Pilates

La guía más completa, más accesible y más didáctica hasta la fecha ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica así como la experiencia directa de los profesores de pilates. Numerosos ejercicios nuevos y sus variantes, nunca antes recogidos en un libro, para todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado. La sección referente al programa original sobre colchoneta hace de este libro una lectura obligada para profesores y alumnos de pilates. Diseñado como un manual único, éste es el libro autorizado de pilates más exhaustivo y pone de manifiesto las...

Con el otoño cada vez más cerca, Caroline necesita tomar una decisión que inevitablemente romperá el corazón de alguien, pero ¿de quién? El plan es el siguiente: cuando Caroline cumpla diecisiete años, ella y su novio Jake huirán de su pequeño pueblo para nunca regresar. Desde que se conocieron, Caroline siente que las paredes de su cuarto la asfixian y escapar con el amor de su vida le parece la mejor idea del planeta. Un par de meses antes de la fuga, Caroline consigue un trabajo de verano en la tienda de regalos del acuario local, donde pasa horas fantaseando sobre su nueva vida. ...

Llega el apasionado desenlace de la trilogía «El bosque», la gran historia de amor entre Clara y Bosco. Cuando el destino cierra una puerta, el corazón abre otra... Ahora que por fin han desaparecido las amenazas que ponían en peligro el secreto del bosque, Clara ha regresado a Colmenar y trata de acostumbrarse a la tranquilidad de la vida rural, mientras planea trasladarse a la aldea de los inmortales con Bosco. Hace cuatro meses que no se ven, y a Clara la espera se le está haciendo eterna... Pero cuando finalmente llega el momento que tanto ha anhelado, las cosas no suceden...

Únete a la misión. Salva el mundo. Un libro con multiplataforma online interactiva mediante la que podrás unirte a la tripulación Voyagers y convertirte en protagonista de la aventura. ¡La Tierra está en peligro! Lo único que puede salvarla son seis elementos esenciales repartidos por la Galaxia. Y el objetivo de los Voyagers es juntarlos todos y volver a la Tierra a tiempo. ¿Podrán cuatro chicos y un alien salvar a la humanidad? En el cuarto planeta, Infinity, los Voyagers se adentran a las profundidades bajo la tierra, a través de un extenso laberinto de túneles. Allí...

Pilar ha invitado a Macarena, la hija de su mejor amiga de infancia, a pasar las vacaciones en su casa de campo. No imaginó que junto con la chica llegarían a la casona los fantasmas ya ineludibles de su propia juventud a remecer el precario equilibrio que la ha sostenido por décadas. Los veranos de la adolescencia suelen ser inolvidables. Macarena vivirá su primer amor mientras en Pilar resucitarán los errores cometidos en otros veranos que ya creía olvidados. ¿Aceptarlos o hacer del rencor la única salida? Este libro nos revela cómo la vida repite las historias para enfrentarnos a...