Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Pilates con balón

Resumen del Libro

Libro Pilates con balón

Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el modelado de la silueta, con las series de bajo impacto y alta intensidad con balón. Al añadir diversión y variedad e incrementar su eficacia, el balón transforma los tradicionales ejercicios Pilates en una serie de actividades imcomparables.

Información del Libro

Titulo Alternativo : manual de trabajo : guía ilustrada paso a paso

Total de páginas 128

Autor:

  • Ellie Herman

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.9

95 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Salud

Exorcistas y Demonios

Libro Exorcistas y Demonios

¿Crees que existen los seres sobrenaturales malignos? ¿Sabes cuáles son las entidades más diabólicas? ¿Te has preguntado alguna vez si las posesiones son reales o si se confunden por enfermedades mentales? Entonces sigue leyendo.. “El demonio siempre vive al acecho, en cada remoto lugar, en cada morada sombría, en cada pasaje tétrico.” - Miguel Costa Muchos se han llegado a preguntar si existe el cielo y el infierno, si hay un Dios y si existen los seres malignos. Algunas personas están seguras de su existencia, mientras que otras lo dudan y lo justifican con hechos científicos. ...

Mentiras estúpidas que las mujeres se dicen a sí mismas

Libro Mentiras estúpidas que las mujeres se dicen a sí mismas

¡Reafirma tu autoestima y conviértete en tu coach personal! Cambia tus creencias destructivas y transfórmalas en verdades de amor, compasión y respeto. Mentiras estúpidas que las mujeres se dicen a sí mismas es el libro que querrás pasarle a tu hija o a tu mejor amiga cuando necesiten un empujoncito de autoestima. ¿Cuántas veces has escuchado en tu mente: "Si tuviera más dinero, todo estaría mejor", o "Auto criticarme es efectivo... a veces", "Si no fuera por mí, nada sucedería como debe". ¡Se acabó! Calla ya esas voces y deja que se vayan para siempre. Todas las mentiras aquí ...

Incertidumbre y vida cotidiana

Libro Incertidumbre y vida cotidiana

En estas páginas, Miriam Bertran nos propone adentrarnos en las formas de decidir la comida cotidianamente en la población de México D. F., una de las ciudades más grandes y complejas del mundo. A partir de datos de campo obtenidos en la población de diferentes grupos sociales, este texto muestra que la alimentación y su relación con la salud es un asunto de interés que, estando presente en la interacción social forma parte de la cultura alimentaria. Sin embargo, la diversidad de opciones y ocasiones alimentarias, más la cantidad de información sobre la comida, junto con las...

Sefer Hajalomot - Interpretación de Sueños

Libro Sefer Hajalomot - Interpretación de Sueños

Este libro ahonda en el universo de la interpretación de los sueños a la luz del milenario saber hebreo. Un libro que fascina por la sabiduría que presenta y deslumbra por la espiritualidad que destila. Un libro que ayuda a comprender el sentido de los sueños y a revelar el propósito de la existencia. Basado exclusivamente sobre las fuentes hebreas, la Torá, el Talmud, el Midrash y obras complementarias; incluye asimismo comentarios y anécdotas tomados de todo el mar de la sabiduría que constituye la Tradición judía. Incluye Diccionario de Sueños, lo que permite encontrar...

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas