Pilates

La guía más completa, más accesible y más didáctica hasta la fecha ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica así como la experiencia directa de los profesores de pilates. Numerosos ejercicios nuevos y sus variantes, nunca antes recogidos en un libro, para todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado. La sección referente al programa original sobre colchoneta hace de este libro una lectura obligada para profesores y alumnos de pilates. Diseñado como un manual único, éste es el libro autorizado de pilates más exhaustivo y pone de manifiesto las...

The Fazbear Frights series continues with three more unsettling, novella-length tales to keep even the bravest Five Nights at Freddy's player up at night . . .

“Maria Dahvana Headley is a firecracker: she’s whip smart with a heart, and she writes like a dream.” —Neil Gaiman, bestselling author of The Graveyard Book and Coraline Aza Ray Boyle is drowning in thin air. Since she was a baby, Aza has suffered from a mysterious lung disease that makes it ever harder for her to breathe, to speak—to live. So when Aza catches a glimpse of a ship in the sky, her family chalks it up to a cruel side effect of her medication. But Aza doesn't think this is a hallucination. She can hear someone on the ship calling her name. Only her best friend, Jason,...

Este libro busca adentrarnos a la historia del sexo en la Prehistoria, de lo que la naturaleza nos obligó a adoptar durante miles de años, hasta llegar a ser lo que somos.

Emroth continúa su búsqueda de los 4 elementos. Mago del agua, le toca a él encontrar a la Madre de los océanos. Pero parece que le falta un elemento para que la Madre se entregue a él: ¿será el amor de una mujer? ... En la tierra de Erin, se levanta una extraña niebla, que oscurece los corazones y las mentes de los druidas y caballeros, provocando que se maten entre ellos. Avana viajará a tierras enemigas, Connaught, para convencer a la reina Maeve de que se una a los Ulates para luchar codo con codo contra los poderes de la Oscuridad. ¿Conseguirán los Caballeros de Conor y Maeve...