Autoestima Para Todos

Helps parents mitigate the drastic and often traumatic effects a divorce or parental separation has on children, from preschool age through the teens, by helping them open up frank and honest dialog geared to the child's specific age level, so that each child can cope with the natural feelings of loss, sadness, rejection, and abandonment that occur with such life-changing events.

El dominio de nuestra capacidad para percibir, comprender, usar y regular nuestras emociones y las de los demás, lo que conocemos como inteligencia emocional, es una cuestión de práctica que se consolida y potencia durante toda la vida. El propósito de este libro es ayudar a las personas a desarrollar estas habilidades emocionales de una forma natural. Con este objetivo, se presentan una serie de ejercicios para cada habilidad emocional básica. Dichos ejercicios se han detallado casi a modo de recetario gastronómico a fin de facilitar su comprensión por parte del lector, pero...

A medida que la vida transcurre, tienes la seguridad de enfrentar una variedad de circunstancias, entornos cambiantes y nuevos roles que requieren que te adaptes a ellos. Tu desarrollo personal te ayudará a manejar las presiones que vienen con los continuos cambios y desafíos, de modo que estés bien equipado para sobresalir en todas las áreas de tu vida. Este es un proceso continuo de superación personal en tu carrera, en tu educación, en tu vida personal o en todas estas áreas. Se trata de establecer metas para ti y poner planes en marcha para alcanzarlas. Este libro te presenta los...

¿Estás cansado de buscar píldora mágica que hará que pierdas tu ansiedad de un día para el otro? Si tu respuesta es SÍ, lamento decirte que no te será tan fácil encontrarlo, pero mientras lo buscas, ¿te gustaría disminuir e incluso eliminar de manera rápida y fácil tu ansiedad social y ataques de pánico? Si has dicho "por supuesto", estoy muy contento con tu respuesta y te respondo diciendo que tengo la solución a tu situación. En esta guía sobre Como acabar con la ansiedad y los ataques de nervios, aprenderás y si lo aplicas obtendrás resultados como estos... CUALES SON...

¿Porqué algunas personas jamás tienen problemas de depresión y ansiedad, mientras que otras tienen que vivir con esto diario? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de preocupación, ansiedad o depresión sin tener que recurrir a los medicamentos? El dolor mental es menos dramático que el dolor físico, pero es más común y también más difícil de soportar.-C. S. Lewis. La mayoría de las medicinas relacionadas con la depresión pueden tener una serie de efectos secundarios nocivos que a veces dejan a los pacientes en un estado aún peor que en...