Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Higiene y prevención de la ansiedad

Resumen del Libro

Libro Higiene y prevención de la ansiedad

Se estima que alrededor de un 20% de la población padecerá, a lo largo de su vida, algún problema de ansiedad lo suficientemente importante como para necesitar tratamiento médico ¿Qué me esta pasando? ¿Porqué a mi? ¿Qué puedo hacer y como puedo buscar ayuda especializada y efectiva? Este es un libro esencialmente de educación para la salud, y lo que trata de hacer es ayudarnos a dar sentido y responder a estas y otras preguntas que cotidianamente nos hacemos acerca de la ansiedad y lo que sentimos respecto a ella. La intención de este libro es que conozcamos y comprendamos mejor la ansiedad, los mecanismos que la hacen funcionar, sus causas y lo más importante: que aprendamos a poner en marcha procedimientos prácticos para prevenir o para mantenerla dentro de unos límites manejables y asumibles, o quizás también para consolidar la mejora obtenida en los tratamientos médicos previos. INDICE RESUMIDO: ¿Qué es esto? La ansiedad un mecanismo ¿adaptativo? de defensa. Algunos compañeros de viaje: depresión y estrés. Hábitos y procedimientos para regular la ansiedad y prevenir sus alteraciones. Ansiedad y ámbito sociofamiliar. ¿Dónde acudir llegado el caso? Tratamientos que funcionan.

Información del Libro

Total de páginas 208

Autor:

  • José Carlos Baeza Villarroel
  • Gemma Balaguer Fort
  • Noemi Guillamón Cano

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.4

80 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Psicología

Cuadernos de Psicoanalisis, Organo Oficial de La Asociacion Psicoanalitica Mexicana, A.C., Enero-Junio de 2010, Volumen XLIII, Numeros 1 y 2

Libro Cuadernos de Psicoanalisis, Organo Oficial de La Asociacion Psicoanalitica Mexicana, A.C., Enero-Junio de 2010, Volumen XLIII, Numeros 1 y 2

Las emociones, por: Ricardo O. Moscone Lamarck, Darwin y Freud, por: Juan Vives Rocabert Observacion de bebes en tres grupos de diadas materno-infantiles. Segunda parte, por: Teresa Lartigue, Mariana Gutierrez Lara y Jose Cuenca Sobre la presentacion y discusion del material clinico psicoanalitico, por: Felix Velasco Alva Trauma y lo disruptivo. Vicisitudes en el proceso analitico de una paciente limitrofe, por: Raquel Tawil Klein Algunas puntualizaciones sobre la terminacion del tratamiento y el reanalisis, por: Ma. Teresa del Bosque Mellado Psicoanalisis y Shoa: El paradigma del mal. El...

EL CAMINO DEL HROE, SOADOR DE LLUVIA Y GRANIZO

Libro EL CAMINO DEL HROE, SOADOR DE LLUVIA Y GRANIZO

Alrededor del volcán Popocatépetl, los tiemperos, cuidadores del temporal o graniceros incursionan cada noche al mundo onírico para comunicarse con el volcán manteniéndolo contento, propiciando la lluvia y apaciguando el granizo que daña sus cosechas. Para los graniceros, la comunicación con el volcán es de vital importancia, sosteniendo una relación casi personal con él, considerándolo un ser vivo consciente con el cual comulgan día a día. A través de las narraciones de los sueños de Don Epifanio, el lector se adentrará en el inconsciente colectivo que permea el universo de...

Violencias y familias

Libro Violencias y familias

La problemática de la violencia es una de las que más atención concita en las sociedades actuales. Su presencia e incidencia cotidiana requiere de una reflexión profunda y una puesta a punto de las teorías y las estrategias para tratarla y combatirla. Especialistas y trabajadores de este área a menudo se enfrentan a interrogantes como los siguientes, que hacen a su práctica: ¿Cómo nos conmueve ver y escuchar los hechos que narran quienes padecen violencias? ¿Conocer, saber sobre violencia, puede preservarnos del efecto que produce escuchar esos relatos? Esas preguntas, a su vez, nos ...

Fragmentos de una práctica psicoanalítica en nuestro tiempo

Libro Fragmentos de una práctica psicoanalítica en nuestro tiempo

Este es un libro de fragmentos… Fragmentos de una práctica psicoanalítica… Fragmentos cosidos en tiempos de pandemia… fragmentos de nuestro tiempo… Tiempo donde el género se escribe con “e”, donde las familias se constituyen de diversas maneras, donde se reclama legalizar la posibilidad de elegir sobre los cuerpos, donde la caja de juegos se hizo virtual, las sesiones transcurrieron por videollamada, donde escuchamos sueños a través del teléfono… Tiempo en el que seguimos analizando, seguimos escribiendo… tiempo donde amor, deseo y goce se desarticularon/rearticularon...

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas