Bienestar en familia

¿Te has preguntado alguna vez cómo verte y sentirte bien en tu vida por dentro y por fuera? En este libro encontrarás herramientas fundamentales para encontrar esa fuerza necesaria para cambiar de rutinas y tener una vida saludable y ponerte en forma adoptando unas rutinas de ejercicios y cambiando hábitos alimenticios sin dejar de comer lo que te gusta. Esta publicación resaltará la importancia de cuidar nuestro cuerpo que es nuestra máquina, no por un cuerpo perfecto a corto plazo, sino un cuerpo saludable para toda la vida.

Para comprender la juventud en el mundo actual ofrece un análisis de la juventud del siglo XXI con una aproximación al creciente protagonismo de los jóvenes en todos los ámbitos de la vida social; analiza y critica el «discurso público» sobre ellos; se adentra en las claves fenomenológicas y los valores de su complejo comportamiento; intenta explicar el a veces irritante comportamiento de los jóvenes ante la sociedad de los adultos y sus instituciones; y finaliza profundizando en la quiebra, pero también en las oportunidades, de la socialización y formación de los jóvenes, la...

Todo empezó al llegar a la ESO. Hasta entonces tu hijo era un niño angelical y ahora, de repente, está dispuesto a dar guerra sobre cualquier cosa, no piensa más que en divertirse y vive de emociones intensas e improvisas, como en las montañas rusas. El tsunami que te está embistiendo se llama preadolescencia, 6y debes saber que no tiene tratamiento, pero sí existe un secreto para sobrevivir a él: comprender lo que está pasando en un cerebro en plena evolución. Barbara Tamborini y Alberto Pellai, expertos en psicología del desarrollo y padres de preadolescentes, sabrán...

In this New Edition, Dr. Dobson offers practical "How To's" on raising the strong-willed child, drawing on up-to-date research and years of experience advising families.

Estas 7 claras directrices para mejorar la comuncación en la pareja, junto con los famosos princpios de Albert Ellis de la Terapia Racional Emotvo- Conductual (TREC), convierten este libro en na clarísima fuente de recursos para las parejas Es una guíaácil de utilizar, que hace hincapé en la no inculpación, la aceptación, la integrdad, el apoyo mutuo, el aprecio y la sustituciónde ideas y expectativas irracionales por actituds realistas y positivas. Cómo mejorar las relciones íntimas nos enseña a: ·Aceptar a su parej tal y como es · Explorar sus diferencias · Concderse el...