El mensaje en la botella

La bioenergética es una forma de terapia que combina el trabajo con el cuerpo y con la mente para ayudarnos a resolver nuestros problemas emocionales y a comprender mejor nuestro potencial para el placer y el gozo de vivir. Los ejercicios detallados en este libro son el resultado de más de cuarenta años de trabajo terapéutico con los pacientes y pueden ser efectuados en sesiones de terapia, en clases y también en nuestra casa. Los autores los realizaban con frecuencia para promover su propio bienestar y siempre que eran presentados al público generaban una respuesta entusiasta....

Tienes poderes mentales, y lo sabes, pero nunca te lo has tomado suficientemente en serio, nunca te has propuesto explorar hasta dónde puedes llegar con el poder creador de tu mente. Decide qué quieres, visualízalo con nitidez, siéntelo con fuerza. ¡Ya está en camino! Tu mente forma parte de la Mente Universal y es parte indisoluble de ella, así que todo lo que pienses afecta en mayor o menor medida al conjunto de todas las cosas que existen, sean estas materiales o inmateriales. Pon a trabajar tu mente con intención creadora, elabora una detallada representación mental de lo que...

Pocas situaciones son tan dolorosas como la muerte de un ser amado. Cuando un familiar se encuentra en etapa terminal, nos invaden muchas emociones, recuerdos, confusión, la angustia de no volver a verlo. Pese a ello, debemos sacar fortaleza para procurar a nuestros seres queridos un final digno, con atención adecuada, en un entorno de amor. Eso implica resolver cuestiones prácticas: ¿qué aspectos médicos hay que considerar?, ¿dónde los cuidarán mejor?, ¿qué documentación será necesaria?, ¿cómo afrontar temas religiosos?, entre otras. Este proceso también nos ayudará a...

"No os estoy enseñando filosofía, estoy compartiendo mi verdad con vosotros. No me pidáis definiciones. Si tenéis el coraje, daros una zambullida en la experiencia que podéis tener aquí: dad un salto hacia la meditación y lo sabréis." "Cuando la mente sabe, lo llamamos conocimiento. Cuando el corazón sabe, lo llamamos amor. Cuando el ser sabe, lo llamamos meditación." "Meditación es tener el coraje de estar en silencio y a solas." "La meditación debería convertirse en la atmósfera que te rodea, el medio en el que vives. Donde quiera que vayas, lleva contigo tu ambiente." "Todo...