Aprendiendo a correr con autonomía

Aquafitness es un metodo completo de puesta en forma, sin apenas esfuerzo, que auna la musculacion, la gimnasia moderada y el stretching, todo ello en el medio acuatico. La musculacion tonifica los musculos motores, el stretching es el estiramiento de los musculos motores con la flexibilizacion de las articulaciones y la gimnasia moderada es la distension y relajacion del cuerpo en general. En la obra, se muestran diferentes ejercicios haciendo constantemente alusion a la implicacion anatomica y a la fisica. Se explican de manera que permite crear sesiones de ejercicios para la puesta en...

TU NUTRICIÓN VERDADERA: un guia simple con herramientas prácticas para encontrar tu libertad y paz interior. ***EL LIBRO QUE DEBES LEER PARA APRENDER A RESPIRAR DE FORMA CONSCIENTE Y RECORDAR QUIEN ERES*** Este libro te enseña Como practicar de forma efectiva la respiracion consciente, Como reconocer el instante presente Como elevar tu autoestima Como cambiar tu estado vibratorio de forma eficaz Como reconocer tu ritmo interior para tener mas disciplina Como focalizar la energia en lo que sientes,para generar la realidad que quieres Como disolver la culpa y sentir paz interior.

María Calvo Charro (Madrid, 1967). A los 26 años se doctoró en Derecho Administrativo y en la actualidad es profesora titular de Derecho Administrativo en la Universidad Carlos III de Madrid. Ha dedicado toda su vida profesional a la docencia y a la investigación, en España y en Estados Unidos (Universidad de Harvard). Es autora de varios libros jurídicos. Su experiencia como madre de cuatro hijos y la preocupación por la situación actual de la educación en nuestro país la impulsaron a iniciar una profunda investigación sobre el derecho a la educación y la libertad de enseñanza,...

¡Viva la comunicación! se compone de 12 unidades compuestas de varias lecciones. Un total de 66 lecciones. En cada unidad se trabaja una misma función comunicativa (hacer planes, por ejemplo), pero en cada lección esa función se desarrolla en un ámbito diferente (educativo, público, profesional y personal).