El Modelo Perfecto

Looking at health from a holistic, multidimensional perspective, this reference seeks to provide a spiritual foundation for well-being that supplements traditional medical and alternative healing models. By exploring the concepts of health and disease from the inside out and breaking down the process into simple precepts that can be implemented at no cost, this guide presents techniques and practices that develop a greater awareness of the factors that impact health. An analysis of eight spiritual principles that serve as a basis for healthy living is followed by useful information regarding...

"Las ventajas de la práctica del mindfulness están más que demostradas: reducción del estrés, aumento de la concentración y un sentido general de bienestar. Pero estos beneficios son solo el principio. Mindfulness en acción, es decir, el mindfulness aplicado a la vida cotidiana, puede ayudarnos a trabajar más eficazmente con los retos diarios. Esta guía hacia la consciencia plena a través de la meditación proporciona todas las bases para iniciarnos en la práctica, pero también profundiza en las cuestiones que de manera natural surgen a medida que la práctica madura. Una...

Tiempos Divinos describe la forma un tanto peculiar en la que vive una familia de devotos de Sri Sathya Sai Baba que, desde el comienzo mismo de su relación con el Gran Avatar, ha estado recibiendo mensajes a través de sueños, visitaciones y, especialmente, meditaciones. Cada devoto tiene su forma personal de relacionarse con el Ser que millones de personas en el mundo han aceptado como la más elevada Encarnación Divina que haya descendido a la densidad de la tercera dimensión. Y esta es la suya. La vida en el campo ha estado llena de desafíos, pero el haber estado aislados de la...

Actualmente muchas mujeres son el pilar principal de su familia, ya que son empresarias y ejecutivas exitosas e independientes. Sin embargo, a pesar de su éxito también resienten los estragos de realizar muchas actividades, y en ocasiones la fatiga no permite que rindan adecuadamente. Este libro es el resultado de años de experiencia en la medicina y a experiencias personales de la autora con respecto a cómo combatir la fatiga crónica.