Pilates

La guía más completa, más accesible y más didáctica hasta la fecha ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica así como la experiencia directa de los profesores de pilates. Numerosos ejercicios nuevos y sus variantes, nunca antes recogidos en un libro, para todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado. La sección referente al programa original sobre colchoneta hace de este libro una lectura obligada para profesores y alumnos de pilates. Diseñado como un manual único, éste es el libro autorizado de pilates más exhaustivo y pone de manifiesto las...

Ava tiene 18 años y durante unas vacaciones con sus amigas tiene un accidente de coche en mitad de un bosque desconocido de un lugar perdido de Polonia. Sin saberlo, ha traspasado una frontera invisible. Ahora se encuentra en Zamożni, un pueblo oculto del mundo durante siglos, donde TODOS sus habitantes son maldecidos al nacer por Ela, la Reina Bruja que los gobierna. Las maldiciones son insólitas y variadas, como la de los Starek, la familia que acoge a nuestra protagonista: todos tienen la apariencia de unos jóvenes adolescentes. Pueden convivir con las maldiciones pero, desde luego, en ...

De un tiempo a ésta parte, luego de la última guerra, se ha dividido el poder y se ha aniquilando gran parte de la civilización; reviviendo las ideas de pueblos antiguos, renace una antigua la Alianza para combatir contra los isleños y sus socios que dominan las ciudades. Celtas, Vikingos, Siberianos, Arenas y tierras fértiles amenazan el poderío Isleño trayendo consigo el sonido de una gran guerra, sin saber que detrás escondido entre las sombras, el mal asoma con toda la fuerza de su oscuridad. La esperanza acerca nuevos seguidores, uniendo espadas a la causa; la tierra misma desde...

Una preciosa novela crossover de Andrea Tomé sobre transtornos alimentarios, en la línea de su éxito Corazón de mariposa. Todo el mundo quiere saber cómo lo hace Zoe. Su familia, ese chico tan mono con el que se cruza siempre en la pista de hielo y sus compañeros de clase. Quieren saber exactamente cuántos kilos marca la báscula y cuántas calorías consume al día, y si no le preocupa no despertarse a la mañana siguiente. Quieren saber por qué, pero no quieren oír la verdad, porque la verdad no es sensacionalista. La verdad es que Zoe no se siente suficiente para su familia, ni...

From the #1 New York Times bestselling author and creator of Five Nights at Freddy's, don't miss this twelve-book boxed set, which includes stories that were left on the cutting room floor from books one through eleven! All eleven Fazbear Frights books in one amazing collection, plus a twelfth book of bonus stories – stories that didn't make the cut for the first eleven books! Five Nights at Freddy's creator Scott Cawthon spins three sinister novella-length in each book of this collection, with stories from different corners of his series' canon.