Pilates

La guía más completa, más accesible y más didáctica hasta la fecha ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica así como la experiencia directa de los profesores de pilates. Numerosos ejercicios nuevos y sus variantes, nunca antes recogidos en un libro, para todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado. La sección referente al programa original sobre colchoneta hace de este libro una lectura obligada para profesores y alumnos de pilates. Diseñado como un manual único, éste es el libro autorizado de pilates más exhaustivo y pone de manifiesto las...

Una joven viaja rumbo a África, para reunirse con su padre, un famoso arqueólogo. El viaje será todo menos placentero, y su vida estará en peligro gracias a una tribu de caníbales. Lourdes Urrea, autora de la serie Castillo del terror, explora en este thriller para niños el tema del tráfico de animales, con un talentoso manejo del suspenso y de personajes memorables. Lo que empieza como unas vacaciones en África, pronto se convierte en una aventura que involucra a una red de traficantes de animales y una "extinta" tribu de sanguinarios cazadores, cuyo descubrimiento puede cambiar el...

Primera entrega de la serie «Pyramiden». Un objeto de poder legendario. Un épico viaje por algunos de los lugares más espectaculares del planeta. Y un destino para la Humanidad. En esta primera entrega de la trilogía «Pyramiden» el protagonista deberá recuperar uno de los objetos más poderosos del mundo escondido en alguna parte de la selva de Chiapas (México), y realizar un viaje contrarreloj alrededor del planeta para activar doce pirámides sagradas antes de que acontezca un hecho catastrófico para la Humanidad. Pero antes, nuestro héroe deberá pasar por cinco grandes pruebas...

Esta poderosa novela de Chris Mlalazi, que no es sentimental ni despiadada, escenifica la historia de Rudo, una niña de catorce años que observa los terribles eventos que tienen lugar en su aldea. Corriendo con mi madre nos proporciona una apasionante historia de cómo Rudo, su madre, su tía y su pequeño primo sobreviven a la embestida de la guerra y la locura. Esta sorprendente historia está equilibrada por la resistencia, la autoestima, el altruismo y el estoicismo de sus protagonistas. La novela de Mlalazi está escrita con perspicacia, humor y proporciona un recordatorio saludable de ...

HAY SUEÑOS QUE SE HACEN REALIDAD. ALGUNAS PESADILLAS TAMBIÉN... En una ciudad sumida en los sueños, acecha la oscuridad. Annwn es el segundo hogar de Fern. Un mundo asombroso donde los Soñadores caminan sonámbulos mientras los sueños se despliegan a su alrededor. Junto con su hermano Ollie, Fern es ahora una guardiana de los Soñadores y pasa todas las noches cumpliendo su destino. Annwn es un lugar frágil. Hay quienes quieren controlarlo y destruirlo, y abundan en él la desconfianza y los secretos. A medida que el delicado equilibrio entre Annwn y nuestro propio mundo empieza a...