Como Controlar La Ansiedad Social Y Los Ataques de Pánico: Elimina Las Fobias Y Las Ansiedades Al Comer, Acabar Con La Ansiedad Social Generalizada, A

Si ya te has cansado del sufrimiento y de la destrucción que provocan tus pensamientos intrusivos y quieres darle más poder a tu vida, entonces sigue leyendo... Puedes recuperar el control de tu vida. Este libro es un recuento detallado, profundo y brutalmente honesto de mi experiencia con los celos retrospectivos, desde sus orígenes inocentes y vulnerables hasta su épica derrota final. Este libro es también una extensa guía sobre cómo le hice frente a esa bestia traicionera y con el tiempo la transformé en energía y fuerza interior. A riesgo de ofenderte a ti, lector, que también...

Juan Rallo ha predicado con el ejemplo al ser la primera persona en experimentar en su propio cuerpo su método para ponerse en forma. En 2007 pasó de pesar 90 kilos a lucir una perfecta tableta de chocolate en solo 3 meses, tras el éxito de este revolucionario método de entrenamiento, en 2008 el presentador Pablo Motos aceptó el reto de Juan Rallo y se puso en sus manos con resultados espectaculares, en 2009 fue el también presentador Christian Gálvez quien decidió mejorar su aspecto y endurecer su cuerpo con entrenador de los famosos. Juan Rallo desvela en este libro los secretos que ...

Tienes un potencial como mujer y como madre que necesitas revelar. Actuar en libertad te permitirá estar en paz contigo misma y con tu familia. En este libro revelador, Alejandra Stamateas recorre las dificultades a las que se enfrentan las madres en la actualidad y ofrece un enfoque positivo para transitar por ellas. El diálogo permanente, la autoridad sin maltrato, el sentido del humor, la comprensión y el estímulo constante son herramientas que están al alcance de todas las madres para encarar la crianza de los hijos con confianza y alegría. Con la premisa de que "ser madre no...

¿Cuáles son las vibraciones secretas que rigen nuestras relaciones? ¿Cómo lograr el equilibrio entre amor, trabajo y amistad? ¿Cómo intervienen la mente y las emociones en nuestras actitudes hacia las personas con quienes convivimos? Todos deseamos ser felices en el amor, apreciados por los amigos y exitosos en el trabajo. El misterio sobre cómo interactuamos con los demás puede ser revelado por la Numerología. En este libro encontrarás explicaciones y ejercicios que esclarecen por qué a veces creemos sentir algo especial por alguien y de qué forma, en ocasiones, ese algo se...