Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

¡Adiós a la depresión en los jóvenes!

Resumen del Libro

Libro ¡Adiós a la depresión en los jóvenes!

Cuando alguien dice “Fui con mi psiquiatra” o “Acudí al psicólogo”, es muy posible que un oyente le pregunte: “¿En serio, tú? Pero si te ves como una persona normal”. Esto suena decepcionante en una sociedad que debería haber madurado para entender, en primer lugar, que por algo existen las carreras universitarias para formar profesionistas que atiendan problemas mentales y emocionales. Ellos ayudan a que la sociedad no esté mucho peor de lo que se haya con tantos factores estresantes y males mentales. Y, en segundo lugar, recordemos que el ser vivo sano está regido por el espíritu de amor, empezando por el amor a uno mismo, que nos hace preocuparnos por el propio bienestar y activarnos en su búsqueda, lo cual incluye acudir al médico, alimentarnos bien y en la medida adecuada, ejercitar mente y cuerpo y evitar lo que genera malestar o enfermedad. Pero la persona deprimida está dominada por el espíritu de Tánatos, es decir, por la muerte y su pariente cercano, el sueño. Y en tanto que el amor es movimiento, Tánatos es inactividad. Y si el primero tiende a unir, Tánatos hace buscar el aislamiento, es decir, separarse del rebaño. Así, el instinto gregario se ve seriamente afectado, y bien sabemos que las personas se desarrollan mejor cuando tienen una sana convivencia o interacción con sus semejantes. En este libro aprenderá cosas tan importantes como las siguientes: • La depresión podrá ser vencida más fácilmente cambiando la forma de pensar en la mañana, evitando predisponerse para el miedo y el estrés. • No debe dar pena buscar ayuda profesional, pues ¡por algo existen los profesionistas de la psique! • No hay que ser parte del problema llevando la depresión a todos lados, ya que el no ser feliz también afecta nuestro entorno.

Información del Libro

Titulo Alternativo : Manual práctico con ejercicios para una mente positiva

Total de páginas 92

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.4

58 Valoraciones Totales


Otros libros de Sergio Gaspar Mosqueda

Fe y misterio en la Virgen de Guadalupe

Libro Fe y misterio en la Virgen de Guadalupe

Uno de los objetivos de esta obra es mostrar y explicar las dificultades que el culto a la Virgen de Guadalupe tuvo que enfrentar para asentarse como principal en las creencias de los indígenas mexicanos, primero, y de todos los habitantes de Latinoamérica después, pese a su mensaje de reconciliación y de amor para todos nosotros; dificultades que empiezan en el hecho de que Juan Diego se negaba a darse a conocer como noble y se decía macehual, es decir, plebeyo, empeñado en seguir el ejemplo de humildad de Nuestro Señor, que nació en un pesebre y fue carpintero pese a ser...

Diez cuentos clásicos para niños Vol. 5

Libro Diez cuentos clásicos para niños Vol. 5

En estas versiones breves y libres de cuentos tan queridos como “El lago de los cisnes”, “El conejo de Pascua”, “Rodolfo, el reno” y “El rey Midas”, entre otros, los niños aprenderán acerca de la importancia de regirse por el amor por uno mismo y hacia los demás en todo lo que hagan. Es imprescindible inculcarles que no todo lo que brilla es oro y que es más bello lo que se lleva en el corazón. Es importante señalar aquí que las primeras versiones de los llamados “cuentos de hadas” no eran “apropiadas” para niños, pues su origen muchas veces eran relatos de...

Los mejores mitos y leyendas de todo el mundo Volumen 2

Libro Los mejores mitos y leyendas de todo el mundo Volumen 2

Esta antología reúne textos maravillosos seleccionados cuidadosamente para complacer a todas aquellas personas amantes de este tipo de relatos, pero al mismo tiempo busca satisfacer la curiosidad de los investigadores del tema, así que este libro puede leerse de principio a fin o emplearse como material de consulta, por lo que resulta muy útil para profesores y alumnos. Cada cultura que se incluye en este volumen va precedida de una breve explicación sobre sus principales características y su importancia. Además, cada uno de los textos está antecedido de una sinopsis con el título...

Más libros en la categoría Juvenil No Ficción

Enfermedad De Parkinson: Últimas Etapas

Libro Enfermedad De Parkinson: Últimas Etapas

Hablar del Párkinson es hacerlo de una enfermedad progresiva donde el paciente va a ir perdiendo con el tiempo el control de sus movimientos, lo que va a tener importantes repercusiones en cuanto a su independencia y calidad de vida, e incluso en los cuidadores y familiares.Hablar del Párkinson es hacerlo de una enfermedad progresiva donde el paciente va a ir perdiendo con el tiempo el control de sus movimientos, lo que va a tener importantes repercusiones en cuanto a su independencia y calidad de vida, e incluso en los cuidadores y familiares.Este texto es complementario al titulado “La...

MIS Amigos Tienen Sindrome de Down (My Friend Has Down Syndrom

Libro MIS Amigos Tienen Sindrome de Down (My Friend Has Down Syndrom

In My Friend Has Down Syndrome, beginning readers are introduced to different characters who have Down syndrome, how Down syndrome may affect their actions, and how we can be good friends to people who have Down syndrome. Vibrant, full-color photos and carefully leveled text engage young readers as they discover how to empathetic and inlude all kinds of friends.

Una jornada hacia la esperanza

Libro Una jornada hacia la esperanza

La historia de cuatro niños migrantes no acompañados que se unen a lo largo del arduo viaje hacia el norte a través de México hasta la frontera de los Estados Unidos, Una Jornada Hacia la Esperanza es una oda al poder de la esperanza y la conexión ante la incertidumbre y el miedo. Cada año, aproximadamente 50,000 menores no acompañados llegan a la frontera entre los Estados Unidos y México para presentarse para asilo o visas relacionadas. La mayoría de estos niños huyen de la violencia sistémica del “Triángulo del Norte” de Centroamérica: Honduras, El Salvador y Guatemala....

Los sentidos (Senses) (Spanish Version)

Libro Los sentidos (Senses) (Spanish Version)

How do we learn about the world around us? One good way is to use our senses. Our senses give us five different ways to explore the world. But how do they do that? Read this Spanish-translated book to find out!

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas