Antonella tenía todo lo que aparentemente podía soñar una joven aspirante a actriz: actuaba en televisión y gozaba de una independencia financiera. Sin embargo, lentamente comenzó a sentir vacíos e inconformidades que no lograba apaciguar. Y fue así como apareció el yoga en su vida para sanar sus inquietudes y renacer espiritualmente. Con sutileza y emotividad, Antonella se anima a narrar este camino de sanación: el tránsito desde la tristeza hasta la luminosa experiencia de conocer el yoga, estudiar...

Un análisis detenido y objetivo acerca de qué se puede esperar antes y durante la cirugía de escoliosis La cirugía para la escoliosis no tiene por qué resultar ser un proceso abrumador, problemático o repleto de ansiedad. De hecho, con la información, consejos y conocimientos adecuados, podrá tomar decisiones confiadas e informadas acerca de las mejores y más apropiadas opciones de tratamiento disponibles. El último libro del Dr. Kevin Lau le ayudará a descubrir información crucial y actualizada que le guiará a la hora de tomar una decisión informada respecto a la salud de su...