Pilates

La guía más completa, más accesible y más didáctica hasta la fecha ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica así como la experiencia directa de los profesores de pilates. Numerosos ejercicios nuevos y sus variantes, nunca antes recogidos en un libro, para todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado. La sección referente al programa original sobre colchoneta hace de este libro una lectura obligada para profesores y alumnos de pilates. Diseñado como un manual único, éste es el libro autorizado de pilates más exhaustivo y pone de manifiesto las...

Harley is over the moon when she is given a trip to Paris where her beloved cousin Gretchen lives. The girls have changed since the last time they have seen one another. In an attempt to win back her cousin's friendship, Harley accompanies a group of friends to a forbidden part of the Paris catacombs. When a cave-in kills a guide and leaves the group wounded, terrified, and lost, they must desperately try to find a way out of a place where death rules.

Una saga de fantasía y aventuras escrita por el director de Harry Potter y la piedra filosofal, y próximamente una serie de Disney+ Brendan, Eleanor y Cordelia Walker deben mudarse con su familia a la antigua casa de un famoso escritor, Denver Kristoff. La mansión parece demasiado buena para ser verdad... y así es, porque está llena de secretos. Muy pronto, ¡los hermanos vivirán aventuras fuera de este mundo! Guerreros medievales con sed de sangre patrullan los alrededores, piratas sobrenaturales surcan los mares vecinos y una poderosa reina los gobierna a todos. Para sobrevivir, los...

Her dad went crazy. Her mom left town. She has bills to pay and a little sister to look after. Now is not the time for level-headed seventeen-year-old Lucille to fall in love. But love is what she¿s about to experience when she falls for Digby Jones, her best friend¿s brother. Estelle Laure¿s soulful debut will keep readers hooked and hoping until the very last page.

Tempe, de diecisiete años, nació en un mundo de agua. Como solo quedan unas pocas islas tras el paso de las Grandes Olas sucedido hace siglos, Tempe pasa sus días buceando, rebuscando en las ruinas de una época pasada en busca de cualquier cosa de valor. Pero no es comida o refugio por lo que quiere intercambiar; es una vida. En las instalaciones de la isla de Palindrómena, los difuntos pueden resucitar brevemente a cambio de un alto precio. Y Tempe pagaría cualquier precio por la oportunidad de enfrentarse a su hermana, Elysea, y averiguar el secreto que se llevó consigo. Sin embargo, ...