Pilates

La guía más completa, más accesible y más didáctica hasta la fecha ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica así como la experiencia directa de los profesores de pilates. Numerosos ejercicios nuevos y sus variantes, nunca antes recogidos en un libro, para todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado. La sección referente al programa original sobre colchoneta hace de este libro una lectura obligada para profesores y alumnos de pilates. Diseñado como un manual único, éste es el libro autorizado de pilates más exhaustivo y pone de manifiesto las...

Los amigos con beneficios olvidan que deben pagar intereses en el banco de los sentimientos. Billy Anne quiere salir de la sombra de su apellido y trazar su propio camino. Para ella, la vida adulta es algo nuevo, pero acepta el desafío con gusto. Su familia le ha enseñado que nada es imposible. Por otro lado, Jaden Ridsley es un exjugador de fútbol americano que ama las fiestas y espera que el éxito y la estabilidad mental le caigan del cielo tras haber tenido una vida muy dura. Cuando estos opuestos terminan atados en el trabajo y, también bajo el mismo techo, la reacción química de...

Tempe, de diecisiete años, nació en un mundo de agua. Como solo quedan unas pocas islas tras el paso de las Grandes Olas sucedido hace siglos, Tempe pasa sus días buceando, rebuscando en las ruinas de una época pasada en busca de cualquier cosa de valor. Pero no es comida o refugio por lo que quiere intercambiar; es una vida. En las instalaciones de la isla de Palindrómena, los difuntos pueden resucitar brevemente a cambio de un alto precio. Y Tempe pagaría cualquier precio por la oportunidad de enfrentarse a su hermana, Elysea, y averiguar el secreto que se llevó consigo. Sin embargo, ...

Powerful magic. A deadly legacy. A world at the edge of war. Prepare to be spellbound by The Black Witch. Elloren Gardner is the spitting image of her grandmother, who drove back the enemy forces in the last Realm War. But while her people believe she will follow in her grandmother's footsteps and become the next Black Witch of prophecy, Elloren is devoid of power in a society that prizes magical ability above all else. When she is granted the opportunity to pursue her dream of becoming an apothecary, Elloren joins her brothers at Verpax University. But she soon realizes that the university...

El papel atrapamoscas mide aproximadamente treinta centímetros de largo por veinte de ancho; está cubierto por una capa de veneno amarillo y su origen es Canadá. Cuando una mosca aterriza sobre él -sin demasiado entusiasmo, más bien por inercia, dado que hay tantas otras allí- se pega primero por la punta de las patas. Una sensación apenas desconcertante la invade, como si una persona fuera caminando descalza a oscuras y pisara algo, una suave obstrucción, tibia e ineludible, en la que poco a poco la fabulosa esencia humana empieza a fluir, reconociéndola como una mano que...