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Cómo practicar la meditación

Cómo practicar la meditación

Sivananda Yoga Vedanta Center
Yoga Sivananda

Información del Libro

Total de páginas 158

Categoría:

Salud

Formatos disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Resumen del Libro

This book outlines a simple step-by-step guide to the practice of meditation and shows how to make it a part of your everyday routine. You will learn about the beneficial effects of meditation, including how this powerful art will help you to reduce stress, treat health problems, develop your powers of concentration and positive thinking, and lead a more balanced life.

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