Resumen del Libro

Los mudras son posturas de las manos y de los deos que poseen poderes espirituales y terapéutico extraordinarios. Por medio de ellos podemos dirgir y controlar el flujo energético de nuestro cerpo. Ayudan a relajarse y a mejorar el bienesta físico y mental.racias a estos sencillos ejecicios con los Mudras que Matthias Mala nos propne en este libro podemos fomentar de manera eficz tanto la creatividad como la capacidad de comuicación. La ventaja de los Mudras con respecto aotras disciplinas es que se pueden hacer en cualuier momento y lugar sin realizar ningún esfuerz excesivo y sin ningún desembolso. En este liro encontrará: . Una presentación sencilla, cara y detallada de cada uno de los Mudras. Lo Mudras más importantes acompañados de su fotogrfía y la manera de realizarlos. Mudras especíicos para combatir diversos trastornos físicos, uperar las depresiones o abandonar los malos hábtos Mudras para obtener más energía. Mudra para: . la inspiración la comunicaciónla belleza la pareja la relajación