Pilates

La guía más completa, más accesible y más didáctica hasta la fecha ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica así como la experiencia directa de los profesores de pilates. Numerosos ejercicios nuevos y sus variantes, nunca antes recogidos en un libro, para todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado. La sección referente al programa original sobre colchoneta hace de este libro una lectura obligada para profesores y alumnos de pilates. Diseñado como un manual único, éste es el libro autorizado de pilates más exhaustivo y pone de manifiesto las...

Todos buscamos las primeras veces. Esos momentos especiales que se apagan tan rápido como una vela cuando sopla el viento. Esos momentos que tanto esperamos. Esos momentos que nos vuelven humanos. Liz vive encerrada en sí misma. Para ella todos los días son iguales al anterior. Tiene amigos, va a clase, lee, participa en foros, sueña despierta... Cuando no está con la cabeza en las nubes, esboza diseños: su sueño es acceder a un Grado de Confección y Diseño y acabar creando su propia línea de moda. Pero Liz no sabe lo que es vivir, vivir de verdad, sin miedo y arriesgándolo todo....

Si tuvieras poderes mágicos secretos, ¿cómo lo sabrías? Primera entrega de la serie «Gran Temblor», donde un grupo de niños está destinado a salvar el mundo en un reino maravilloso donde la magia existe y el mal acecha. Un cataclismo de proporciones colosales, ocurrido hace cinco años y recordado como el Gran Temblor, ha acabado con los avances tecnológicos que la humanidad había desarrollado a lo largo de las últimas tres décadas. El planeta ha vuelto al pasado, internet es un recuerdo lejano y nadie sabe ya el significado de palabras como «wifi» o «blog». En esta nueva...

Lo mejor de Los Bridgerton y The Crown en uno de los fenómenos Wattpad: amor y realeza chocan de frente en una adictiva novela romántica. ÉL, PRÍNCIPE. ELLA, TAXISTA ¿Heredero al trono? Sí. ¿Una madrastra malvada? Para nada. ¿Hermanastras molestas? Por supuesto. ¿Presuntuoso? Totalmente. El poderoso y enigmático príncipe Charles William Arthur, de la Casa Candor de Inglaterra, siempre ha tenido todo lo que ha podido desear, pero esa vida que conoce, llena de lujos y comodidades hasta la saciedad, llegará a su fin si no cumple con las responsabilidades de su título como príncipe...

Un joven se reencuentra con “el hombre de la arena” que lo atemorizó durante la infancia; un viejo relata la fortuna y desventuras de un jugador compulsivo; un hombre se obsesiona con el espectro femenino oculto en una casa vacía; dos colegas llegan a las últimas consecuencias por un hallazgo científico, y otro joven acusado de un crimen busca la ayuda de una ilustre escritora. Ubicados en los albores del siglo XIX, los cinco relatos incluidos en este volumen exploran, enmarcadas por sucesos en apariencia inexplicables, algunas compulsiones que residen en los abismos de la naturaleza...