Manual Instructor de Karate

El deporte ha cambiado mi vida y este libro cambiará la tuya». Magali Dalix Te propongo un reto: cambiar tu cuerpo y tu vida en solo 20 días. Mi método #MagaliTrainBetter es el resultado de 25 años de formación, trabajo y experiencia. Ha sido mi mayor sueño y es mi objetivo diario, cambiar mi mundo cada día y tal vez el tuyo. Con él conseguirás darle una patada a esa mente perezosa que todos llevamos dentro y que yo denomino Fatness y abrirás la puerta a un entrenamiento rompedor, fácil y lleno de energía con el que aprenderás a superarte, fortalecerás tu autoestima y...

Esta es la historia de una reconquista. Del regreso de San Lorenzo a su tierra prometida, luego de años de vagar por la ciudad más futbolera del mundo. Y es la victoria de un club de barrio contra los gigantes.

In October 1990, a group of media executives and the main English clubs discussed over lunch the possibility of creating an English football league and that the five clubs (Liverpool, Arsenal, Tottenham, Manchester United and Everton) would stop sharing the television rights with the rest of the 87 clubs in the different divisions and sell the rights directly to ITV. Finally, on 20 February 1992, the Premier League was founded and none of those present at the founding ceremony could have imagined that it would become a global phenomenon that would transcend borders, languages and timetables...

El golf es un juego difícil. Tiene muchas facetas diferentes que aprender, practicar y dominar. La técnica del swing completo es sólo un aspecto. A esto hay que añadir después: patear, chipear, pitchear y el juego del búnker. Cuando se han aprendido estas habilidades tiene que adaptarlas a diferentes campos y condiciones climáticas. Debe seleccionar el palo justo para la distancia, evaluar los efectos del viento y las condiciones del terreno. Debe planificar su camino por el campo, evitando bolas perdidas, fuera de límites y obstáculos de agua. Necesitará conocer las reglas básicas ...