El Secreto Tibetano de la Eterna Juventud (The Ancient Secret of the Fountain of Youth)

Resumen del Libro

The Celestial Prophecy meets Deepak Chopra in this simple yet effective series of exercises that has become an international sensation nearly two million copies sol worldwide. Legend has it that hidden in the remote reaches of the Himalayan Mountains lies a secret that would have saved Ponce de Leon from years of fruitless searching. There, generations og Tibetan monks have passed down a series of mystical, age-reversing properties. Known as the Tibetan Rites of Rejuvenation or the Five Rites, these once secret exercises are now available to Westerners in Ancient Secrets of the Fountain of Youth. The book begins with Kelder's own discovery of the rites by way of Colonel Bradford, a mysterious retired British army officer who learned of them while journeying high up in the Himalayas. It then offers practical instructions for each of the five rites, which resemble yoga postures. Taking just minutes to perform, these exercises have benefited daily practitioners with various health improvements, such as increased energy, weight loss, better memory, pain relief, and just feeling younger. Originally introduced to the rites in the 1930's Kelder published his work in 1985 with Harbor Press in Gig Harbor, Washington. The response that has greeted this work throughout the world can only be described as phenomenal.

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

5.0

49 Valoraciones Totales


Biografía de Peter Kelder

Peter Kelder es conocido por ser el autor de una obra que ha capturado la atención de muchas personas interesadas en el bienestar físico y mental. Su libro más famoso, The Eye of Revelation, publicado en 1939, se ha convertido en un referente en el ámbito de la autoayuda y el desarrollo personal.

La obra de Kelder se centra en una serie de ejercicios que prometen revitalizar el cuerpo y la mente, así como promover una vida más saludable y equilibrada. Estos ejercicios, comúnmente conocidos como "Los cinco tibetanos", están diseñados para aumentar la energía, flexibilizar el cuerpo y mejorar la vitalidad general de quienes los practican.

A lo largo de su vida, Peter Kelder fue un defensor de la filosofía de vida que integra cuerpo, mente y espíritu. Se creía que había viajado a lugares como el Tíbet, donde estudió prácticas ancestrales de bienestar físico y espiritual. Aunque se dispone de poca información sobre su vida personal y carrera más allá de su obra, su enfoque ha influido en miles de personas que han buscado mejorar su calidad de vida a través de métodos alternativos.

Los cinco tibetanos, que constituyen el núcleo de su enseñanza, son una serie de posturas que combinan el yoga con principios de meditación. Cada ejercicio está diseñado para activar energía, y su práctica regular se sugiere para realizarla a primera hora de la mañana, lo que ayuda a comenzar el día con una mentalidad positiva.

  • El primer tibetano: Un ejercicio que implica girar sobre uno mismo, promoviendo la circulación y el equilibrio.
  • El segundo tibetano: Se enfoca en la flexibilidad espinal y requiere de una postura conocida como “puente”.
  • El tercer tibetano: Un ejercicio que fortalece el abdomen y la parte superior del cuerpo.
  • El cuarto tibetano: Este movimiento simula la postura del perro boca abajo y promueve la elongación y fuerza de las piernas.
  • El quinto tibetano: Aporta fuerza y resistencia a todo el cuerpo mientras involucra todos los músculos.

El legado de Peter Kelder ha perdurado a través del tiempo y ha dejado una profunda huella en el ámbito del bienestar. La simplicidad y efectividad de sus enseñanzas han permitido que diversas generaciones encuentren en los "cinco tibetanos" una forma viable de mantener su salud física y mental.

En resumen, Peter Kelder es un escritor que, a través de su libro The Eye of Revelation, introdujo un conjunto de ejercicios que no solo promueven la salud física, sino que también fomentan el equilibrio mental y espiritual. Su influencia continúa, y su obra sigue siendo un recurso valioso para aquellos que buscan mejorar su vida a través de la práctica de estos ejercicios ancestrales.

Otros libros de Peter Kelder

Más libros en la categoría Salud

Mejores Libros de 2026

Últimas Búsquedas

Categorías Destacadas