El Arte de Vivir

El entrenamiento de fuerza con periodización lineal es reconocido desde hace mucho tiempo como un sistema eficaz de entrenamiento de resistencia. Pero hasta ahora nadie había investigado los beneficios potenciales de un programa de entrenamiento con periodización ondulante. Los autores, los doctores William Kraemer y Steven Fleck, profundizan en la periodización ondulante, o no lineal, para examinar cómo un cambio sistemático de una sesión a otra en la intensidad y el volumen del entrenamiento puede mejorar el rendimiento más allá de lo que podría esperarse con el entrenamiento de...

Illustrated with more than 100 tasteful yet explicit modern photographs, this book reinterprets the Kama Sutra for a new generation. Wisdom is drawn from the ancient Hindu guide to sexual pleasure, yet modernized for 21st-century couples eager to reach new heights of orgasmic delight. True to the original teachings of the East, this book shows how sex is a divine union of equals, a joining of sexual minds as well as a physical fusion of bodies. Secret pleasure zones of the body, hidden paths to stimulate the sexual spirits, wicked ways to arouse a partner, sex positions for greater peaks of...

Christian Flèche, eminente investigador y terapeuta especializado en el campo de la psicobiologia, nos plantea en esta obra una visión totalmente diferente de la enfermedad, considerando ésta una reacción biológica de supervivencia frente a un acontecimie

EL SONIDO DEL SILENCIO TEXTOS INÉDITOS DE SRI RAMANA MAHARSHI LA PRESENTE SELECCIÓN DE TEXTOS DE SRI RAMANA MAHARSHI HA SIDO REALIZADA Y COMENTADA POR PATRICK MANDALA. EN ELLA SE ENCUENTRAN LAS SIGUIENTES OBRAS: - SATDARSHANA - Ulladu Narpadu - SUPLEMENTO A LA REALIDAD EN 40 VERSOS - Ulladu Narpadu Anubandhan - NAN YAR - ¿ QUIEN SOY YO? - SRI RAMANA MAHARSHGALIN UPADESHA MOZHIGAL - VARIOS SATSANGS INSTRUCCIONES ESPIRITUALES Y ANECDOTAS DE RAMANA MAHARSHI. Estos textos, nunca antes publicados, detallan j completan la enseñanza de este gran sabio, y aclaran muchos puntos que son difíciles...