Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés

Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial. Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu...

¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en...

¿Es usted Productivo? ¿Conoce las Reglas de la Productividad? Las personas ocupadas necesitan completar tareas con eficiencia. Necesitan ser inteligentes y lograr sus metas sin perder tiempo. Tienen que conocer sus prioridades. De todo esto se trata este libro. En estas páginas, usted aprenderá: -Los significados de la productividad -Las reglas de la productividad: El principio de Pareto -Las reglas de la productividad: La ley de Parkinson -Cómo la subcontratación puede ayudar en su vida y su negocio -Manejo del tiempo para principiantes -Consejos para evitar la postergación -La...

Encuentra tu pasión: Encuentra pasión, encuentra propósito y vive tu vida con ellos por Sarah Goldberg DEJA DE DESPERDICIAR TU VIDA. Comienza a vivir cada día con pasión. [Descripción: Find your passion: find passion, find purpose & live your purpose driven life] Vuelves a casa del trabajo y piensas: "¿Qué hice hoy con mi vida"? ¿Te sientes incompleto?, ¿A tu vida le falta pasión y propósito? Descubre HOY cómo encontrar tu pasión. Atención, lectores: he actualizado mi libro con más información y estrategias para ayudarte a encontrar tu pasión y encontrar propósito en tu...