El libro de la belleza interior

Las cinco fuerzas vitales que te harán sentir saludable, en forma y ¡eternamente genial! Cinco fuerzas vitales; comer saludable; superalimentos; shakeology; curarse con alimentos; con los pies sobre la tierra netflix; sanar con alimentos; alimentos geniales; détox alimentos [Críticas/Reseñas]

En este libro, Cristina Tárrega nos descubre los secretos de sus dietas favoritas,las que más le gustan, las que mejor se adaptan a su forma de vida, así como los productos y máquinas que más confianza le dan para bajar peso y no volver a ganarlo. Su preocupación por alimentarse correctamente y sentirse bien, cuidarse en definitiva, queda patente a lo largo de estas páginas. Algunos de los mejores especialistas en la materia le han «regalado» su dieta y su método, todos ellos fiables, saludables y muy efectivos, —porque siempre lo más importante es mantener el nivel de nutrientes ...

¿Te atrae la Cabalá y la Numerología? ¿Eres un principiante y estás tratando de entender más sobre el Poder Mágico de los Números? ¿Estás buscando más información sobre el Misticismo Judío de la Cabalá? ¡Has venido al lugar correcto! Seguir leyendo ..... Este libro le mostrará los conceptos básicos de la Cabalá, las filosofías esenciales que forman la base del misticismo judío, y cómo puede aplicar este conocimiento a su vida. Leyendo este libro aprenderás : -Qué es la Cabalá (¡y qué no es!). -La Cábala y sus principios fundamentales -Los conceptos cabalísticos...

El stretching es el arte de estirar y elongar los músculos. Es una práctica que no sólo estiliza la figura y cuida la salud de las fibras musculares, sino que además reporta enormes beneficios para quien la practique con cierta fluidez y frecuencia. El stretching posee ejercicios para todos los grupos musculares: el cuello y los hombros, el pecho y la espalda, el abdomen y las caderas, los brazos, los glúteos y la zona baja de la espalda, las pantorrillas y los tobillos, los muslos en su parte anterior, posterior, interna y externa. Si se practica stretching en forma constante, el...