Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Bienestar en familia

Resumen del Libro

Libro Bienestar en familia

Los buenos hábitos comienzan en casa. Como padres tenemos la responsabilidad de generar consciencia en ellos acerca de la importancia de la buena alimentación y el ejercicio físico, al mismo tiempo que cuidar de la mente, el cuerpo y el espíritu. En estas páginas comparto mi experiencia como madre para criar hijos sanos de mente clara y despejada, que elijan decir la verdad y tengan el coraje de ser ellos mismos, que cuiden se sí mismos y de lo que los rodea. En este camino de búsqueda de bienestar y vivencia plena, he aprendido que la alimentación sana no tiene que ser aburrida; tenemos que apropiarnos de las herramientas necesarias para que sea rica, rápida y divertida. Por eso, acá muestro algunas de las recetas que disfrutamos en familia, en donde todos participan para cocinar y la mesa se convierte un espacio sagrado para compartir todos juntos. En pocas palabras: recetas para alimentar la mente, el cuerpo y el corazón. Este libro también incluye: consejos para hacer mercado de manera sana y efectiva, recetas para toda la familia e ideas para la lonchera, el uso de aceites esenciales para tratar algunas enfermedades y alergias, mis "reglas de juego" con mis hijos y ejercicios de respiración para manejar sus emociones.

Información del Libro

Total de páginas 168

Autor:

  • Catalina Aristizabal Humar

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.4

62 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Familia

Una Carta Cada Dia

Libro Una Carta Cada Dia

Una novela que nos adentra en el mundo de dos jovenes profesionales cuyas vidas se veran trastocadas cuando se dan cuenta que sus emociones y sentimientos han cruzado el limite de lo que la sociedad y el ambiente que frecuentan, les permiten. Basada en un hecho real, nos lleva a un mundo del ayer de los anos 70's, con sus modas, lugares de encuentro, formas de vida y una historia en que el defender los sentimientos y asumir las consecuencias hacen que el lector no deje de solidarizar con los personajes esta novela. Atrapa desde la primera pagina y se lee sin descanso de principio a fin. Con...

Una Chica Valiente

Libro Una Chica Valiente

Luis Francisco era un joven que nunca había tenido que luchar por nada, pues sus padres todo se lo habían dado. Alina, a pesar de reconocer que era algo inmaduro, lo amaba profundamente, y sabía que en el fondo él era un excelente ser humano, y que sólo necesitaba despertar para asumir sus responsabilidades. Pero, cuando le comunicó que estaba embarazada, todas sus suposiciones se vinieron abajo, ya que él huyó declinando su paternidad. Esta es la historia de Alina, una chica valiente que siguió creyendo en el hombre que amaba, y que luchó para demostrar que el amor todo lo puede.

Medicina Casera

Libro Medicina Casera

Se presenta en este libro la tradicional botica de la abuela con cuyos sencillos pero eficaces remedios se curaba toda la família, remedios ancestrales que siguen teniendo validez hoy en día.

El viejo malabarista

Libro El viejo malabarista

Un experto malabarista se ufanaba de ser capaz de lanzar las bolas cada vez más arriba. Tan bueno era, que lograba hacer diversas actividades antes de que las bolas regresaran a sus manos. Sin embargo, un día las lanzó my arriba y estas no regresaron. Preocupado, no paraba de mirar el cielo y quienes lo veían, comenzaron también a hacerlo. Es una historia sobre la paciencia, la esperanza y la manera en que nuestras acciones pueden influir en el comportamiento de los demás.

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas