Manual Instructor de Karate

Wing Chun Kung Fu has a long history but it has only been taught openly since the 1950s when Grandmaster Yip Man revealed the secrets fo the art and began to teach large numbers of students in Hong Kong. Characterized by economical movements, simple and direct short-range simultaneous attack and defence hand techniques, as well as powerful low kicks, Wing Chun Kung Fu is now one of the most popular of the Chinese martial arts.One of the advanced training tools of the Wing Chun system is the Muk Yan Jong, more commonly known as the Wooden Dummy. Shaun Rawcliffe provides a comprehensive...

Hay tres clases de personas: las que triunfan, las que fracasan y las que consiguen crecer como personas mientras cosechan éxito tras éxito. Jorge Lorenzo pertenece a la tercera categoría. Es un claro ejemplo de que el trabajo bien hecho siempre da frutos y de que es importante creer en uno mismo, incluso en los momentos más difíciles, para poder conseguir tus metas. Sus excelentes logros son el resultado de un trabajo constante combinado con un espíritu de sacrificio sin igual. Una filosofía de vida que el piloto nos enseña en este libro, que versa sobre aspectos relacionados con la...

El rodillo siempre ha sido la herramienta perfecta para miles de ciclistas recreativos que debido a la falta de luz solar, climatología adversa y falta dedisponibilidad, no han podido entrenar en el exterior. Todos conocemos a ciclistas que, gracias al rodillo, pueden mantener el tipo en la salida del fin de semana e incluso embarcarse en retos que pueden parecer inviables por la supuesta falta de tiempo. Siempre he tenido la impresión, y probablemente coincides conmigo, de que al entrenamiento en rodillo se le ha considerado como un entrenamiento de segunda clase. Aunque también te...

una gran historia que te ayudará a ti como futbolista a destacar más en el futbol, una gran historia que demuestra que cualquiera puede ser el mejor o la mejor. Motivate a sacar la mejor version de ti y a demostrarle no solo a las personas sino a ti como convertirte en el mejor o la mejor jugadora de todas