El cuerpo lleva la cuenta

Bessel van der Kolk es un destacado psiquiatra y investigador en el campo del trauma y su impacto en la salud mental. Nacido en 1943 en los Países Bajos, van der Kolk se trasladó a los Estados Unidos, donde ha realizado una considerable parte de su carrera profesional. Su educación en medicina se llevó a cabo en la Universidad de Ámsterdam, donde obtuvo su título médico, y posteriormente se trasladó a los Estados Unidos para especializarse en psiquiatría.

A lo largo de su carrera, van der Kolk ha sido pionero en la investigación sobre el trauma y el trauma psíquico, contribuyendo significativamente a la comprensión de cómo las experiencias traumáticas afectan a las personas a lo largo de su vida. Su obra más influyente, The Body Keeps the Score (El cuerpo lleva la cuenta), publicada en 2014, ha tenido un impacto profundo en el campo de la psicología y la psiquiatría. En esta obra, aborda cómo el trauma se almacena en el cuerpo y cómo esto puede manifestarse en problemas psicológicos y físicos.

Van der Kolk es conocido por su enfoque integrador y multidisciplinario en el tratamiento del trauma, combinando la terapia cognitivo-conductual con prácticas como el yoga, la meditación y otras técnicas somáticas. En lugar de centrarse exclusivamente en la mente, su enfoque revela cómo el cuerpo y la mente están interconectados y cómo las experiencias traumáticas pueden afectar ambas dimensiones.

• Formación y carrera temprana: Tras completar su formación en medicina, van der Kolk trabajó en varios hospitales y clínicas, donde comenzó a interesarse por el impacto del trauma en la vida de las personas. Su experiencia en el tratamiento de veteranos de guerra y sobrevivientes de abuso le dio una perspectiva única sobre la naturaleza del trauma.
• Investigación pionera: Durante su carrera, ha llevado a cabo investigaciones innovadoras sobre el trauma, contribuyendo a clasificaciones y tratamientos que han mejorado la comprensión y atención que se les brinda a las personas que han sufrido traumas.
• Publicaciones y conferencias: Van der Kolk ha publicado numerosos artículos académicos y ha dado conferencias en todo el mundo, compartiendo su perspectiva sobre el trauma y la importancia de un enfoque holístico en el tratamiento.

En su libro The Body Keeps the Score, van der Kolk explora cómo el trauma puede alterar el funcionamiento del cerebro y el cuerpo, afectando la memoria, las emociones y la capacidad de relacionarse con los demás. A través de relatos conmovedores y la presentación de investigaciones científicas, ofrece una visión comprensible de cómo el trauma se manifiesta en la vida cotidiana.

Además de su trabajo clínico y académico, van der Kolk ha sido una figura clave en la formación de profesionales de la salud en el tratamiento del trauma, promoviendo la comprensión de que el trauma no solo se vive como un evento aislado, sino como una cadena de experiencias que pueden afectar a una persona durante años. Su enfoque ha ayudado a moldear programas de tratamiento en diversas instituciones y ha influido en enfoques terapéuticos a nivel mundial.

A lo largo de los años, Bessel van der Kolk ha recibido varios premios y reconocimientos por su trabajo, siendo un referente en la psiquiatría contemporánea. Su compromiso con la investigación y el tratamiento del trauma ha asistido a innumerables personas a comprender y sanar sus experiencias traumáticas, convirtiéndose en un defensor incansable de aquellos que han sufrido en silencio.

En resumen, el legado de Bessel van der Kolk se centra en su enfoque innovador hacia el trauma, su dedicación a la investigación y su influencia en la formación de profesionales en el ámbito de la salud mental. Su trabajo sigue inspirando a terapeutas y pacientes, y su mensaje de esperanza y sanación resuena en todo el mundo.

El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino. Su propuesta es el sistema RULER ( Recognizing , Understanding, Labeling, Expressing, Regulating), un método de alto impacto para comprender y...

El libro Programa de intervención multidimensional para la ansiedad social (IMAS). Libro del paciente está dirigido principalmente a todas aquellas personas que sufren de ansiedad social y buscan una alternativa terapéutica que cambie sus vidas de forma importante. Es una obra eminentemente práctica, pensada para dar a conocer las características clínicas del problema y se pueda iniciar el cambio personal paso a paso por medio de autorregistros (59 tablas), figuras explicativas y de registro (38), ejercicios (hasta 121) y tareas que comprende el programa IMAS. A través de las distintas ...

Psicología del consumo y organización. Publicidad y relaciones públicas. Gestión de los recursos humanos. Gestión innovadora y creatividad. Dinámica y dirección de equipos. Imagen y proyección social de la empresa. Psicología del consumidor. Asertividad y rentabilidad. Psicología del marketing.

No hay guión en una buena conversación. Una conversación es 100% impredecible. La idea de conversar con desconocidos puede ser aterradora. Entonces, ¿cómo prepararse para una conversación? Aprende las técnicas de la comedia de improvisación y aplícalas para mejorar todas tus conversaciones e interacciones sociales. Aprende a ser más rápido e inteligente en tus conversaciones cotidianas. Con «Mejora tu conversación» aprenderás las más ingeniosas reglas de la comedia de improvisación que permiten a los artistas convertir cualquier mensaje aburrido en una interacción digna de...