Decdete y Vive el Cambio

Un libro de auto ayuda mezclando la prosa y la poesía de manera fácil para la comprensión y clara lectura . Que entra suavemente evitando caminos secundarios al alma de quien lo lee.

El doctor Claude Allard es psiquiatra y psicoanalista, y autor de obras enfocadas a la influencia de la televisión en nuestra vida. También es consejero del Consejo Superior de los Medios Audiovisuales de Francia. Cécile Dollé es periodista.

Mi adorable E. relata esa luz de esperanza que todos tenemos cuando el mundo parece haber apagado sus disyuntores. Te agradezco enormemente que hayas elegido este libro consultorio para atenderte, cuidarte y dedicarte un tiempo con vos, por el motivo que sea. Me metí en mar abierto. Creyendo que no había guardacostas. Me metí, en lo profundo. Azul. Creyendo que no llevaba bengala. Y justo cuando el naufragio se puso peligroso. Y justo cuando creí que no llegaría a orilla. Y justo cuando una razón se inclinaba por hundirse en el océano de la derrota... Otra razón fabricó su bengala e...

¿Cómo quejarse en un restaurante si nos traen la comida pasada? ¿Cómo hacer frente a una descalificación en público? ¿Qué hacer si nos invade la ira y tememos descontrolarnos?¿Cómo decir No a una petición desmesurada que nos hace un ser querido?La respuesta tiene una única palabra: asertividadLa Asertividad es la capacidad de respetarnos y hacernos respetar, sin faltarte tampoco el respeto a la otra persona.En este libro, eminentemente práctico, se muestran las estrategias asertivas más apropiadas para afrontar situaciones como las expuestas arriba.El está basado y es...