La Gimnasia de la Gente Felíz

Es posible que hayas dado con este libro buscando remedios para hacer una buena digestión. Quizá llevas décadas lidiando con dolores de estómago, gases, estreñimiento... o problemas peores. A mí me sucedía igual. También es posible que no quieras más visitas al médico y hacerte infinidad de análisis y pruebas solo para que el especialista te diga: "No tienes nada grave"; "Todo son nervios", o "Ha sido algo pasajero: estrés o una infección o...". ¿Te has dicho que eres un misterio sin resolver y que no entiendes qué pasa dentro de ti? ¿Te has sentido impotente cuando los...

Este es el masaje más importante que se practica en la India. El término ayurveda procede del lenguaje clásico de la India: el sáncrito, y significa “ayu” (duración de la vida) y “veda” (verdad o conocimiento). Por lo que este término se puede traducir como “ciencia de la vida”. El ayurveda es un concepto que abarca todas las áreas del ser humano y su entorno. Más que una disciplina médica es una filosofía de vida. Dentro del ayurveda se recomienda mantener una dieta equilibrada, realizar meditación, yoga, masaje y curas de desintoxicación, con el fin de ayudar al...

"El Hombre de Hielo es una obra creada por Wim Hof y Justin Rosales para mostrar al mundo que cualquier persona tiene la capacidad de convertirse en hombre o mujer de hielo. Según los autores, la habilidad de controlar la temperatura del cuerpo y conseguir beneficios para la salud está al alcance de todo el mundo. En estas páginas, Wim explica cómo descubrió y desarrolló su famoso método --que implica un entrenamiento tanto físico como mental-- mediante una exposición progresiva al frío y ejercicios respiratorios realizados en condiciones medioambientales extremas. Además incluye...

Hierbas del Dr. Sebi: la guía definitiva para eliminar la acumulación de mucosidad, limpiar el cuerpo de toxinas y mejorar la salud general siguiendo el método de curación a base de plantas naturales del Dr. Sebi. El Dr. Sebi fue un conocido herbolario popular e inspirador que descubrió un método para curar y curar enfermedades peligrosas e incurables. El Dr. Sebi practicó durante más de 30 años curando enfermedades como la inflamación, la fibrosis, la diabetes, el sida, el deseo sexual y muchas otras a través de hierbas medicinales naturales a base de plantas. En este libro, ya no ...