Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

S.O.S. DIETA

Resumen del Libro

Libro S.O.S. DIETA

Si lucha por seguir una dieta baja en hidratos de carbono, pero las fiestas, las vacaciones, el aburrimiento o el estrés le hacen sufrir y le tientan a tirarlo todo por la borda... Si lo que su dieta le permite comer le parece insípido y empieza a saltársela de vez en cuando o la ha dejado completamente... Si no aguanta más pero no quiere ver cómo los kilos vuelven a aposentarse en su cuerpo... ¡Usted estaba pidiendo a gritos este libro! Son muchas las personas que, llegadas a este punto de desmotivación, necesitan ayuda para no darse por vencidas y seguir adelante. Con este propósito los doctores Heller, avalados por su expereincia personal y su prestigio en materia de dietética, presentan un plan revolucionario que le permitirá retomar desde ahora el control de su peso sin privarse de los alimentos que más le gustan, y además sólo en una semana. Por medio de informaciones prácticas y consejos valiosos, este plan le ofrecerá estrategias para reducir los antojos y satisfacer de forma oportuna la necesidad de hidratos de carbono, le dará pistas sobre cómo vencer a la hormona del hambre, estrategias para las salidas a restaurantes, recetas apetitosas para darse una alegría sin salirse de las normas, y mucho más. ¡No hay razón para seguir pasándolo mal! Los doctores Rachael Heller y Richard Heller son expertos en dietética, investigadores reconocidos y profesores eméritos en la prestigiosa Facultad de Medicina Monte Sinaí y en la City University de Nueva York. Las propuestas de los doctores Heller han ejercido una gran influencia entre el público, gracias a su gran habilidad para motivar a los lectores, al tener en cuenta tanto los factores físicos como psicólogos implicados en la pérdida de peso y la continuidad de las dietas.

Información del Libro

Titulo Alternativo : Plan de 7 días para vencer las tentaciones y recuperar la motivación

Total de páginas 212

Autor:

  • Richard Heller
  • Rachael Helle

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.6

13 Valoraciones Totales


Biografía de Richard Heller

Richard Heller es un autor, escritor y periodista británico conocido por su versatilidad en la creación de obras de ficción y no ficción. A lo largo de su carrera, ha desarrollado un estilo único que combina el ingenio con una profunda comprensión de la psicología humana y de los contextos sociales en los que se desarrolla la narrativa.

Nacido en 1945, Richard Heller creció en un entorno familiar que fomentó su amor por la literatura. Desde joven, mostró interés por la escritura, y tras completar su educación formal, comenzó a trabajar en el ámbito del periodismo. Esta experiencia le permitió pulir su capacidad para contar historias, así como para entender las complejidades del mundo contemporáneo.

A lo largo de su carrera, ha escrito numerosos libros que abarcan una amplia gama de temas, incluyendo la política, la cultura y la historia. Su enfoque en temas sociales lo ha llevado a ser un observador crítico de la sociedad, y a menudo sus obras reflejan un análisis agudo de los problemas que enfrenta el mundo actual.

Uno de sus trabajos más destacados es "The Last Olympian", una novela que explora las profundidades de la experiencia humana a través de la lente de la mitología contemporánea. La obra se ha destacado no solo por su narrativa absorbente, sino también por su capacidad para conectar con lectores de diversas edades, lo que ha hecho que sus libros sean muy apreciados tanto por jóvenes como por adultos.

Adicionalmente, Heller es conocido por su habilidad para abordar temas complejos de una manera accesible. Esto se refleja en su participación en programas de televisión y en conferencias, donde ha compartido su visión sobre la literatura y su papel en la sociedad moderna. Su trabajo no solo se limita a la creación de libros; también ha contribuido a diversas publicaciones, ofreciendo su perspectiva sobre temas relevantes en el ámbito cultural y social.

Como autor, Heller ha recibido numerosos premios y reconocimientos por su labor literaria. Estos galardones no solo destacan su talento como escritor, sino también su compromiso con la calidad y la profundidad en su trabajo.

Richard Heller es, sin duda, un autor cuya obra ha dejado una huella significativa en el panorama literario contemporáneo. Su capacidad para abordar temas complejos con un enfoque humanista lo consolida como una figura destacada en la literatura actual.

Su legado como escritor sigue inspirando a nuevas generaciones de lectores y escritores, y su contribución al mundo de las letras es un testimonio de su dedicación y pasión por la narración.

Más libros en la categoría Salud

RESUMEN - The One-Straw Revolution / La revolución de un solo pajote: Una introducción a la agricultura natural por Masanobu Fukuoka

Libro RESUMEN - The One-Straw Revolution / La revolución de un solo pajote: Una introducción a la agricultura natural por Masanobu Fukuoka

A medida que vaya leyendo este resumen, descubrirá cómo la vuelta a una agricultura no regulada podría ayudar a resolver los problemas ecológicos y de salud a los que se enfrenta el mundo. También descubrirá : la historia de un hombre que se cuestionó toda su vida y puso en práctica una filosofía en la que creía; los grandes principios de la agricultura salvaje; lo que hay detrás del método de "no acción"; una filosofía cercana al budismo, en el encuentro de la mente, el cuerpo y la naturaleza. Para Masanobu Fukuoka, la agricultura está en el centro de todo. En esta...

Las paradojas del Mindfulness

Libro Las paradojas del Mindfulness

Shapiro, Siegel y Neff nos muestran, en esta amena obra, las paradojas de la práctica del Mindfulness. Debido a que la atención plena es una forma sutil de consciencia que no proviene del pensamiento cognitivo racional, su práctica, muchas veces, supone abrazar sus contradicciones más allá de la lógica. En esta obra, los autores nos llevan de la mano a través de tres conceptos claves del Mindfulness: intención, atención y actitud. Y en este camino van desbrozando cuatro significativas paradojas de su práctica: aceptación vs. cambio; huida vs. compromiso; esfuerzo vs. no-esfuerzo y...

Dientes sanos, vida sana

Libro Dientes sanos, vida sana

Cada vez hay más dentistas, más clínicas dentales, más sofisticados dentífricos y cepillos, hilos dentales y colutorios... y más caries. Los odontólogos insisten que para conservar la dentadura basta con una buena higiene dental, y sin embargo a pesar de nuestros esfuerzos, todos sabemos que en la próxima visita nos encontrarán nuevas caries para perforar y rellenar. Todo el actual tinglado médico-cosmético se basa en una teoría errónea: la placa dental. Este paradigma se fundamenta en el principio de que nuestros dientes y nuestra saliva no sirven para nada. No tenemos defensa...

SISTEMA ISOTÉRICO – Curso Monográfico Elemental en 48 Lecciones – Tomo IV (EN ESPAÑOL)

Libro SISTEMA ISOTÉRICO – Curso Monográfico Elemental en 48 Lecciones – Tomo IV (EN ESPAÑOL)

Compuesta por el Autor por encargo de su gran Maestro Kenkichi Sakurai, esta monumental obra, hoy presentada en 4 Tomos, puede ser considerada una verdadera Biblia del Esoterismo más serio y profundo por la multiplicidad de los temas tratados, referentes al Sistema Isotérico Universal. Las 48 Lecciones sobre el Sistema Isotérico constituyen un vasto trabajo sobre el auténtico Conocimiento y Autoconocimiento, rompiendo aquellos velos de preconceptos, errores, ilusiones y pseudo-informaciones del falso esoterismo para consentir un serio estudio del ser humano y de sus reales posibilidades...

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas