SUEÑOS VÍVIDOS y PESADILLAS

Este es un libro que aborda el tema de la salud, pero lo aborda desde la raíz. De acuerdo a la autora, el espíritu complementa al cuerpo, y viceversa. Así como no puede afectarse uno sin que se afecte el otro, no puede mejorar uno sin que deje de mejorar el otro, ya que somos seres humanos integrales. Por eso, la autora propone que alimentemos bien nuestro espíritu, así como alimentamos bien nuestro cuerpo. Tu guía de nutrición para el cuerpo y el espíritu Descubrir los secretos de una vida sana es uno de los más grandes anhelos del ser humano, y esto la ha llevado a probar diversas...

Entender los análisis y pruebas a realizar para cada dolencia, con sus valores de referencia normales y desviaciones, en un lenguaje al alcance de todos

Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.

"La expresión de mi vida es tan solo la expresión de la estructura de mis valores bien asimilados. Lo que hago no es sino una expresión de lo que es valioso para mí." "Para poder disfrutar de las comodidades es necesario que yo esté ahí. Cuando estoy interiormente dividido y lleno de culpas, no estoy en ningún sitio sino con mis ansiedades, remordimientos y culpas. Cuando yo vea claramente este hecho, entonces veré el valor de aplicar las normas de ética universal a mí mismo. Por lo tanto, un valor, universal o circunstancial, es un valor para mí cuando veo el valor del valor como...