Pilates

La guía más completa, más accesible y más didáctica hasta la fecha ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica así como la experiencia directa de los profesores de pilates. Numerosos ejercicios nuevos y sus variantes, nunca antes recogidos en un libro, para todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado. La sección referente al programa original sobre colchoneta hace de este libro una lectura obligada para profesores y alumnos de pilates. Diseñado como un manual único, éste es el libro autorizado de pilates más exhaustivo y pone de manifiesto las...

Emroth continúa su búsqueda de los 4 elementos. Mago del agua, le toca a él encontrar a la Madre de los océanos. Pero parece que le falta un elemento para que la Madre se entregue a él: ¿será el amor de una mujer? ... En la tierra de Erin, se levanta una extraña niebla, que oscurece los corazones y las mentes de los druidas y caballeros, provocando que se maten entre ellos. Avana viajará a tierras enemigas, Connaught, para convencer a la reina Maeve de que se una a los Ulates para luchar codo con codo contra los poderes de la Oscuridad. ¿Conseguirán los Caballeros de Conor y Maeve...

Una apasionante novela que nos lleva de nuevo a la Escuela de Batalla, donde empezó la brillante «Saga de Ender» y que explora temas como la tolerancia o la compasión. Cuando Zeck Morgan, el hijo de un ministro puritano que lo ha educado en el pacifismo, resulta seleccionado para asistir a la Escuela de Batalla, todo son problemas. Por su pacifismo, Zeck se niega a participar en cualquier simulación de juegos de guerra, y sus compañeros lo aíslan. Zeck denuncia que un estudiante holandés ha infringido las reglas de la Escuela de Batalla sobre las prácticas religiosas, lo que...

Un testimonio conmovedor sobre el poder de la vida. A Esther Earl le diagnosticaron cáncer de tiroides cuando tenía doce años. Murió en 2010, poco después de cumplir los dieciséis, pero antes inspiró a miles de personas. «Simplemente sé feliz, y si no puedes ser feliz haz cosas que te hagan feliz. O no hagas nada, pero con las personas que te hacen feliz.» Esther Earl fue una adolescente con un talento y lucidez excepcionales, pero una adolescente normal, al fin y al cabo. Se esforzó por vivir con ilusión y generosidad, especialmente tras saber que su cáncer de tiroides era...

Los dos tigres" es una novela de aventuras escrita en 1904 por el novelista Emilio Salgari. Forma parte del ciclo indo-malayo de la serie "Los tigres de Mompracem", del cual constituye el cuarto volumen. Los eventos cuentan, ocho años después de los eventos narrados en la primera novela del ciclo, de la lucha continua entre los dos tigres, el tigre de Malasia (Sandokan) y su rival, el tigre de India (Suyodhana), jefe de la secta de Thugs, fanáticos seguidores de la diosa Kali. El escenario es el de las regiones de la India, desde Calcuta y Delhi, a través de la naturaleza salvaje de los...