Como Controlar La Ansiedad Social Y Los Ataques de Pánico: Elimina Las Fobias Y Las Ansiedades Al Comer, Acabar Con La Ansiedad Social Generalizada, A

Un arsenal de armas contra el miedo que te llevará a establecer una nueva relación con las circunstancias que te producen temor e iniciar el camino a un nuevo y mejor futuro. Las trampas del miedo, la continuación del éxito de ventas, Inquebrantables, es una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales de los temores que debemos desmantelar. El autor explica cómo operan estas trampas y ofrece herramientas para superarlas, pero no se queda allí: incluye varias de las secuelas que el miedo causa y explora alternativas para enfrentarlas. Las trampas del miedo es para...

Es conocer nuestra personalidad a través de estos dos personajes como lo son, los profetas Isaías y Jeremías. Grandes personas que nos han dejado una enseñanza y, ahora podemos aprender de ellos. De Isaías aprendimos que hay momentos que no hay que preguntar para hacer las cosas, sólo hay que responder, ¡yo iré por ti señor!. En el caso de Jeremías, aprendemos qué como seres humanos, ponemos excusas para todo. Alguna vez, hemos tenido nuestra valentía pero también hemos tenido nuestras dudas y quejas. Este libro es para sacar el valiente que está en ti, y para conocer qué...

Lo primero que hacían Julieta y Mateo al levantarse cada mañana era regar sus respectivas plantas. Pero mientras la de ella crecía de manera preciosa, la de él lo hacía sin brillo... ¿Qué podía estar pasando? Un cuento infantil para afrontar el camino del día a día con positividad y buena energía.

«A ver si resulta que meditar no consiste tanto de en sentarse y cerrar los ojos, sino más bien de en ponerse en pie y abrirlos» , Del prólogo de Sergi Torres ¿Has intentado alguna vez meditar? Tal vez cierras los ojos e intentas poner la mente «en blanco». La mente, nos dice Sesha, se parece mucho a un globo de helio. No vuela arrastrado por el viento en cualquier dirección, sino gracias a que tú lo tienes sujeto a tu mano con un delgado cordel. Desafortunadamente, a diario soltamos repetidamente ese cordel que controla la mente, sumiéndola en la distracción y el despiste. Algunos ...