Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Prevén el lumbago

Resumen del Libro

Libro Prevén el lumbago

Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica todo aquello que las pone en riesgo y aprende las mejores posturas para salvaguardarlas en tu día a día. En este libro encontrarás soluciones para prevenir y tratar el lumbago, y un sinfín de ejercicios para que tu musculatura y tus vértebras lumbares sean fuertes y flexibles.

Información del Libro

Total de páginas 192

Autor:

  • Dr. Jordi Sagrera Ferrandiz

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.8

38 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Salud

RESUMEN - The Attention Merchants / Los mercaderes de la atención: The Epic Scramble To Get Inside Our Heads por Tim Wu

Libro RESUMEN - The Attention Merchants / Los mercaderes de la atención: The Epic Scramble To Get Inside Our Heads por Tim Wu

Al leer este resumen, descubrirá los peligros que representan los buscadores de atención. También descubrirá que : la presidencia de Obama no fue glamurosa los buscadores de atención se entretienen en todos los sentidos los buscadores de atención nacieron en la ciudad de Nueva York en los años 1830 y 40 la propaganda de los estados totalitarios es heredera de la propaganda británica de la Primera Guerra Mundial la palabra "propaganda" es de origen religioso; los comerciantes de atención entraron en los hogares al mismo tiempo que los aparatos de radio. Usted está constantemente...

Dile adiós al azúcar

Libro Dile adiós al azúcar

Dejar de consumir azúcar puede ser una tarea difícil, pero si has llegado hasta aquí es que estás decido a intentarlo, y con la ayuda de este libro podrás hacerlo. No le temas a los antojos, siguiendo las instrucciones que Katherine Bassford te propone en estas páginas podrás liberarte de la adicción al azúcar comiendo de manera sana y natural y notarás los resultados en muy poco tiempo. Anímate al cambio y libérate del azúcar, tu cuerpo y tu salud te lo agradecerán

Ayuno Intermitente Para Mujeres: Guía completa de cada mujer para llevar un estilo de vida saludable

Libro Ayuno Intermitente Para Mujeres: Guía completa de cada mujer para llevar un estilo de vida saludable

¿Es usted una mujer de mediana edad que lucha contra la grasa del vientre y la pérdida de peso? Hay varias causas por las que la grasa se acumula en el vientre, y creo que las mujeres deberían estar más informadas sobre el peligro de tener exceso de grasa abdominal. Muchos factores conducen al exceso de peso y a la grasa abdominal, como el envejecimiento, el desequilibrio hormonal, la depresión, el embarazo, la menopausia, los medicamentos, el desequilibrio del azúcar en la sangre y la mala nutrición, lo que lleva a un exceso de calorías almacenadas como grasa, especialmente en el...

La medicina biorreguladora

Libro La medicina biorreguladora

Más de la mitad de la población mundial padece algún tipo de enfermedad crónica o degenerativa para las que la medicina biorreguladora presenta un modelo de curación y prevención no tóxico y de demostrada eficacia. Esta medicina ofrece un enfoque integral y holístico de la salud, que aboga por el uso de métodos naturales para fortalecer y restaurar los mecanismos de autorregulación y autocuración con los que ya cuenta nuestro cuerpo. Aunando lo mejor de la medicina natural con los últimos avances tecnológicos, y enfocándose en la prevención y la intervención temprana mediante...

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas