Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Estrategias para dormir mejor y volver a tener un descanso ideal

Resumen del Libro

Libro Estrategias para dormir mejor y volver a tener un descanso ideal

Si sufres de insomnio, has suprimido los excitantes, has intentado sin éxito todo tipo de tés de hierbas y técnicas de relajación, y todo lo que generalmente pensamos. Antes de recurrir a las pastillas para dormir que pueden volverse una adicción, lee este pequeño libro. Encontrarás información y consejos que ya han ayudado a muchas personas a comprender la razón de su insomnio y recuperar un sueño natural que les permitió desarrollar el arte de soñar. El sueño natural es precioso y se debe hacer todo lo posible para preservarlo o encontrarlo nuevamente. Un buen sueño cambia nuestra vida. Nos trae salud, longevidad, alegría de vivir, hermosa piel y forma. Pero esto no es todo: también abre la puerta de los sueños, es decir, la puerta del universo mágico que todas las noches está a nuestra disposición y al que podemos recurrir voluntariamente para encontrar ideas y consejos para vivir mejor nuestra vida de vigilia.

Información del Libro

Total de páginas 90

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.0

64 Valoraciones Totales


Otros libros de Anna Mancini

¡mi Gato Es Inmortal!: Y Otras Historias de Mascotas Y Personas Fantásticas

Libro ¡mi Gato Es Inmortal!: Y Otras Historias de Mascotas Y Personas Fantásticas

En este libro encontrarás historias que te sorprenderán y te harán reír o tal vez llorar pero también te enseñarán algunas técnicas sobre los sueños lúcidos. El libro empieza con: ¡Mi gato es inmortal!A veces la vida más tranquila, puede dar un giro extraño, tan extraño que no nos atrevemos a contar las cosas incluso verdaderas que nos suceden, por ejemplo, el hecho de tener un gato inmortal. y continua con otras bonitas historias: ¡Mi perra es una adivina! Samanta, la perra magaEl León Vegetariano¿Qué inventaron los canguros?Cómo Viajar a la Luna sin CoheteEl secreto más...

Más libros en la categoría Medicina

Fundamentos de ortopedia y traumatología

Libro Fundamentos de ortopedia y traumatología

Fundamentos de ortopedia y traumatología nace en el seno del Departamento de Ortopedia de la Pontificia Universidad Javeriana, gracias a la iniciativa de una estudiante de octavo semestre de Medicina. Su interés fue recuperar el texto como aliado fundamental de las dinámicas estudiantiles en los procesos de enseñanza y aprendizaje de la educación superior.

Cuidados enfermeros en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI)

Libro Cuidados enfermeros en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI)

Los enfermeros que trabajan en el área de cuidados intensivos desempeñan un papel fundamental en la atención a los pacientes, debido a la gran cantidad de cuidados que tienen que realizar sobre ellos. Es importante que el profesional esté lo suficientemente familiarizado en esta área para poder desempeñar sus funciones de manera adecuada, por ello, con este libro se pretende dar una visión global de cómo se organiza una unidad de cuidados intensivos así como las diferentes intervenciones que lleva a cabo el enfermero en los planes de cuidados. Tema 1. Descripción del área Tema 2....

Consejos nutricionales para pacientes con Diabetes Mellitus

Libro Consejos nutricionales para pacientes con Diabetes Mellitus

En este manual se revisan las diferentes recomendaciones dietéticas en diferentes situaciones de la enfermedad diabetes mellitus. Se pretende enviar un mensaje divulgativo, no solo a los profesionales de la salud que están implicados en el diagnóstico y tratamiento de esta patología, sino también a los enfermos que representan en las sociedades industrializadas hasta un 7% de la población general. En el texto se abordan problemas frecuentes en esta enfermedad, que en la mayor parte de los textos existentes sólo se consideran los aspectos fisiopatológicos y de tratamiento...

Cerebro y pandemia: una perspectiva actual

Libro Cerebro y pandemia: una perspectiva actual

Si bien la preocupación principal relacionada con el COVID-19 ha sido sobre sus consecuencias especialmente en cuanto a los problemas respiratorios se refiere, los avances en el conocimiento de esta enfermedad ha permitido comprender cómo sus efectos se extienden más allá de los pulmones pudiendo llegar a afectar el sistema nervioso. En este texto se aborda desde una doble perspectiva las implicaciones en el cerebro del COVID-19, la primera desde la neurología donde se contempla sobre las implicaciones neuronales de la enfermedad presentada por el Dr. Marcos Altable Pérez, Neurólogo y...

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas