Pilates

La guía más completa, más accesible y más didáctica hasta la fecha ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica así como la experiencia directa de los profesores de pilates. Numerosos ejercicios nuevos y sus variantes, nunca antes recogidos en un libro, para todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado. La sección referente al programa original sobre colchoneta hace de este libro una lectura obligada para profesores y alumnos de pilates. Diseñado como un manual único, éste es el libro autorizado de pilates más exhaustivo y pone de manifiesto las...

Sumérgete en el mundo de “A través de la máscara”, una novela romántica juvenil que te llevará a un viaje emocional inolvidable. Escrita por la talentosa Mónica Vidal, esta obra narra la historia de Seda Styles, una joven diseñadora que, tras perder un año de recuerdos en un trágico accidente, se embarca en un camino de autodescubrimiento y superación. En su lucha por ocultar su dolor detrás de una máscara de fortaleza, Seda se encuentra con Adom, un enigmático personaje que logra ver a través de sus defensas. Juntos, exploran los intrincados laberintos del amor, la...

Los amigos con beneficios olvidan que deben pagar intereses en el banco de los sentimientos. Billy Anne quiere salir de la sombra de su apellido y trazar su propio camino. Para ella, la vida adulta es algo nuevo, pero acepta el desafío con gusto. Su familia le ha enseñado que nada es imposible. Por otro lado, Jaden Ridsley es un exjugador de fútbol americano que ama las fiestas y espera que el éxito y la estabilidad mental le caigan del cielo tras haber tenido una vida muy dura. Cuando estos opuestos terminan atados en el trabajo y, también bajo el mismo techo, la reacción química de...

De un tiempo a ésta parte, luego de la última guerra, se ha dividido el poder y se ha aniquilando gran parte de la civilización; reviviendo las ideas de pueblos antiguos, renace una antigua la Alianza para combatir contra los isleños y sus socios que dominan las ciudades. Celtas, Vikingos, Siberianos, Arenas y tierras fértiles amenazan el poderío Isleño trayendo consigo el sonido de una gran guerra, sin saber que detrás escondido entre las sombras, el mal asoma con toda la fuerza de su oscuridad. La esperanza acerca nuevos seguidores, uniendo espadas a la causa; la tierra misma desde...

No te debe importar lo que las personas digan de vos, con su opinión o sus acciones no definen tu camino o lo que sos. Al igual que se busca un lugar para plantar un árbol y que pueda crecer, tenés que encontrar el tuyo para cumplir tus sueños. Así como un árbol plantado junto a la orilla del río que, cuando llega su tiempo, da fruto y sus hojas jamás se marchitan. Tu propósito en la vida tiene que ser plantado en lo que desees y no en que los demás te hacen creer que sos. Plantate en tus metas junto a tus sueños, para que alimenten y crezca lo que querés alcanzar. Cuando sea el...