Pilates

La guía más completa, más accesible y más didáctica hasta la fecha ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica así como la experiencia directa de los profesores de pilates. Numerosos ejercicios nuevos y sus variantes, nunca antes recogidos en un libro, para todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado. La sección referente al programa original sobre colchoneta hace de este libro una lectura obligada para profesores y alumnos de pilates. Diseñado como un manual único, éste es el libro autorizado de pilates más exhaustivo y pone de manifiesto las...

Disfruta de la segunda parte del libro La Esposa Olvidada. No te pierdas esta gran historia desde su comienzo hasta el avance màs reciente.

Con el otoño cada vez más cerca, Caroline necesita tomar una decisión que inevitablemente romperá el corazón de alguien, pero ¿de quién? El plan es el siguiente: cuando Caroline cumpla diecisiete años, ella y su novio Jake huirán de su pequeño pueblo para nunca regresar. Desde que se conocieron, Caroline siente que las paredes de su cuarto la asfixian y escapar con el amor de su vida le parece la mejor idea del planeta. Un par de meses antes de la fuga, Caroline consigue un trabajo de verano en la tienda de regalos del acuario local, donde pasa horas fantaseando sobre su nueva vida. ...

Ámbar perseguía la libertad, esa era la palabra que marcaba su camino. Volaba de un lado al otro en búsqueda de un lugar donde por fin se encontrase a gusto, un sitio que la hiciera sentir parte de algo, de un todo. Pero nunca lo hallaba, porque cuando la novedad pasaba, simplemente todo se repetía en su interior, los recuerdos y temores afloraban, y ella volvía a huir. Mariano estaba lleno de estructuras y organización, esa era la forma como lograba sobrevivir y destacarse en la vida académica, a pesar de su discapacidad. Necesitaba crear una fortaleza en torno a su persona,...

College was supposed to be my chance to get over my ugly-duckling complex and spread my wings. Instead, I wound up in a sorority full of mean girls. I already have a hard time fitting in, so when my Kappa Chi sisters issue the challenge, I can't say no. The dare: seduce the hottest new hockey player in the junior class. Conor Edwards is a regular at Greek Row parties...and in Greek Row sorority beds. He's the one you fall for before you learn that guys like him don't give girls like me a second glance. Except Mr. Popular throws me for a loop--rather than laughing in my face, he does me a...