Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Pilates con balón

Resumen del Libro

Libro Pilates con balón

Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el modelado de la silueta, con las series de bajo impacto y alta intensidad con balón. Al añadir diversión y variedad e incrementar su eficacia, el balón transforma los tradicionales ejercicios Pilates en una serie de actividades imcomparables.

Información del Libro

Titulo Alternativo : manual de trabajo : guía ilustrada paso a paso

Total de páginas 128

Autor:

  • Ellie Herman

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.9

95 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Salud

Lidera Tu Vida: Claves Para Liberar Tu Poder

Libro Lidera Tu Vida: Claves Para Liberar Tu Poder

This timeless and personal book was designed exactly for you to find in this moment. It will accompany you as a tool and resource and will also serve as inspiration as well as a reminder. When we discover we can control our own thoughts, emotions, actions, and conversations, we realize that we can achieve whatever it is we desire.

Alzhéimer

Libro Alzhéimer

"Respuestas a las cuestiones fundamentales, desde su diagnostico hasta como se aplica el tratamiento."--Cover.

Shiatsu profesional

Libro Shiatsu profesional

Esta nueva obra de Shigeru Onoda no sólo está dirigida a los terapeutas de Shiatsu, sino que será también de especial interés para aquellos terapeutas que ya tienen experiencia en otras terapias y buscan especializarse en el trabajo en camilla para el tratamiento de la cabeza, el cuello y los hombros, desde la perspectiva de que ello no sólo debe realizarse correctamente, sino que debe hacerse con mucha seguridad. Es éste el primer manual publicado sobre Shiatsu dirigido a su aplicación profesional por parte de terapeutas de Shiatsu, fisioterapeutas y esteticistas. Aunque...

Ho'oponopono para niños

Libro Ho'oponopono para niños

A medida que vamos creciendo y dejando de ser niños, adquirimos preocupaciones, temores e inseguridades... Finalmente, nos desapegamos de quienes somos realmente y comenzamos a perder nuestra conexión con el amor, la alegría, con nuestro Ser. Las preocupaciones, los temores, las inseguridades... pueden eliminarse aplicando la técnica de ho¿oponopono, una técnica hawaiana de resolución de problemas que nos enseña cómo podemos crear la vida que deseamos. Este libro está dirigido a los adultos, ya que a través de cuentos muy especiales, el adulto podrá enseñar ho’oponopono a sus...

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas