Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Bienestar en familia

Resumen del Libro

Libro Bienestar en familia

Los buenos hábitos comienzan en casa. Como padres tenemos la responsabilidad de generar consciencia en ellos acerca de la importancia de la buena alimentación y el ejercicio físico, al mismo tiempo que cuidar de la mente, el cuerpo y el espíritu. En estas páginas comparto mi experiencia como madre para criar hijos sanos de mente clara y despejada, que elijan decir la verdad y tengan el coraje de ser ellos mismos, que cuiden se sí mismos y de lo que los rodea. En este camino de búsqueda de bienestar y vivencia plena, he aprendido que la alimentación sana no tiene que ser aburrida; tenemos que apropiarnos de las herramientas necesarias para que sea rica, rápida y divertida. Por eso, acá muestro algunas de las recetas que disfrutamos en familia, en donde todos participan para cocinar y la mesa se convierte un espacio sagrado para compartir todos juntos. En pocas palabras: recetas para alimentar la mente, el cuerpo y el corazón. Este libro también incluye: consejos para hacer mercado de manera sana y efectiva, recetas para toda la familia e ideas para la lonchera, el uso de aceites esenciales para tratar algunas enfermedades y alergias, mis "reglas de juego" con mis hijos y ejercicios de respiración para manejar sus emociones.

Información del Libro

Total de páginas 168

Autor:

  • Catalina Aristizabal Humar

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.4

62 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Familia

INTRIGA, ENGAÑO Y TRAICIÓN

Libro INTRIGA, ENGAÑO Y TRAICIÓN

Cinco bellos relatos que tienen cierta analogía, el autor te revelará las facetas que los seres humanos presentan con necesidades que en apariencia requiere. Por esa razón en ocasiones es capaz de llevar a cabo cualquier disparate con la finalidad de conseguir lo que desea. Apolo y Lirio están obligados a contraer un matrimonio forzado sin amarse, pero van a ser lo inasequible para rescindir ese matrimonio, enfrentándose a una serie de obstáculos. El autor con esta obra narra a modo de ficción y realidad ciertas conductas que no se han erradicado incluso en nuestra sociedad...

Su hijo es un genio

Libro Su hijo es un genio

Buzan explica la evolución del cerebro infantil desde su fase embronaria, y proporciona consejos sencillos y eficaces para estimular las múltiples inteligencias del niño - entre ellas la social, la creativa, la numérica y la física - y desarrollar su geni

¡A comer!

Libro ¡A comer!

El método del Dr. Estivill para que la hora de comer de los niños deje de ser una pesadilla para los padres. «Ya lo he probado todo y no hay manera de que coma». Para muchos padres, la hora de comer de sus hijos se convierte en un infierno. Esa boca cerrada -que no se abre ni siquiera cuando sacamos todos los juguetes, encendemos el televisor o disfrazamos los platos con su salsa preferida- es nuestra peor pesadilla... Después del éxito experimentado con su método para resolver el problema del insomnio infantil, el doctor Eduard Estivill se preguntó si no podría aplicarse también al ...

¿Qué le pasa a mi hijo?

Libro ¿Qué le pasa a mi hijo?

Hay multitud de preguntas, dudas y consultas frecuentes sin resolver a lo largo de la vida de los niños, desde su concepción y el consiguiente embarazo hasta la adolescencia, no solo cuando están sanos, sino también cuando puedan estar enfermos.Cientos de preguntas que abarcan el cuidado de los más pequeños, con consejos, orientaciones, pautas e información precisa y concreta sobre los temas cotidianos que a lo largo del crecimiento del niño surgen en los padres y que los agobian. Especial mención merece la sección del recién nacido, ya que es la época de la vida del niño en la...

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas