Como Controlar La Ansiedad Social Y Los Ataques de Pánico: Elimina Las Fobias Y Las Ansiedades Al Comer, Acabar Con La Ansiedad Social Generalizada, A

Les persones que ens compliquen la vida, i com evitar que continuïn fent-ho. A la nostra vida quotidiana no podem evitar trobar-nos amb persones problemàtiques. Caps autoritaris i desqualificadors, veïns queixosos, companys de feina o d'estudi envejosos, parents que sempre ens culpen de tot, homes i dones arrogants, irascibles o mentiders... Totes aquestes persones "tòxiques" ens produeixen malestar, però n'hi ha que poden arruïnar-nos la vida, destruir els nostres somnis o allunyar-nos dels nostres objectius. Com podem reconèixer la gent "tòxica"? Com podem protegir-nos-en i posar-li ...

Carmen Tuitera es una motivadora innata: @carmentuitera lleva años invitándonos a mirar la vida con un poquito más de esperanza a través de las frases que publica en su Instagram, que ya se han convertido en su sello personal. Su estilo directo y su deslenguada forma de expresarse no dejarán a nadie indiferente. Después de dos bestsellers, Weona, tú podí y Brilla, weona, ¡brilla!, era hora de volver al origen. Llega 365 frases Weona, tú podí, un libro que reúne cientos de nuevas frases junto con las ya emblemáticas de la autora. Puedes leerlo en orden o abrirlo en cualquier...

En numerosas ocasiones, las limitaciones que sufrimos en nuestras vidas son la consecuencia de la baja estima en que nos tenemos. Solemos creer que estas inseguridades son fruto de la poca habilidad de nuestros padres cuando nos educaron. En realidad, ellos también fueron víctimas de las carencias de sus padres ya que, como los genes, las inseguridades, las creencias o los traumas, van pasando de una generación a la siguiente hasta que alguien decide romper esta terrible cadena y retomar la vida partiendo de otra base, esta vez escogida.La profunda visión de John L. Payne está basada en...

Este libro nos abre el camino de descubrimiento y reconocimiento de uno mismo, donde tenemos que aprender a amar con paciencia y devoción todo lo que somos, sin dejar ninguna de nuestras partes de lado, sin excluir nada lo que en este momento estamos experimentando. Podemos tomar la oscuridad como motor de transformación para la expresión de nuestro mayor potencial; utilizar el dolor como herramienta para cambiar nuestra realidad y, finalmente, asumir la responsabilidad de nuestra vida para poder renacer en nuestra auténtica Verdad. . Es hora de tomar conciencia de que estamos en este...