Pilates

La guía más completa, más accesible y más didáctica hasta la fecha ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica así como la experiencia directa de los profesores de pilates. Numerosos ejercicios nuevos y sus variantes, nunca antes recogidos en un libro, para todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado. La sección referente al programa original sobre colchoneta hace de este libro una lectura obligada para profesores y alumnos de pilates. Diseñado como un manual único, éste es el libro autorizado de pilates más exhaustivo y pone de manifiesto las...

En esta última entrega de la trilogía «Guardianes de la Ciudadela», los destinos de los protagonistas vuelven a entrelazarse, condicionados por revelaciones que ponen en peligro su relación, pero que podrían suponer la clave para salvar su mundo. Rox ha partido a la región del oeste en busca de una aldea perdida habitada por Guardianes. Mientras una riada de supervivientes acude a la Ciudadela en busca de un refugio seguro, tras sus muros florece un nuevo movimiento filosófico, la Senda del Manantial, cuyo líder predica el fin del mundo conocido... para bien o para mal. Xein, por su...

Imagina que te regalan un pequeño koala, llamado Kiwi. Y, ese nuevo amigo, te lleva a vivir grandes aventuras a un mundo sorprendente. Irma recibe en su cumpleaños a Kiwi. El pequeño koala y su familia la acompañan al acuario, no tenían idea, que esa; podría ser la última vez que salieran en familia.

Si tú también te mueres de ganas por saber qué pasó cuando Juanjo conoció a Ashley, ¡este es tu libro! Joé, a las tías no hay quien las entienda. Desde luego, no hay quien entienda qué quieren los chicos. Y a la que ha venido de intercambio la pillo todavía menos. Si me hago lío con los listenings, la voy a entender a ella, macho. No poder ir al Baile de Primavera con Cameron me parecía la peor de las tragedias, pero ¿esto? Pasar un mes en este apartamento diminuto, con esta familia absurda y teniendo que ir a clase con el estúpido que me ha tocado de compañero... ¡Esto sí...

Final de la trilogía Fuerzas de la Naturaleza Nada volverá a ser como antes. Los Nigrumanes han salido de las sombras para arrastrar al mundo a las tinieblas. Con Javier al frente, la Hermandad de la Luminiscencia deberá evitar a toda costa la devastación de ciudades y la muerte de inocentes, mientras reconstruyen los estragos provocados por inundaciones, incendios y tormentas, que los Nigrumanes dejan a su paso. La oscuridad adopta un nuevo rostro, alguien que alcanzará una fuerza jamás concebida. En la búsqueda de la salvación, Julia y su familia deberán encontrar el único poder...