Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Prevén el lumbago

Resumen del Libro

Libro Prevén el lumbago

Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica todo aquello que las pone en riesgo y aprende las mejores posturas para salvaguardarlas en tu día a día. En este libro encontrarás soluciones para prevenir y tratar el lumbago, y un sinfín de ejercicios para que tu musculatura y tus vértebras lumbares sean fuertes y flexibles.

Información del Libro

Total de páginas 192

Autor:

  • Dr. Jordi Sagrera Ferrandiz

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.8

38 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Salud

Psico-Homeopat’a. Remedios para la mente y el coraz—n

Libro Psico-Homeopat’a. Remedios para la mente y el coraz—n

La Homeopatia es una herramienta curativa de primer orden, que le ayudara a tratar algunos de los problemas psico-emocionales mas importantes. En la presente obra, presentamos la Homeopatia, su historia, sus principios y como se utilizan sus remedios en el area psico-emocional. Ademas, se explican diversos trastornos mentales y emocionales, como se originan y cuales son los remedios homeopaticos mas recomendables en cada caso. Algunos de los principales problemas psico-emocionales tratados en este libro son los siguientes: la ansiedad, la depresion, la baja autoestima, los conflictos...

Gimnasia para la visin / Vision Gym

Libro Gimnasia para la visin / Vision Gym

Esta Gimnasia para la vision se propone un objetivo muy ambicioso sobre la base de los conocimientos cientificos y la experiencia: ayudarte a recuperar y estimular todas las facultades visuales de tus ojos. Pero sin limitarse a combatir las debilidades unicamente con ayudas artificiales, sino mediante el fortalecimiento de sus propias caracteristicas y facultades, para optimizar la calidad y la funcionalidad de su vision. Gracias a una serie de ejercicios muy faciles de poner en practica, que apenas requieren esfuerzo, podras estimular el potencial de la vista que apenas estas utilizando...

Exordios psicoanalíticos

Libro Exordios psicoanalíticos

Exordios psicoanalíticos, es un esfuerzo informado que busca acercar a quienes muestran algún interés en el pensamiento producido desde la práctica analítica. El tránsito al siglo XXI profundizó la expresión fragmentaria del campo psi, al grado de reconocer que no existe un canon básico consensuado. Los promotores de cada corriente toman en sus manos la tarea de darle forma a sus propios cánones de cientificidad, de ahí la importancia de elaborar obras que permitan reconocer, al menos, los rasgos más significativos al interior de cada práctica psi que en nuestro caso es la...

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas