Técnicas de entrenamiento para ciclistas

La obra que el lector en sus manos es un completo tratado didáctico-metodológico para el aprendizaje de los fundamentos de este deporte. El planteamiento didáctico es muy sencillo y expuesto con absoluta claridad, lo que facilita la aproximación a su práctica por parte de las personas interesadas en este atractivo deporte. Podemos establecer un paralelismo entre los objetivos del Tchoukball y los planteados en el currículo abierto de la asignatura de Educación Física para las etapas de primaria y de secundaria obligatoria, de modo que su práctica debe favorecer la actividad física...

La guía definitiva, Entrenar con pesas para ciclismo es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para ciclismo que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libró hará que ciclistas de todos los niveles mejoren sus tiempos con menos...

No hay más que ver un partido de tenis para saber el poder hipnótico que tiene una pelota en cualquier deporte. En fútbol existe una particularidad que lo hace más singular, y es el hecho de que existen 22 participantes en el juego, y que solo uno de ellos tiene el balón mientras que los demás miran a ver dónde va. Atraer jugadores para pasar el balón, forma parte del desarrollo del juego de posición para progresar en el juego. No obstante, también es una forma de mantener la posesión ante una situación adversa de “sentirte presionado”, aunque no se progrese en el juego. El...

¿Te imaginas un libro en el que se junten a Pelé, Beckenbauer, Cruyff y Maradona, con canciones originales de cada uno de ellos? Un libro interactivo con más de 150 casos de futbolistas que se dedicaron a la música. Dos pasiones sin límites. Contiene códigos QR.