Pilates

La guía más completa, más accesible y más didáctica hasta la fecha ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica así como la experiencia directa de los profesores de pilates. Numerosos ejercicios nuevos y sus variantes, nunca antes recogidos en un libro, para todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado. La sección referente al programa original sobre colchoneta hace de este libro una lectura obligada para profesores y alumnos de pilates. Diseñado como un manual único, éste es el libro autorizado de pilates más exhaustivo y pone de manifiesto las...

Una historia sobre violencia y aquello que a veces se confunde con amor pero no lo es. Elena se ha encerrado en su recámara sin cenar. Repasa con la mirada, una vez más, las cosas de Liza: las toca con cuidado, como si evitara perturbar su sueño. Una a una va sacando las prendas ya arrugadas, los tenis que tanto le gustaban a su hermana, un par de libros de ciencia ficción que seguramente habría leído infinidad de veces. Mientras coloca nuevamente los objetos en su lugar en una especie de ritual, de entre la ropa cae una hoja. Parece ser una carta... Esta es la historia de Elena, quien, ...

¡Llega la primera parte de la adictiva saga Nerd de Axael Velasquez, una de las estrellas más prometedoras de Wattpad! Sinaí Ferreira no debió haber interferido en los secretos de los Frey; por desgracia, se obsesionó locamente con uno de ellos, y haría cualquier cosa para conseguirlo. Ruso. Peligrosamente atractivo. Un prodigio. Adicto a revivir personas. Axer Frey era el último chico que una nerd intentaría alcanzar. Menos ella. Entre secretos, jugadas de ajedrez y una intensa tensión sexual, Sinaí descenderá al fondo de un abismo del que no querrá salir.

Una historia repleta de intriga, romance y extrañas criaturas que desdibujarán la vida de nuestra protagonista. Alba es una adolescente de diecisiete años que va al instituto y trabaja en una librería. Un par de años atrás perdió a su madre y ahora se encuentra junto a su padre tratando de superar tan duro golpe. Su vida transcurre con aparente normalidad hasta que una tarde cualquiera, un misterioso muchacho de ojos azul zafiro aparece en la tienda en la que ella trabaja. A partir de aquel momento la vida de la joven sufrirá un cambio radical junto Damián, el chico misterioso que se ...

Una espiral de extraños acontecimientos desestabiliza la acomodada vida de una joven de 17 años. Cuando su castillo de naipes está a punto de desmoronarse, ella decide afrontar sus miedos y desafiar su existencia, emprendiendo una aventura hacia lo desconocido en busca de respuestas.