Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Bienestar en familia

Resumen del Libro

Libro Bienestar en familia

Los buenos hábitos comienzan en casa. Como padres tenemos la responsabilidad de generar consciencia en ellos acerca de la importancia de la buena alimentación y el ejercicio físico, al mismo tiempo que cuidar de la mente, el cuerpo y el espíritu. En estas páginas comparto mi experiencia como madre para criar hijos sanos de mente clara y despejada, que elijan decir la verdad y tengan el coraje de ser ellos mismos, que cuiden se sí mismos y de lo que los rodea. En este camino de búsqueda de bienestar y vivencia plena, he aprendido que la alimentación sana no tiene que ser aburrida; tenemos que apropiarnos de las herramientas necesarias para que sea rica, rápida y divertida. Por eso, acá muestro algunas de las recetas que disfrutamos en familia, en donde todos participan para cocinar y la mesa se convierte un espacio sagrado para compartir todos juntos. En pocas palabras: recetas para alimentar la mente, el cuerpo y el corazón. Este libro también incluye: consejos para hacer mercado de manera sana y efectiva, recetas para toda la familia e ideas para la lonchera, el uso de aceites esenciales para tratar algunas enfermedades y alergias, mis "reglas de juego" con mis hijos y ejercicios de respiración para manejar sus emociones.

Información del Libro

Total de páginas 168

Autor:

  • Catalina Aristizabal Humar

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.4

62 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Familia

Querida Dra. Polo

Libro Querida Dra. Polo

El libro de las cartas secretas a la reconocida jueza de televisión Este libro va mucho más allá: revela en detalle historias tan impresionantes que no son apropiadas ni para un programa sin censura como Caso Cerrado. Sin lugar a dudas, el enorme éxito del libro se debe en gran medida a los impactantes secretos que revela. A través de un formato epistolar, la Dra. Ana María Polo nos ofrece un dramático retrato de vidas sin respuestas. Son los casos desesperados de quienes le escriben a la espera de un espacio en su programa o una solución a sus problemas, pero cuyos relatos son...

Princesa de un cuento de terror

Libro Princesa de un cuento de terror

María Eugenia es una joven inteligente, hermosa, con el mundo a sus pies, en búsqueda de su principe perfecto, para cumplir el sueño de su anhelado cuento de hadas. Encuentra al joven principe en Fernando, nuestro co/protagonista y comienza a vivir su cuento de hadas pero él, se convierte en un amor prohibido y son separados. Ambos, uno lejos del otro, no pueden vivir, ni respirar y sin saberlo, toman una misma y extrema decisión que los acerca a la muerte. La vida, les da una nueva oportunidad de estar juntos. Ahora, la joven es una hermosa mujer y el joven un apuesto hombre. Contra...

Las Claves para Crecer Niños Exitosos y Felices

Libro Las Claves para Crecer Niños Exitosos y Felices

¿Te has preguntado si estás utilizando los métodos correctos al crecer a tus hijos? ¿Te gustaría saber de qué manera puedes ayudar a tus hijos a tomar las mejores decisiones posibles? ¿Te preocupa el no saber cómo será el futuro de tu hijo o hija? Entonces necesitas seguir leyendo... "Cada día de nuestra vida hacemos depósitos en los bancos de memoria de nuestros hijos." - Charles R. Swindoll Desafortunadamente, los hijos nunca vienen con manuales de usuario que nos puedan guiar durante sus etapas de crecimiento. La mayoría de la responsabilidad recae en los guardianes de los...

Guia para ser buenos padres de hijos adolescentes / Guide to be Good Parents of Teenagers

Libro Guia para ser buenos padres de hijos adolescentes / Guide to be Good Parents of Teenagers

Muchos padres al llegar la adolescencia de un hijo se preguntan dónde quedó todo lo que le enseñaron, aquél niño o niña amable, generosa, agradecida, habladora y alegre que tenían. Muchos no saben cómo aprovechar la etapa más rica, de mayor cambio y crecimiento, de su hijo. En este libro los padres de hijos adolescentes podrán encontrar consejos prácticos para ayudar a su hijo a sobrellevar la inseguridad, controlar la agresividad, canalizar la energía, aumentar la voluntad y la capacidad de esfuerzo, mejorar su autoestima y personalidad, expresar las emociones, madurar...

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas