El maestro interior

Entrenamiento con balón de fuerza es una obra diseñada para contribuir a desarrollar la fuerza, la potencia, la coordinación y el equilibrio corporal, así como la estabilidad y el fortalecimiento del tronco. Basado en el trabajo físico con el balón medicinal y el balón de estabilidad, sus ejercicios -que consideran el cuerpo como un complejo sistema interconectado, en lugar de la suma de numerosos músculos aislados- vienen siendo preferidos cada vez más por los deportistas de élite, los expertos en preparación física y los especialistas de fuerza y entrenamiento físico. Los...

El presente manual se corresponde con la Unidad Formativa UF1086, incluida en el Módulo Formativo MF0029_2: Operaciones de proceso de extracción de aceites de oliva, que a su vez forma parte del Certificado de Profesionalidad (INAK0109): Obtención de aceites de oliva, y cuyo contenido sigue a lo establecido por el Real Decreto 646/2011, de 9 de mayo, que regula los Certificados de Profesionalidad en la Familia Profesional Industrias Alimentarias. A lo largo de sus cuatro capítulos, este libro plantea, de un modo comprensible, los aspectos más importantes a considerar en la obtención de...

Actualmente muchas mujeres son el pilar principal de su familia, ya que son empresarias y ejecutivas exitosas e independientes. Sin embargo, a pesar de su éxito también resienten los estragos de realizar muchas actividades, y en ocasiones la fatiga no permite que rindan adecuadamente. Este libro es el resultado de años de experiencia en la medicina y a experiencias personales de la autora con respecto a cómo combatir la fatiga crónica.

This book contains the most innovative keys on learning how to cook and eat in a healthy and ecological way. Its author, Maripi Gadet, has done a huge job of documentation, therefore this volume has interviews and statements of the most recognized nutritionists nationally and internationally.