La pendejísima historia del futbol

Los puedes identificar fácilmente porque nunca dejan el gafete ni la lonchera para adulto. Su horario es de 9 a 6, tienen derecho a tres días de vacaciones al año por cada 254 trabajados; se tienen que reír a huevo de los chistes del jefe; son perseguidos por los promotores de afores para que cambien su cuenta; usan una corbata más cara que su traje; sufren el ataque de sueño incontrolable después de comer, mejor conocido como "el mal del puerco"; tienen una tarjeta de descuento como cliente preferente del Oxxo; y sobre todo, viven anhelando que llegue la quincena como los barcos...

Fotografiar personas es una de las disciplinas más interesantes y a la vez más complicadas de la fotografía. La capacidad de contar más allá de lo que se ve en un gesto, una mirada, o una sonrisa, ha entusiasmado a generaciones de fotógrafos, pero también ha traído de cabeza a muchos otros, quienes, atascados en la técnica o perdidos en lo artístico, se descubren incapaces de lograr en sus fotos la belleza que ven en su mente. Uno de los factores más importantes a la hora de transmitir esas sensaciones es el uso de la iluminación como luz consciente. El control de la luz ofrece un ...

Diseñado específicamente para jugadores de cualquier nivel, este manual divertido, didáctico y motivador, contiene una selección de 101 ejercicios de entrenamiento que cubren las destrezas básicas. Todos los ejercicios están ilustrados e incluyen: El saque o servicio y el resto El golpe de derecha y el revés El juego con las paredes de la pista y el golpe de contrapared Los giros, el globo y la volea La bandeja, la dejada y el remate Ejercicios combinados Además de diagramas ilustrativos en los que se detallan los distintos golpes y movimientos, en cada ejercicio se especifica el...

Todo lo que realmente se requiere para jugar un buen golf es ejecutar un número relativamente pequeño de verdaderos movimientos fundamentales. El swing de golf que se describe en estas lecciones es la esencia del movimiento reducido a sus fundamentos que son todo lo que necesita el jugador para desarrollar un swing correcto y potente que podrá repetir una y otra vez. Los fundamentos del golf se agrupan en cuatro puntos: -el grip que es el pulso de la acción del swing de golf, -la colocación y la postura, -la primera parte del swing (desde la colocación inicial hasta el alto de la...

Correr es un movimiento cíclico, y cualquier error técnico se multiplica en todos y cada uno de sus ciclos. Así, alguien que busca mejorar su salud en cada zancada se daña el tendón de Aquiles, la tibia o la articulación de la rodilla, o la columna vertebral, o los músculos o ligamentos. Como resultado, en vez de estimular el fortalecimiento de esas partes de su aparato locomotor, le inflige daños casi irreparables. El método de Nicholas Romanov se basa en conocimientos estrictamente científicos sobre los secretos de correr en armonía con la naturaleza y con las leyes de la...

En los años que llevo dedicándome a las terapias me he dado cuenta que el mundo, en algún momento , tiene la necesidad de buscar su verdadera esencia, de llenar el vacío interior que siente y comprender el tránsito de una crisis existencial. Yo tuve que pasar por todo este proceso y por ese motivo decidí escribir este libro donde te explico a través de los 7 chakras como debemos transformarnos en quien realmente somos, y obtener las herramientas necesarias para poder brillar con fuerza y seguridad, te llevo a tu interior para tener una conversación contigo mismo y reflexiones sobre si ...