Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo

Deepak Chopra es un médico, autor y conferencista indio-americano, ampliamente reconocido por su enfoque en la medicina alternativa y el bienestar holístico. Nacido el 22 de octubre de 1946 en Nueva Delhi, India, Chopra proviene de una familia de médicos. Su padre fue un médico del gobierno indio, lo que influyó en su decisión de seguir una carrera en la medicina.

Chopra se graduó en Medicina en la All India Institute of Medical Sciences en 1969 y emigró a los Estados Unidos en 1970. Allí, completó su residencia en medicina interna y más tarde se especializó en endocrinología. A lo largo de su carrera médica, Chopra trabajó en varios hospitales y comenzó a investigar las conexiones entre la medicina occidental y la medicina tradicional india, especialmente el Ayurveda.

En la década de 1980, Chopra comenzó a compartir sus descubrimientos sobre la medicina holística y la espiritualidad a través de sus libros y conferencias. Su primer libro, “Crear salud” (1986), fue un éxito y marcó el inicio de una prolífica carrera como autor. Hasta la fecha, ha escrito más de 80 libros, muchos de los cuales han sido bestsellers, incluyendo “Las siete leyes espirituales del éxito”, “Cuerpo sin edad, mente sin tiempo” y “El regreso a la espiritualidad”.

Chopra es conocido por su enseñanza de que la salud no solo es la ausencia de enfermedad, sino un estado de bienestar físico, mental y espiritual. Es un defensor del uso de la meditación y la atención plena como herramientas para lograr una vida más equilibrada y saludable. Su trabajo combina principios científicos con filosofías antiguas, promoviendo la idea de que la mente y el cuerpo están intrínsecamente conectados.

• Medicina Integrativa: Chopra es uno de los pioneros en la medicina integrativa, que combina la medicina convencional con tratamientos alternativos.
• Fundador del Chopra Center: En 1996, fundó el Chopra Center for Wellbeing en Carlsbad, California, donde ofrece programas de meditación, yoga y bienestar.
• Conferencista y Educador: Ha sido conferencista en numerosas conferencias y ha aparecido en varios programas de televisión, promoviendo sus conceptos sobre la salud y la espiritualidad.

Además de su carrera como autor y conferencista, Chopra ha colaborado con varias instituciones y organizaciones en proyectos que promueven la salud y el bienestar. Ha sido miembro del consejo de la American Association of Physicians of Indian Origin y ha participado en programas de educación y conciencia sobre la salud a nivel mundial.

A lo largo de los años, Chopra ha recibido numerosos honores y premios por su trabajo en salud y bienestar. A pesar de las críticas que ha enfrentado en el ámbito científico por sus postulados sobre la espiritualidad y la medicina alternativa, continúa siendo una figura influyente en el campo de la salud holística.

Su enfoque innovador y su capacidad para comunicar ideas complejas de manera accesible lo han convertido en un referente en el mundo del bienestar. A través de sus libros, charlas y talleres, Deepak Chopra sigue inspirando a millones de personas a explorar su potencial interno y a encontrar el equilibrio en sus vidas.

Aprender a relajarse es una guía rápida, sencilla y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. Este libro incluye técnicas específicas, muchas de ellas nuevas, que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración.

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