Mantenerse en forma de mayor

La actividad física para la tercera edad es un tema relevante, incluso estratégico, tanto desde el punto de vista personal e individual como desde una visión global de la sociedad. Así, el hecho de que una persona adulta se plantee iniciar, continuar o potenciar una actividad física, puede suponerle por una parte un cambio sustancial en su vida interior, ya que le ayudará a aumentar su equilibrio personal, mejorar su estado de ánimo y su salud, potenciar sus reflejos y proporcionarle una agilidad que podía tener estancada o mermada y, en definitiva, mejorar su calidad de vida. Así,...

Un completo y riguroso panorama de un campo por el que la humanidad ha sentido una irresistible atracción desde sus inicios: el conocimiento de un saber secreto reservado a una serie de iniciados, que encierra las claves del universo. De los aborígenes de Australia a la antigua Escandinavia, de los celtas al Egipto faraónico, del cristianismo primitivo a la Mesopotamia cuneiforme, de Mesoamérica al judaísmo, del islam a la India... El Diccionario crítico de esoterismo ofrece una sucesión de entradas a las tierras ignotas de nuestro otro universo, ese mundo oculto pero no por ello menos ...

Reiki fue concebido originalmente como un método terapéutico para uso en clínicas especializadas en Japón. Este Manual Oficial "vuelve a sus raíces", y expone la técnica de la manera que fue concebida, como una práctica curativa que actúa sobre la energía vital del cuerpo. La práctica de Reiki hoy en día está difundida por todo el mundo, y cuenta con una gran aceptación en el contexto hospitalario y sanitario en general. El Instituto Nacional de Salud británico tiene terapeutas de Reiki en nómina en varios hospitales. La mayoría de los seguros suizos reembolsan un tratamiento...

El masaje es un importante método terapéutico y un medio eficaz de entrenamiento que adquiere cada vez más mayor importancia tanto en el ámbito de la educación física como en el campo del deporte de alto rendimiento. Uno de los medios más eficaces para recuperar e incrementar la capacidad de trabajo de los deportistas, y para la rehabilitación de las lesiones y enfermedades que conlleva el deporte, es el masaje. Este libro no está dirigido solamente a los deportistas, sino también a entrenadores, profesores de Educación Física, médicos, fisioterapeutas y masajistas. Contiene una...

Quizás hayamos tenido la suerte de vivir un momento mágico y enamorarnos de alguien un segundo después de conocerle, o bien de conocer a alguien y reconocer en lo más profundo de nuestro ser que ya estaba presente en nuestra vida desde hace tiempo. Olga