Descubriendo Pilates Clásico Puro

El embarazo es uno de los momentos más importantes en la vida. Pero durante este período se es más vulnerable a las influencias del entorno. La exposición inadvertida a sustancias químicas nocivas, presentes en productos y artículos cotidianos, puede suponer en algunos casos un riesgo para el correcto desarrollo de la criatura en la gestación e incluso ser el origen de enfermedades que mucho después tenga el adulto. El embarazo es un momento crítico en el que debemos evitar, o al menos reducir, la exposición a sustancias químicas tóxicas. Sin embargo, muchas veces tenemos muy poca ...

Este apasionante libro explica de qué manera el Qi Gong, la gimnasia de la antigua tradición china, conviene a todos aquellos que aspiran a la vitalidad, la longevidad y la serenidad, independientemente de nuestra edad, profesión o gustos. El Qi Gong, que los chinos consideran “el tesoro de su civilización”, opera regenerando de la manera más poderosa y efectiva nuestro “capital de energía”, que día a día se va desgastando con las preocupaciones, el trabajo, las emociones, la polución... Mediante una técnica sencilla que asocia los movimientos del cuerpo a la respiración y...

"Este libro nos ofrece una colección de afirmaciones positivas para la práctica diaria que nos permitirán eliminar miedos y temores y afrontar cualquier situación con serenidad." -- P.4 of cover.

Existen tres tipos de gente: La orientada hacia lo más externo, ellos coleccionan cosas, pero aquellas cosas no podrán ser llevadas a la otra orilla. Luego el segundo tipo, el que no está tan orientada hacia afuera, sin embargo, aun así está hacia afuera, ellos coleccionan conocimientos, escrituras, teorías, filosofías, son más listos, no obstante de todas maneras estúpidos, porque los conocimientos son acumulados en el cerebro y el cerebro es parte del cuerpo, la parte más interna, sin embargo, de todas maneras es parte del cuerpo y cuando se deja el cuerpo, también se deja el...