Consejos Para Combatir la Obesidad Con Exito

En este libro encontrarás los beneficios del aceite de coco para adelgazar y para la salud en general. A través de este honesto relato, comparto mi experiencia con el uso diario del aceite de coco como complemento alimenticio. Así, no se trata de un libro técnico o monótono sobre el asunto. Aquí el lector encontrará historias reales sobre cómo el aceite de coco ayudó al lector en el proceso de adelgazamiento, así como mejoró su salud totalmente, ¡todo esto a pesar de haber dejado de ir al gimnasio que frecuentaba! Conoce todo el contenido: - Porqué escribí este libro - Cuando...

Building on the teachings of renowned author and spiritual teacher Eckhart Tolle, this illuminating guide tackles the issues of fear, suffering, and negative emotions and demonstrates how to overcome them by discovering the power of the present. Drawing parallels between Tolle’s own writings and other life philosophies, this book is a truly singular manual for achieving personal and spiritual enlightenment. Arrancando de las ense�anzas del destacado autor y maestro espiritual Eckhart Tolle, esta gu�a iluminante aborda los temas del miedo, el sufrimiento y las emociones negativas y...

El entrenamiento de fuerza con periodización lineal es reconocido desde hace mucho tiempo como un sistema eficaz de entrenamiento de resistencia. Pero hasta ahora nadie había investigado los beneficios potenciales de un programa de entrenamiento con periodización ondulante. Los autores, los doctores William Kraemer y Steven Fleck, profundizan en la periodización ondulante, o no lineal, para examinar cómo un cambio sistemático de una sesión a otra en la intensidad y el volumen del entrenamiento puede mejorar el rendimiento más allá de lo que podría esperarse con el entrenamiento de...

La ciencia ha definido una serie de leyes naturales que explican el mundo físico y su evolución. Una de estas leyes afirma que para cada acción hay una reacción, y que para cada movimiento hay un contramovimiento correspondiente. Tanto si es visible para el ojo humano como si no, una cosa es cierta: el movimiento y el cambio se producen como resultado. Tras estudiar estos principios, el autor Raymond Holliwell no sólo comprendió las aplicaciones físicas universales, sino también las espirituales y mentales. Al utilizar esta ley a nivel espiritual y mental, Holliwell descubrió que un...