Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Mindfulness Para Reducir el Estrés

Resumen del Libro

Libro Mindfulness Para Reducir el Estrés

Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness (MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts para disminuir el estrés, la ansiedad, el pánico, la depresión y el dolor crónico. A medida que se avanza en la lectura, se aprende a reemplazar los hábitos que provocan estrés por prácticas mindfulness que, una vez adquiridas, son para toda la vida.

Información del Libro

Titulo Alternativo : Una Guía Práctica

Autor:

  • Bob Stahl
  • Elisha Goldstein

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.2

75 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Medicina

Krause. Dietoterapia

Libro Krause. Dietoterapia

Texto de referencia en el campo de la Nutrición y Dietética desde hace más de medio siglo, con la colaboración de numerosos expertos de reconocido prestigio internacional en este campo, en las áreas docente, de investigación y de la práctica clí­nica. La obra se organiza en cinco partes, ofrece información sobre la evaluación de la nutrición y la intervención antes de profundizar en las necesidades nutricionales de las personas en sus diferentes ciclos de vida; nutrición para la salud y nutrición para las personas que presentan diferentes enfermedades y condiciones. Cuenta con...

Enfermería en cuidados críticos

Libro Enfermería en cuidados críticos

Este manual está adpatado a las directrices del EEES para el Grado en Enfermería. Este texto pretende cubrir la formación integral del profesional de enfermería en los servicios de cuidados intensivos, para lo cual se ha tendio en cuenta los procesos más relevantes y las competencias que requieren formación en el desarrollo de los contenidos de cada uno de los capítulos.

Estudio de la Pandemia del SARS-CoV-2 en México. Análisis, Métodos y Técnicas con RStudio

Libro Estudio de la Pandemia del SARS-CoV-2 en México. Análisis, Métodos y Técnicas con RStudio

Estudio de la Pandemia del SARS-CoV-2 en México: Análisis, Métodos y Técnicas con RStudio. Enfoque clínico, económico, social y salud mental. En este libro los métodos de análisis en supervivencia, modelos lineales, ciencia de datos y machine learning son extrapolados al estudio de la pandemia por Covid19. Se describe la evolución epidemiológica del virus, cuadro clínico de la infección, perfil clínico de supervivencia del paciente y riesgo de muerte, usando datos abiertos. Se explica el mecanismo de invasión del virus desde los primeros síntomas hasta la neumonía, vía...

Peculiaridades de la morfometría ovárica y cervical: Del ganado Bos indicus y de sus cruzamientos con Bos taurus

Libro Peculiaridades de la morfometría ovárica y cervical: Del ganado Bos indicus y de sus cruzamientos con Bos taurus

En este trabajo se exponen los resultados obtenidos en el estudio del tamaño y la forma de los ovarios y los cervices de novillas y vacas de las razas Cebú comercial, Cebú cubana, Boran africana, Santa Gertrudis y mestizas Holstein x cebú, en sus cruzamientos absorbentes F1 a F4. Para las mediciones directas de los ovarios y cervices, se utilizaron órganos genitales obtenidos en los mataderos y las mediciones indirectas por estimación clínica vía transrectal.

Mejores Libros de 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas