Tratamiento psicológico del Trastorno de Pánico y la Agorafobia

En un mundo tan ruidoso e indolente como el nuestro, la empatía y la alta sensibilidad pueden experimentarse como germen de sufrimiento y malestar. Por otra parte, quienes ignoran estos rasgos en los demás tienden a juzgarlos de debilidades o rarezas de carácter. Afortunadamente, cuando comprendemos y aprendemos a gestionar estas singularidades, se convierten en fuente de alegría, creatividad y conexión con los demás. Si te consideras una persona altamente sensible y empática, esta lectura te ayudará tanto a protegerte de aquello que puede desestabilizarte como a desarrollar, de...

Si hacemos un recorrido histórico a través de lo que ocurre cuando la gestión de emociones y sentimientos (GES) fracasa, nos daremos cuenta de lo importante que es aprender a gestionarlos para conseguir un adecuado funcionamiento personal y social. Esta obra nos presenta la gestión de las emociones y sentimientos como un proceso de aprendizaje. Su contenido está basado en los modelos de apreciación (appraisals) de las emociones y los autores explican, de forma amena, cómo las personas podemos aprender a gestionar nuestras emociones y sentimientos, de tal manera que incluso podamos...

¿Quién no ha sentido alguna vez el miedo al ridículo, a causar mala impresión, a meter la palata, a hablar en público, a aprecer mediocre, a asistir a fiestas, a hablar con desconocidos, a tomar decisiones, a expresar la propia opinión, a la soledad, a hablar con el contestador automático, a la Navidad, a engordar, a enfermar, a envejecer, a la muerte...?. Si has contestado afirmativamente a laguna de estas preguntas, esto es, precisamente, el libro que estabas buscando.

En esta obra se intenta poner al corriente a todas aquellas personas que estén interesadas en la psicoterapia psicoanalítica, de los avances más recientes en este ámbito.