Autoayuda y yoga. Diálogo con el Maestro Eduardo Pimentel Vázquez

Esta publicación es un resumen. Esta publicación no es el libro completo. Esta publicación es un resumen condensado que recoge los conceptos e ideas más importantes basados en el libro original. RESUMEN: ESTE DOLOR NO ES MIO: IDENTIFICA Y RESUELVE LOS TRAUMAS FAMILIARES HEREDADOS ¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre “ESTE DOLOR NO ES MIO”? ¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro? ¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos? ¿Te gustaría tener una...

Haz frente a la ansiedad de manera asertiva ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guía fácil de usar te ayudará a dominarla y a dejar de evitar a las personas, los lugares y las cosas que te ponen ansioso. En Enséñale a tu ansiedad quién manda encontrarás un enfoque práctico y directo de tres...

How do you speak of heredity without asking about family or ideological affiliations? In what way does history participate in our construction? How, in the face of this history, do we try to establish ourselves as autonomous beings capable of inventing an existence? Vincent de Gaulejac offers a new and liberating space to think and compose ourselves as subjects determined to guide our lives. ¿Cómo hablar de herencia sin preguntar sobre nuestras filiaciones familiares o ideológicas? Entre un individuo y su vida, ¿quién produce a quién? ¿De qué manera la historia participa en nuestra...

De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O'Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los síntomas más comunes que presentan los pacientes así como los ejercicios prácticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, después...