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S.O.S. DIETA

Resumen del Libro

Libro S.O.S. DIETA

Si lucha por seguir una dieta baja en hidratos de carbono, pero las fiestas, las vacaciones, el aburrimiento o el estrés le hacen sufrir y le tientan a tirarlo todo por la borda... Si lo que su dieta le permite comer le parece insípido y empieza a saltársela de vez en cuando o la ha dejado completamente... Si no aguanta más pero no quiere ver cómo los kilos vuelven a aposentarse en su cuerpo... ¡Usted estaba pidiendo a gritos este libro! Son muchas las personas que, llegadas a este punto de desmotivación, necesitan ayuda para no darse por vencidas y seguir adelante. Con este propósito los doctores Heller, avalados por su expereincia personal y su prestigio en materia de dietética, presentan un plan revolucionario que le permitirá retomar desde ahora el control de su peso sin privarse de los alimentos que más le gustan, y además sólo en una semana. Por medio de informaciones prácticas y consejos valiosos, este plan le ofrecerá estrategias para reducir los antojos y satisfacer de forma oportuna la necesidad de hidratos de carbono, le dará pistas sobre cómo vencer a la hormona del hambre, estrategias para las salidas a restaurantes, recetas apetitosas para darse una alegría sin salirse de las normas, y mucho más. ¡No hay razón para seguir pasándolo mal! Los doctores Rachael Heller y Richard Heller son expertos en dietética, investigadores reconocidos y profesores eméritos en la prestigiosa Facultad de Medicina Monte Sinaí y en la City University de Nueva York. Las propuestas de los doctores Heller han ejercido una gran influencia entre el público, gracias a su gran habilidad para motivar a los lectores, al tener en cuenta tanto los factores físicos como psicólogos implicados en la pérdida de peso y la continuidad de las dietas.

Información del Libro

Titulo Alternativo : Plan de 7 días para vencer las tentaciones y recuperar la motivación

Total de páginas 212

Autor:

  • Richard Heller
  • Rachael Helle

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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Biografía de Richard Heller

Richard Heller es un autor, escritor y periodista británico conocido por su versatilidad en la creación de obras de ficción y no ficción. A lo largo de su carrera, ha desarrollado un estilo único que combina el ingenio con una profunda comprensión de la psicología humana y de los contextos sociales en los que se desarrolla la narrativa.

Nacido en 1945, Richard Heller creció en un entorno familiar que fomentó su amor por la literatura. Desde joven, mostró interés por la escritura, y tras completar su educación formal, comenzó a trabajar en el ámbito del periodismo. Esta experiencia le permitió pulir su capacidad para contar historias, así como para entender las complejidades del mundo contemporáneo.

A lo largo de su carrera, ha escrito numerosos libros que abarcan una amplia gama de temas, incluyendo la política, la cultura y la historia. Su enfoque en temas sociales lo ha llevado a ser un observador crítico de la sociedad, y a menudo sus obras reflejan un análisis agudo de los problemas que enfrenta el mundo actual.

Uno de sus trabajos más destacados es "The Last Olympian", una novela que explora las profundidades de la experiencia humana a través de la lente de la mitología contemporánea. La obra se ha destacado no solo por su narrativa absorbente, sino también por su capacidad para conectar con lectores de diversas edades, lo que ha hecho que sus libros sean muy apreciados tanto por jóvenes como por adultos.

Adicionalmente, Heller es conocido por su habilidad para abordar temas complejos de una manera accesible. Esto se refleja en su participación en programas de televisión y en conferencias, donde ha compartido su visión sobre la literatura y su papel en la sociedad moderna. Su trabajo no solo se limita a la creación de libros; también ha contribuido a diversas publicaciones, ofreciendo su perspectiva sobre temas relevantes en el ámbito cultural y social.

Como autor, Heller ha recibido numerosos premios y reconocimientos por su labor literaria. Estos galardones no solo destacan su talento como escritor, sino también su compromiso con la calidad y la profundidad en su trabajo.

Richard Heller es, sin duda, un autor cuya obra ha dejado una huella significativa en el panorama literario contemporáneo. Su capacidad para abordar temas complejos con un enfoque humanista lo consolida como una figura destacada en la literatura actual.

Su legado como escritor sigue inspirando a nuevas generaciones de lectores y escritores, y su contribución al mundo de las letras es un testimonio de su dedicación y pasión por la narración.

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