Técnicas de entrenamiento para ciclistas

Vuelven Rubén Ibeas y Marco Álvarez con un estuche que incluye la nueva edición de Más lecciones de Football Americano y Tom Brady. El partido más largo. Un maravilloso estuche con los dos libros que se han convertido ya en las biblias de este increíble deporte en España. Tom Brady. El partido más largo. La NFL es el deporte de equipo por excelencia y el rendimiento de cada jugador está en estrecha relación con lo que hace el resto del conjunto. A lo largo de más de veinte años de carrera profesional, Tom Brady ha puesto en cuestión este principio. Su juego es el que ha elevado...

Escuela de Tenis es una maravillosa introducción al deporte del tenis. Sigue una clase auténtica, desde el momento en que los jóvenes tenista sujetan la raqueta por primera vez, hasta el día en que disputan su partido de exhibición en Wimbledon. Los lectores aprenderán primero todas las habilidades básicas, y después aspectos más complejos del juego como el servicio, la volea y el remate. Las fantásticas fotografías y su texto claro y ameno, motivarán a los niños a jugar al tenis.

El éxito en las regatas de veleros se basa en tres ciencias: Técnica, Táctica y Estrategia. En tanto la Técnica apunta a obtener más velocidad del barco (estableciendo las velas adecuadamente, por ejemplo), La Táctica tiene que ver con las Reglas de Regata y la relación entre un velero y el resto de la flota. Entre ambas materias, literalmente cientos de libros han sido escritos, además de vídeos, y en todo el mundo se organizan clínicas a distintos niveles. Pero por sobre la Estrategia se ha tendido un anormal manto de silencio, como si discutir su laberinto pueda darle al oponente ...

Este libro forma parte de una coleccion de 3 tomos. El primero es el del entrenamiento del Tiro; el segundo, el entrenamiento del bote, rebote y pase; y el tercero entrenamiento de la defensa y el contraataque. Indice: LA DEFENSA: LA TECNICA. LA DEFENSA: LOS EJERCICIOS. Pasos defensivos, posicion basica. Ventaja ofensiva 1 x 1. 1x1 tras recepcion. . Varios 1x1. Defensa 2x2. Defensa 3x3. Defensa 4 x 4 y 5 x 5. Superioridad defensiva. Inferioridad defensiva. Juegos aplicados. EL CONTRAATAQUE: LA TECNICA. EL CONTRAATAQUE: LOS EJERCICIOS. 2 X 0.3 X 0. 4x0 y 5x0."