Bienestar en familia

¿Te has preguntado alguna vez cómo verte y sentirte bien en tu vida por dentro y por fuera? En este libro encontrarás herramientas fundamentales para encontrar esa fuerza necesaria para cambiar de rutinas y tener una vida saludable y ponerte en forma adoptando unas rutinas de ejercicios y cambiando hábitos alimenticios sin dejar de comer lo que te gusta. Esta publicación resaltará la importancia de cuidar nuestro cuerpo que es nuestra máquina, no por un cuerpo perfecto a corto plazo, sino un cuerpo saludable para toda la vida.

Disfruta de una maternidad real, sin culpas ni perfección El antimanual de crianza de Kimudi (Sara Noguera) para navegar los altos y bajos de la crianza respetuosa Nos han hecho creer que la maternidad tiene unos patrones fijos, una manera correcta de enfocarse y un guion que, si sigues paso a paso, hará que todo salga como en una portada de revista. Nos han dicho cómo tiene que ser una madre y cómo no tiene que ser una madre; lo que debe asumir y por lo que tiene que luchar. En este libro vamos a conversar mucho sobre la maternidad de una forma realista, sin culpa y que aporte valor....

"Las historias recogidas en este libro Dentro del recuerdo pertenecen en primera instancia a la memoria de una familia, pero a su vez se insertan en la memoria de una comunidad. Resulta envidiable cómo Teresita Gómez ha logrado atesorar y ahora transmitir estos cuentos de familia de Sagua la Grande y de la Isla con la sencillez y el gracejo cubano, su sentido popular y sabrosura criolla que heredó de us padre, cuentero nato."--P. [4] of cover.

Una madre, Iliana Capllonch, natural de Pollença (Mallorca), se ha atrevido a narrar cómo cambió su vida y la de su familia cuando una enfermedad crónica y poco frecuente, la Arteritis de Takayasu, fue detectada a la menor de la familia, Andrea, cuando contaba con tan sólo cuatro años. Pocos meses después Claudia, la hija mayor, de siete años, debutó con una Diabetes Mellitus Tipo I, ocasionada probablemente por el trauma que le causó la enfermedad de su hermana. La vida de Iliana Capllonch cambió sin darse cuenta de la felicidad plena a la oscuridad más profunda. Los cuatro...

A lo largo de los últimos años, la voz cálida y alegre de Jaime Barylko se convirtió en una consejera sabia y cercana para muchos padres que están intentando 'criar hijos más o menos felices' en el mundo contemporáneo. Los años pasan pero los adultos están cada vez más desorientados. Los factores externos que intervienen en la educación aumentan; la televisión, la computadora, Internet, las clases 'extras', la calle, el 'boliche', los viajes de estudio y muchos más. Y la libertad que nació como una bondad hoy amenaza con convertirse en un vacío sofocante. Por eso, más que...