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10 kilos menos

Resumen del Libro

Libro 10 kilos menos

En este libro, Cristina Tárrega nos descubre los secretos de sus dietas favoritas,las que más le gustan, las que mejor se adaptan a su forma de vida, así como los productos y máquinas que más confianza le dan para bajar peso y no volver a ganarlo. Su preocupación por alimentarse correctamente y sentirse bien, cuidarse en definitiva, queda patente a lo largo de estas páginas. Algunos de los mejores especialistas en la materia le han «regalado» su dieta y su método, todos ellos fiables, saludables y muy efectivos, —porque siempre lo más importante es mantener el nivel de nutrientes y vitaminas que necesitamos—, y, por si esto fuera poco, también han proporcionado variadas recetas para evitar el aburrimiento al seguirlas.

Información del Libro

Titulo Alternativo : Los secretos de mis dietas favoritas y todos los consejos para perder peso y no volver a ganarlo

Total de páginas 296

Autor:

  • Cristina Tárrega

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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