Bienestar en familia

¿Te has preguntado alguna vez cómo verte y sentirte bien en tu vida por dentro y por fuera? En este libro encontrarás herramientas fundamentales para encontrar esa fuerza necesaria para cambiar de rutinas y tener una vida saludable y ponerte en forma adoptando unas rutinas de ejercicios y cambiando hábitos alimenticios sin dejar de comer lo que te gusta. Esta publicación resaltará la importancia de cuidar nuestro cuerpo que es nuestra máquina, no por un cuerpo perfecto a corto plazo, sino un cuerpo saludable para toda la vida.

Que es el destino? Es verdad que cada persona esta destinada a conocer al amor de su vida o acabar sola para siempre? Estamos destinados a morir de una forma u otra? Meredith, tras cumplir los catorce anos, se queda huerfana y su vecina de toda la vida decide adoptarla. Junto a sus amigas y vecinas, Nina y Desy, se enfrentara a un gran cambio en su vida del que no podra escapar. A edad temprana conocera el amor, la amistad y la responsabilidad hasta tal punto de no tener otra opcion que seguir adelante y llegar hasta el final. Aquel final llamado destino del que nadie puede escapar."

Profesores, policías, militares y profesionales sanitarios son los principales grupos de riesgo del síndrome del quemado, una afección del entorno laboral que genera agotamiento, desmotivación y angustia. Agotamiento progresivo, desmotivación para el trabajo y cambios repentinos del estado de ánimo con sentimientos de tristeza, pena, angustia, malestar psíquico acompañado de melancolía, pesimismo e insustancialidad. Las personas, como seres sociales, se ven obligadas a establecer relaciones con sus semejantes, ya sea en el entorno familiar, educativo, laboral o de ocio. Sin embargo,...

Se dice que, por instinto, la mujer conoce desde siempre los secretos del arte de amar. En este libro es precisamente una mujer quien pone ese instinto al servicio de una exposición lúcida y coherente de los recursos de su sexo para sacarle el mejor partido a su relación con los representantes del otro. En efecto, mucho se ha escrito sobre técnicas sexuales aplicadas a la mujer, supuestamente receptora pasiva de ellas. Pero Régine Dumay opina que las mujeres también tienen algo que decir sobre cómo hacer el amor a un hombre. Sin falsos pudores, con toda la claridad que el tema...

Hoy en dia, ser padre es tener una larga lista de deberes. Las mejores intenciones llevan a controlar todos los detalles de la vida del nino y vivir con el temor permanente de que no rinda en algun aspecto: el academico, el social, el deportivo... Actividades y programas, citas y reuniones ocupan cada minuto, y la necesidad de ser los mejores acaba por crear una presion imposible de soportar tanto en adultos como en ninos. En esta obra innovadora, el psiquiatra infantil Alvin Rosenfeld y la periodista Nicole Wise, especializada en temas familiares, combinan su experiencia personal y...