Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

¡Adiós a la depresión en los jóvenes!

Resumen del Libro

Libro ¡Adiós a la depresión en los jóvenes!

Cuando alguien dice “Fui con mi psiquiatra” o “Acudí al psicólogo”, es muy posible que un oyente le pregunte: “¿En serio, tú? Pero si te ves como una persona normal”. Esto suena decepcionante en una sociedad que debería haber madurado para entender, en primer lugar, que por algo existen las carreras universitarias para formar profesionistas que atiendan problemas mentales y emocionales. Ellos ayudan a que la sociedad no esté mucho peor de lo que se haya con tantos factores estresantes y males mentales. Y, en segundo lugar, recordemos que el ser vivo sano está regido por el espíritu de amor, empezando por el amor a uno mismo, que nos hace preocuparnos por el propio bienestar y activarnos en su búsqueda, lo cual incluye acudir al médico, alimentarnos bien y en la medida adecuada, ejercitar mente y cuerpo y evitar lo que genera malestar o enfermedad. Pero la persona deprimida está dominada por el espíritu de Tánatos, es decir, por la muerte y su pariente cercano, el sueño. Y en tanto que el amor es movimiento, Tánatos es inactividad. Y si el primero tiende a unir, Tánatos hace buscar el aislamiento, es decir, separarse del rebaño. Así, el instinto gregario se ve seriamente afectado, y bien sabemos que las personas se desarrollan mejor cuando tienen una sana convivencia o interacción con sus semejantes. En este libro aprenderá cosas tan importantes como las siguientes: • La depresión podrá ser vencida más fácilmente cambiando la forma de pensar en la mañana, evitando predisponerse para el miedo y el estrés. • No debe dar pena buscar ayuda profesional, pues ¡por algo existen los profesionistas de la psique! • No hay que ser parte del problema llevando la depresión a todos lados, ya que el no ser feliz también afecta nuestro entorno.

Información del Libro

Titulo Alternativo : Manual práctico con ejercicios para una mente positiva

Total de páginas 92

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.4

58 Valoraciones Totales


Otros libros de Sergio Gaspar Mosqueda

Historia del rock mexicano

Libro Historia del rock mexicano

En 1954, un joven llamado Elvis Presley entró a los estudios de grabación del productor Sam Phillips, quien deseaba hacer que el rock and roll fuera aceptado por el público blanco, y gracias a Elvis, Carl Perkins y Gene Vincent, lo consiguió. Las repercusiones en México no se dejarían esperar y alrededor de 1958 comenzó nuestra historia nacional rocanrolera. A propios y extraños resultó evidente que los jóvenes músicos mexicanos crearon covers que superaban muchas veces a las piezas originales en inglés. En este primer tomo sobre el rock azteca, nos queda claro que el talento se...

Biografía de Juan Sánchez Andraka

Libro Biografía de Juan Sánchez Andraka

Este libro es el resultado de una extensa charla con Juan Sánchez Andraka, “escritor por accidente”, como él mismo se califica. Aquí él nos habla de la manera tan singular en que escribió Un mexicano más, de quién inspiró al personaje de Concha, que aparece en varios de sus libros como el gran amor del protagonista, y de quién era doña Tonchi, otro personaje habitual en sus novelas; además, nos platica de su educación escolar, de su formación literaria y de sus libros preferidos; de la guerrilla de los setenta en Guerrero y de su relación con Genaro Vázquez y Lucio...

Los mejores mitos y leyendas de todo el mundo Volumen 2

Libro Los mejores mitos y leyendas de todo el mundo Volumen 2

Esta antología reúne textos maravillosos seleccionados cuidadosamente para complacer a todas aquellas personas amantes de este tipo de relatos, pero al mismo tiempo busca satisfacer la curiosidad de los investigadores del tema, así que este libro puede leerse de principio a fin o emplearse como material de consulta, por lo que resulta muy útil para profesores y alumnos. Cada cultura que se incluye en este volumen va precedida de una breve explicación sobre sus principales características y su importancia. Además, cada uno de los textos está antecedido de una sinopsis con el título...

Fe y misterio en la Virgen de Guadalupe

Libro Fe y misterio en la Virgen de Guadalupe

Uno de los objetivos de esta obra es mostrar y explicar las dificultades que el culto a la Virgen de Guadalupe tuvo que enfrentar para asentarse como principal en las creencias de los indígenas mexicanos, primero, y de todos los habitantes de Latinoamérica después, pese a su mensaje de reconciliación y de amor para todos nosotros; dificultades que empiezan en el hecho de que Juan Diego se negaba a darse a conocer como noble y se decía macehual, es decir, plebeyo, empeñado en seguir el ejemplo de humildad de Nuestro Señor, que nació en un pesebre y fue carpintero pese a ser...

Más libros en la categoría Juvenil No Ficción

Soy Equilibrista

Libro Soy Equilibrista

Los juguetes, los oficios y los medios de transporte son los protagonistas de Caballo ACCIÓN, una nueva serie dentro de la colección de Caballo Alado que combina magníficas ilustraciones con fotografías, y textos sencillos que combinan la letra de palo y la manuscrita. Cada título incluye un breve apartado documental que complementa el texto básico.

Agua (Water): Emergent (Nonfiction Readers)

Libro Agua (Water): Emergent (Nonfiction Readers)

Water is all around us! This book features pictures of different places that water can be found. From tide pools, to ponds and rivers, readers discover that there are many places to find water. The language arts connection is the introduction of vocabulary related to places where water is found.

Diversión con DOBLES en la granja (DOUBLES Fun on the Farm)

Libro Diversión con DOBLES en la granja (DOUBLES Fun on the Farm)

This Spanish-language series, great for English language learners, uses simple text and colorful photographs and illustrations to introduce students to key math readiness skills. Each book focuses on key areas of the kindergarten math curriculum - number recognition, lengths, greater than and less than, and adding and subtracting.

La cruz ausente

Libro La cruz ausente

La Santísima y Vera Cruz de Caravaca fue robada misteriosamente durante las fiestas de Carnaval de 1934 y hasta ahora nadie ha podido averiguar su paradero. Sus oscuros y discutidos orígenes y su extraña desaparición llenan su historia de enigmas sin resolver. Esta novela, a medias policiaca y a medias histórica, nos lo muestra con las aventuras de un caballero templario del siglo XIII y un inspector de policía del siglo XX, unidos por los misterios de la Cruz de Caravaca en los tiempos turbulentos de nuestra Guerra Civil de 1936 - 1939. La intención del autor al escribir esta...

Mejores Libros de 2024



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas