El Método Hanson para correr el medio maratón

Psicologia del deporte, Conceptos y sus aplicaciones describe como se pueden emplear principios avalados por investigaciones cientificas modernas en el manejo de situaciones y aspectos que forman parte de la actividad diaria de los entrenadores, los profesores de educacion fisica y los deportistas. Entre otros, se abordan temas como el manejo de la ansiedad y el estr‚s; estrategias de afrontamiento, relajacion y energizacion; construccion de la cohesion de equipo y liderazgo; prevencion del burnout; consumo de drogas; y control del dolor. Incluye sitio web complementario www.mhhe.com/cox6e...

"Datos Deportivos del Basketball", es un libro fascinante que ofrece una mirada en profundidad al mundo del béisbol a través de datos y estadísticas. Esencial para cualquier aficionado del Basketball que busque conocer más sobre las estadísticas detrás del juego. Ofrece una visión única y perspicaz sobre cómo estas estadísticas pueden ser utilizadas para analizar el juego y mejorar el rendimiento de los jugadores. "Datos Deportivos del Basketball" es un libro imprescindible para cualquier aficionado del Basketball interesado en conocer más sobre las estadísticas y datos detrás...

Desde sus inicios la bicicleta ha sido un vehículo que ha favorecido al medio ambiente. También ha aportado muchos beneficios a nuestra salud y a la convivencia. Las ventajas a nivel personal son bastantes considerables: • Desarrolla la movilidad articular. • Desarrolla la musculatura. • Ayuda a perder peso. • Mejora nuestro sistema cardiorrespiratorio. En cuanto a las mejoras de su uso están: • Ahorro energético. • La seguridad. • Aminora el tráfico. • Rapidez en desplazamientos. • Ocupan poco espacio. Su uso diario como la enseñanza a utilizarla de manera responsable ...

Esquiar es un deporte complejo al que se anade el riesgo inherente a cualquier actividad dinamica en la naturaleza. Tradicionalmente se ha puesto mucho enfasis en la tecnica, pensando ingenuamente que solo con ella se pueden superar las dificultades., Esquiar con los pies" trata de utilizar una herramienta tan sencilla como explicar no solamente que hay que aprender sino como aprenderlo de una forma mas simple y efectiva; y ello respetando las cualidades de cada individuo. A la vez habla de cuestiones distintas de la tecnica como las sensaciones con las que se obtienen buenos resultados o la...