Antes de tomar una decisión en su vida hágase estas preguntas

Debbie Ford fue una escritora, conferencista y coach de vida estadounidense, conocida por su trabajo en el ámbito del desarrollo personal y la espiritualidad. Nacida el 2 de octubre de 1955 en Los Ángeles, California, Ford dedicó su vida a ayudar a otros a descubrir su verdadero yo y a superar sus limitaciones internas. Su enfoque combinaba elementos de psicología, espiritualidad y autoayuda, lo que la llevó a convertirse en una figura influyente en el mundo del crecimiento personal.

Desde joven, Ford enfrentó numerosos desafíos personales que la llevaron a una profunda búsqueda de autoconocimiento. Su vida estuvo marcada por la lucha contra adicciones y problemas emocionales, lo que le otorgó una perspectiva única y auténtica sobre la transformación personal. Su camino hacia la sanación comenzó en la década de 1980, cuando se interesó por la psicología transpersonal y otras corrientes de pensamiento que se centraban en el desarrollo del ser interior.

En 1998, Ford publicó su primer libro, The Dark Side of the Light Chasers, que rápidamente se convirtió en un bestseller. En él, exploró la idea de que todos llevamos en nuestro interior una sombra, que es la parte de nosotros que rechazamos o negamos. A través de este libro, Ford invitó a los lectores a confrontar y aceptar su sombra como parte esencial del crecimiento personal. Su enfoque revolucionario resonó con muchos, convirtiendo el libro en un referente en el ámbito de la superación personal.

A lo largo de su carrera, Ford escribió varios otros libros que se centraron en temas similares de autoconocimiento y sanación emocional. Algunos de sus títulos más destacados incluyen:

• Spiritual Divorce: Finding Your Way Out of the Darkness and Into the Light (2001)
• The 21-Day Consciousness Cleanse: A Course in Mastering Your Life (2006)
• Why Good People Do Bad Things: How to Stop Being Your Own Worst Enemy (2005)

Además de su labor como autora, Ford fue una reconocida conferencista y fundadora del Institute for Integrative Coaching, donde entrenó a numerosos coaches en su metodología de autoayuda. Su enfoque integrativo combinaba la terapia, la espiritualidad y el coaching, permitiendo a los individuos trabajar en su desarrollo personal de manera holística.

Debbie Ford también fue una figura prominente en los medios de comunicación, apareciendo en programas de televisión y radio, así como en conferencias y talleres a nivel mundial. Su estilo carismático y su capacidad para conectar con el público la convirtieron en una voz destacada en el ámbito del bienestar emocional. Ford creía firmemente en la idea de que cada persona tiene el poder de cambiar su vida y que el primer paso es la aceptación de uno mismo.

A pesar de sus éxitos, la vida de Ford no estuvo exenta de desafíos. En 2013, fue diagnosticada con cáncer de colon, una enfermedad que enfrentó con valentía y determinación. Su lucha contra la enfermedad fue documentada en su último libro, Unshackled: A Story of Liberation and Truth, donde compartió su experiencia de sanación y la búsqueda de la paz interior. Ford falleció el 17 de febrero de 2018, pero su legado perdura a través de sus escritos y las vidas que tocó en su camino.

El impacto de Debbie Ford en el mundo del desarrollo personal es innegable. Su enfoque en la aceptación de la sombra y el poder de la transformación personal ha influido en miles de personas. A través de su trabajo, Ford dejó un mensaje poderoso: la autenticidad y la autoaceptación son fundamentales para vivir una vida plena y significativa.

La sexualidad una y otra vez ha sido usada como un modo de control social, de normalización, de represión. Es también una fuerza vital y creativa que intenta escapar a toda estructura fija, que se rebela y transgrede y se reinventa La sexualidad es una realidad compleja y viva en la que convive lo biológico, lo sociocultural, lo psicológico, lo reproductivo, lo erótico, lo afectivo, lo relacional. Y al estar viva es dinámica, es decir, se mueve, cambia, se transforma. Lo que nos parecía más estable no lo es. Creímos que podíamos sostenernos en lo biológico como algo que sería...

¿No te da la vida? ¿Ya no recuerdas la última vez que te duchaste sola? ¿Sientes que has perdido el norte y que no sabes cómo organizarte? Tranquila, Carmen Osorio, creadora del blog nosoyunadramamamá, te desvelará cómo ha evitado desesperar a pesar del agotamiento, los nervios, las carreras de un lado para otro y el desorden, y te demostrará que lo que te pasa les sucede a todas las madres del mundo. Este libro, repleto de ideas y consejos, te ayudará a sobrellevar con mucho humor aquellos episodios que te desbordan, que te sacan de quicio y que a veces te parecen insalvables.

Tablas para elegir alimentos saludables, bajos en calorías y ricos en nutrientes. Un análisis de los aspectos básicos de la alimentación y las dietas saludables. Información sobre calorías, carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales, oligoelementos. Más de 600 elementos de todos los grupos de alimentación: frutas, hortalizas, carnes, frutos secos, cereales, pescados, mariscos, alimentos procesados, bebidas. Por lo general se utilizan las tablas calóricas para llevar el control del número de calorías, con independencia de su procedencia, lo que a veces se traduce en...

WHAT YOU DON'T KNOW ABOUT DIVORCE. Because your fairy-tale dream became your worst nightmare and you no longer know how to wake up from it, do not despair, there are always solutions for everything. It only depends on you. You are the one who has the power to change your situation. If you are going through a very difficult situation in your marriage, and you hesitate whether or not to divorce, or there is inevitably no other solution than divorce, or you find yourself confused by the quarantine that's making you feel that you can no longer bear your relationship, or the decision to divorce...