Cómo Hablar para Que Los niños Escuchen

Adele Faber y Elaine Mazlish tienen un tono fresco, respetuoso y único para hablar de la paternidad y de cómo mejorar la relación entre padres e hijos. En este conciso libro de trabajo, las exitosas autoras de Cómo hablar para que los niños escuchen y cómo escuchar para que los niños hablen, reúnen sus mejores consejos y conocimientos, así como sus más efectivos métodos y ejercicios, para empoderar a los padres y permitirles nutrir la relación con sus hijos aún cuando tengan un ritmo de vida ocupado. En esta guía esencial, las autoras enseñan a los padres cómo enfrentar los...

Tablas para elegir alimentos saludables, bajos en calorías y ricos en nutrientes. Un análisis de los aspectos básicos de la alimentación y las dietas saludables. Información sobre calorías, carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales, oligoelementos. Más de 600 elementos de todos los grupos de alimentación: frutas, hortalizas, carnes, frutos secos, cereales, pescados, mariscos, alimentos procesados, bebidas. Por lo general se utilizan las tablas calóricas para llevar el control del número de calorías, con independencia de su procedencia, lo que a veces se traduce en...

Muchos de nosotros vivimos aguardando el dia en que los deseos de nuestro corazon se hagan al fin realidad, en que lleguemos a ser aquella persona que deseariamos, en que nuestra fuerza vital brille con toda su intensidad. Estamos llenos de buenos propositos, grandes objetivos y suenos maravillosos pero, una y otra vez, somos incapaces de llevarlos a la practica. Culpamos a las circunstancias, a la mala suerte, a las personas que nos rodean, y creemos que cualquier dia nuestra fortuna cambiara. Sin embargo... ese dia no llega por arte de magia: es una eleccion. Y solo haciendo consciente cada ...

Have you ever felt that to be a good parent, you need to be superhuman? Like millions of parents, you've got Mommy Guilt: a feeling that your family is suffering because you can't do everything.

La tristeza es una emoción que los niños experimentan durante su desarrollo ante situaciones difíciles y negativas como el divorcio de los padres, el fracaso en la escuela o la falta de amigos. El bajo estado de ánimo de algunos niños puede ser tan intenso, frecuente y duradero, que al menor contratiempo arrojan la toalla y se derrumban o pierden la ilusión incluso por las cosas y actividades más divertidas y placenteras. Desafortunadamente, la depresión no es sólo problema de adultos. Este libro es una guía práctica para las personas que conviven con niños tristes o deprimidos....